TERIMAKASIH SUDAH BERKUNJUNG KE BLOG SAYA

Monday, November 30, 2009

Paranoid Adalah Gangguan Kepribadian

. Monday, November 30, 2009
0 comments

Gangguan kepribadian paranoid (paranoid personality disorder; PPD) adalah suatu kondisi karakteristik dimana individu tidak dapat mempercayai dan curiga terhadap orang lain secara berlebihan. Dikatakan sebagai bentuk gangguan bila perilaku tersebut sifatnya menetap, mengganggu dan membuat tertekan (distressing). Akan tetapi, perilaku ini tidak disebut sebagai bentuk gangguan kepribadian bila kemunculan perilaku tersebut disebabkan oleh skizofrenia, gangguan mood (seperti depresi berat) dengan gejala psikotik, atau gangguan psikotik lainnya (faktor neurologi), atau sebab-sebab yang diakibatkan oleh kondisi medis. merupakan gangguan proses berpikir yang disebabkan oleh rasa takut dan kecemasan. Kemunculan paranoia bisa disebabkan efek dari medikasi atau disebabkan oleh penggunaan obat-obatan simultan seperti methamphetamine, crack, kokain.

Gangguan kepribadian paranoid merupakan karakter paranoia yang menetap, gangguan kepribadian berupa gangguan berpikir, perilaku maladaptif, dan tingkah laku ―muncul menjelang memasuki masa awal dewasa, yang berdampak pada kesulitan dalam berhubungan dengan orang lain, pekerjaan dan fungsi-fungsi sosial lainnya.

Individu dengan gangguan kepribadian paranoid sulit percaya dan curiga berlebihan ketika berinteraksi dengan orang lain sehingga individu PPD merasa takut untuk dekat dengan siapa pun, mencurigai orang asing meskipun orang itu tidak tepat untuk dicurigai.

Individu PPD mempunyai teman yang sedikit, sulit mempercayai orang lain membuat individu ini tidak dapat diajak kerjasama dalam sebuah tim. Namun demikian, bukan berarti gangguan kepribadian paranoid tidak dapat menikah. Kecemburuan dan keinginan untuk mengontrol pasangannya menjadi bagian patologi dalam hubungan dengan pasangannya.

Hampir setiap saat individu PPD kesulitan untuk bersikap tenang untuk tidak mencurigai orang lain, kadang mereka sengaja mencari-cari orang untuk menjadi tersangka dan patut untuk dicurigai. Rasa takut yang muncul justru membuat individu tersebut tidak dapat berbuat apa-apa (gugup) ketika orang yang dicurigainya berada dekat dengannya. Seringnya individu PPD melakukan penolakan baik dengan konfrontasi, agresif atau perselisihan membuat mereka memilih tidak bersahabat dengan orang itu dan memilih diri untuk menyendiri.

GEJALA
Beberapa tanda-tanda pada gangguan kepribadian paranoid, antara lain :
• Kecurigaan yang berulang tanpa dasar atau bukti yang kuat, terhadap orang lain bahwa orang itu akan mengeksploitasi, bersikap jahat atau menipu dirinya.
• Sulit mempercayai orang lain dan tidak dapat bersikap loyal terhadap orang atau kerjasama tim
• Enggan berbagi pelbagai informasi kepada orang lain disebabkan rasa takut yang tidak beralasan bahwa sewaktu-waktu orang lain akan bersikap jahat kepadanya
• Mengartikan kata-kata atau teguran yang ramah sebagai ancaman atau merendahkan dirinya
• Kecenderungan untuk tetap menyimpan dendam, meskipun pada masalah-masalah kecil. Sulit untuk memaafkan orang lain yang pernah menganggu, melukai, menyakiti atau mengabaikan dirinya.
• Ketika bersinggungan dengan karakter atau reputasinya oleh orang lain, ia akan segera bereaksi dengan amarah atau menyerang balik orang itu (dengan kekerasaan fisik)
• Kecurigaan yang berulang, tanpa dasar, tentang kesetiaan seksual dari pasangannya.

FAKTOR PENYEBAB
Penyebab utama munculnya gangguan kepribadian paranoid tidak diketahu secara pasti, namun diperkirakan faktor genetika mempunyai peran terhadap kemunculannya gangguan tersebut, misalnya anggota keluarga dengan gangguan skizofrenia. Gangguan kepribadian paranoid dapat juga muncul dari pengalaman masa kanak-kanak yang tumbuh dari keluarga yang mendidik anak-anaknya dengan ancaman. Perilaku orangtua dengan kesehariannya yang kasar, berantakan, merendahkan diri anak-anaknya, juga mempengaruhi pembentukan karakteristik gangguan ini pada anak dikemudian hari.

PENGOBATAN

Medikasi
Sama halnya dengan gangguan kepribadian lainnya, tidak ada obat medis yang dapat menyembuhkan secara langsung PPD. Penggunaan obat-obatan diberikan bila individu mengalami kecemasan berupa diazepam (dengan batasan waktu tetentu saja), penggunaan thioridazine dan haloperidol (anti psikotik) diberikan bila individu PPD untuk mengurangi agitasi dan delusi pada pasien.

Psikoterapi
Kesulitan yang dihadapi oleh terapist pada gangguan ini adalah penderita tidak menyadari adanya gangguan dalam dirinya dan merasa tidak memerlukan bantuan dari terapist. Kesulitan lain yang dihadapi terapis bahwa individu PDD sulit menerima terapis itu sendiri, kecurigaan dan tidak percaya membuat terapi sulit dilakukan.

Hal-hal lain yang harus diperhatikan terapis adalah bagaimana terapis menjaga sikap, perilaku, dan pembicaraanya, individu PDD akan meninggalkan terapi bila ia curiga, tidak menyukai terapisnya. Terapis juga harus menjaga dirinya untuk tidak melucu didepan individu PPD yang tidak memiliki sense of humor. Menjaga tidaknya konfrontasi ide-ide atau pemikiran secara langsung dengan pasien.

Terapi yang digunakan adalah Cognitive behavioral therapy (CBT), secara umum CBT membantu individu mengenal sikap dan perilaku yang tidak sehat, kepercayaan dan pikiran negatif dan mengembalikannya secara positif. Terapi kelompok dalam CBT, individu akan dilatih agar mampu menyesuaikan dirinya dengan orang lain, saling menghargai dan mengenal cara berpikir orang lain secara positif dan mengontrol amarahnya sehingga individu dapat menciptakan hubungan interpersonal yang baik.

Namun demikian, individu dengan PPD kronis terapi kelompok dan keluarga tidak akan efektif dijalankan karena pada individu PPD kronis tingkat kepercayaan terhadap orang lain samasekali tidak ada.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Program Beasiswa Untuk Program MBA dari Sampoerna

.
0 comments

Sampoerna Foundation memberi kesempatan bagi para peminat yang ingin meningkatkan pendidikannya. Beasiswa yand diselenggarkan adalah program Master’s of Business Administration di universitas terkemuka di luar negeri untuk tahun ajaran 2010/2011.
Ingin meningkatkan pendidikan, tetapi dana terbatas? Jangan khawatir, pasti ada jalan untuk mendapatkan beasiswa apabila, anda memiliki kemauan dan kerja keras tentu atas rencana Ilahi. Program beasiswa bernama "Sampoerna Foundation Overseas MBA Scholarship", telah melakukan penerimaan bagi para calon-calon, yang tertarik mengikuti program beasiswa dan akan berakhir pada 1 February 2010

Syarat-Syarat yang dibutuhkan:
- warga negara Indonesia <35 tahun
- Lulus S1 dengan Iindex Prestasi/ GPA 3.00 (on a 4.00 scale)
- Telah bekerja minum 2 tahun

Untuk keterangan lebih lanjut silahkan klik aja disini untuk informasi dalam bahasa Inggris atau kunjungi websitenya dalam bahasa Indonesia disini

Selamat mencoba! Semoga sukses!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Sunday, November 29, 2009

Pameran Mayat atau Body Worlds Pertama Di Asia "The Body Worlds"

. Sunday, November 29, 2009
0 comments

Siapa yang tak ingin pergi ke Singapore? Negara kecil yang sangat spektakuler dan selalu memberikan beberapa alternatif wisata bagi para turis, khususnya musim liburan. Salah satunya The Body Worlds Exhibition alias pameran mayat yang digelar di Science Centre Singapura, 23 Oktober 2009 sampai 6 Maret 2010.

Harga Tiket Pertunjukan:
Science Centre & Body Words: dewasa $21 & anak-anak (3-16 tahun) $13
Body Words : dewsa $20 & anak-anak (3-16 tahun) $12

Sesuai dengan namanya "Body Worlds", pameran menyajikan tontonan berupa tubuh mahluk hidup baik manusia atau hewan yang sudah mati. Mayat-mayat yang dipamerkan adalah merupakan mayat para donatur yang telah menyumbangkan tubuhnya secara legal.

Juliet Tseng sebagai Senior Public Relation Officer Science Centre, menerangkan saat menyambut kedatangan para wartawan dari Indonesia bahwa ”Ini pameran pertama di Asia,”

Pameran yang mempertontonkan sedikitnya terdapat 20 tubuh manusia dewasa dalam bentuk utuh. Ada juga beberapa bayi dan sejumlah tubuh binatang.

Yang membuat menarik, pameran tubuh manusia ini diseting dengan berbagai pose tertentu. Misalkan orang sedang main basket, main ayunan, main catur hingga naik kuda. Semua yang dipamerkan dikerjakan selama empat tahun.
Dalam pameran ini juga menampilkan onderdil dan organ tubuh manusia. Ada yang diris, dipotong di beberapa bagian dengan apiknya sehingga kita dapat melihat ke dalamnya. Ada juga yang dibiarkan menempel di tempat sebenarnya pada tubuh manusia.

Jangan takut bau mayat, karena semua mayat yang dipamaerkan sudah tanpa kulit luar. Dan semua yang dipamerkan adalah asli. Kecuali bola mata. Bahkan rambut alat kelamin pun disuguhkan dalam bentuk aslinya.

Mengapa mayat-mayat seperti bentik aslinya?
Semua mayat-mayat yang dipamerkan, dikerjakan dengan teknik plastinasi. Yakni menghilangkan cairan tubuh dan lemak dan menggantinya dengan cairan silicon karet plastisin. Dengan teknik ini memungkinkan mayat-mayat itu tetap dalam kondisi aslinya meskipun dipotong, dikerat dan diiris tipis.

Didalam pameran tersebut selain 20 mayat manusia dan binatang yang utuh, pameran ini juga menampilkan sekitar 200-an potong organ tubuh manusia. Seperti hati, jantung, usus, jaringan kepala, ginjal, bagian bagian perut, urat, otot dan jaringan syaraf bahkan janin yang masih dalam kandungan. Mulai yang berusia seminggu, sebulan dan seterusnya.

Dari Mana Mereka Mendapatkan Mayat?
Sempat terbersit pertanyaan, bagaimana cara mendapatkan tubuh manusia tersebut? Apakah mereka benar-benar merupakan donatur yang merelakan tubuhnya dipamerkan, ataukah ada skema tertentu di luar sepengetahuan yang bersangkutan.

Juliet Tseng menceritakan bahwa mayat-mayat yang dipamerkan dalam Body Worlds ini merupakan mayat para donatur yang telah menyepakati kontrak secara resmi. Hanya saja, biasanya mereka meminta seluruh riwayat hidupnya, termasuk nama, tidak diekspose.

”Makanya tak dicantumkan nama dan alamat asalnya,” terang Juliet.
Dalam surat perjanjian itu, biasanya sang donatur memutuskan pose yang dipilihnya. Misalnya pose sedang duduk, berdiri dan sebagainya.

Mengapa Singapore Memprakarsai Pertunjukan Mayat?
Body Worlds pertama digagasi oleh seorang ilmuwan Jerman bernama Gunther Von Hagens, yang juga penemu teknik pengawetan mayat yang disebut dengan istilah plastinasi. Sebelumnya, pameran ini pernah digelar di sejumlah negara di USA dan beberapa negara Eropa lainnya.

Sebenarnya Body Worlds bukan hanya sekedar tontonan, tetapi pameran diselenggarakan menjadi pelajaran anatomi tubuh manusia. Makanya, tidak heran turis yang mengunjungi pameran ini kebanyakan dari kalangan mahasiswa Fakultas Kedokteran dari berbagai universitas. Baik dari Singapura sendiri, maupun dari negara-negara tetangga, seperti Indonesia.

Pameran Body Worlds disinyalir bakal menuntun para pengunjung untuk menyadari dan mensyukuri akan dua hal. Yakni kemajuan ilmu teknologi dan kebesaran sang pencipta, makanya moto dari Body Worlds "The Cycle Of Life"
Singapore sangat kreative menciptakan program pertunjukan untuk mendatangkan turis ke negaranya. Bisa beli tiket online lho. Siapa berminat...!
Kalau aku sendiri, ngak akh, serem...!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Saturday, November 28, 2009

Seaching Online Di Internet Mencegah Pikun

. Saturday, November 28, 2009
0 comments

Suatu penelitian dilakukan pada orang-orang yang berusia 55-76 tahun di University of California Los Angeles, Amerika Serikat. Penelitian dilakukan adalah merekam aktivitas otak orang-orang yang sedang searching di internet dengan resonansi magnetik (MRI). Saat penelitian berlangsung yang melibatkan 24 responden, usia 55-76 tahun, separuh mengaku memiliki pengalaman berinternet dan separuh peserta yang diteliti mengaku lagi tidak pernah mempunyai pengalaman berinternet.

Dr.Gary Small, salah seorang anggota tim peneliti mengatakan bahwa orang-orang yang akrab dengan internet, menggunakan lebih banyak bagian otak saat sedang melakukan pencarian di internet.
Dr.Gary Small berkesimpulan seperti yang dilaporkan oleh Reuters, pada hari Rabu tangga 15 Oktober 2008 "Dari sini dapat diasumsikan bahwa hanya dengan searching di internet, kita dapat melatih otak, menjaganya tetap aktif dan sehat,"

Dr.Gary Small mengatakan, membaca buku menunjukkan aktivitas visual cortex otak pada responden. Namun pencarian di internet menunjukkan lebih banyak lagi aktivitas.
Orang yang akrab dengan internet akan mengalami aktivitas otak yang lebih dalam. Kegiatan yang memicu aktivitas otak seperti itu diyakini bisa membantu otak untuk tetap bugar.

Mengapa dikatakan pikiran dapat tetap bugar? Rupanya seringnya melakukan Search Online membuat pikiran semakin baik dan dapat menjaga kebugaran otak. Sehingga dapat menjadi salah satu manfaat untuk menjaga otak tidak cepat pikun.
Sebab, di usia senja, pada umumnya kemampuan daya ingat otak akan semakin menurun. Untuk mencegah terjadinya penurunan daya ingat serta mempertahankan aktifitas otak, diperlukan aktivitas yang dapat membuat otak sibuk dapat menjaga otak tetap sehat. Salah satunya adalah melakukan aktivitas searching di internet.

Kegiatan berinternet dapat merangsang pertumbuhan otak. Bahkan bagi orang yang telah memasuki usia separuh baya sekalipun. Demikian dilaporkan oleh para ilmuwan dari University of California, Los Angeles (UCLA).
Teena D. Moody seorang penulis pertama studi dan peneliti senior Institute Semel di UCLA dan hasil penelitian tersebut dipresentasikan pada pertemuan Society untuk Neuroscience mengatakan bahwa “Hasil tersebut memberi kesan bahwa pencarian online mungkin merupakan bentuk sederhana latihan otak yang dapat digunakan untuk meningkatkan kognisi orang dewasa,” Mari gunakan waktu untuk oline...online...!
Berbagai Sumber.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Tuesday, November 24, 2009

Kemarin, Hari ini Dan Besok

. Tuesday, November 24, 2009
0 comments

Kemarin aku masih berada dengan berat badan dibawah limapuluh,
Sekarang berat badanku diatas lima puluh,
Besok aku tak tak berapa berat badanku,
Tetapi aku masih tetap seperti yang dulu.

Aku yang kau cintai sembilan belas tahun lalu,
Tetap seperti yang dulu, itu menurutku,
Kau yang telah berada mengisi hari-hariku
Tetap menyenangkan dan menggembirakan.

Kemarin, sekarang, besok....dan selamanya
Biarlah cintaku dan cintamu tetap kan abadi,
Selamanya, bersama seumur hidup kita,
Seperti Janji setia yang telah kita ucapkan bersama.

Kasih, kemarin, hari ini dan besok pasti akan mengalami perubahan,
Selayaknya musim silih berganti,
Kasih, mari jaga hati dan cinta kita agar tetap abadi,
Perubahan cintamu padaku biarlah takkan pernah berubah dimakan waktu,
Seperti aku mencintaimu, tetap takkan pernah berubah...

Jaga..cinta kita bersama,
Agar tetap abadi seperti hari kemarin, hari ini dan besok,
Abadi, selamanya walau rotasi waktu berputar tanpa henti,
Hatiku dan hatimu tetap beradu seumur hidup

Jakarta, 25 November 2009
for my 19th wedding anniversary..!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Agar Tetap Abadi

.
0 comments

Berada di dalam biduk kasih yang indah bersamamu
Membuatku merasakan damai dan suka cita selalu
Kasih, masih jelas dalam anganku,
Saat kita berjanji di atas altar kudus,
Bergandengan tangan dan penuh dengan sukacita
Akh...rotasi waktu sangat cepat.....

Hari ini, Kasihku,
Sembilan belas tahun kita berada di dalam satu biduk,
Aku merasa sangat bahagia berdampingan denganmu,
Aku sangat bersyukur karena kau pilh aku jadi pendamping hidupmu,

Kasih, bergulirnya waktu tak terasa...
Ku ingin aku tetap berada dalam kalbumu
Seperti kau selalu berada dalam kalbuku
Ku ingin cinta kita akan tetap abadi......

Jakarta, 25 November 2009
usia pernikahanku yang ke -19

Klik disini untuk melanjutkan »»

Monday, November 23, 2009

Hewan Berhak Untuk Hidup

. Monday, November 23, 2009
0 comments

Siapa saja berhak hidup bebas. Hidup bebas tanpa tekanan, tanpa kekejaman dan tanpa ketidak adilan. Pernahkah terpikir bahwa hewanpun sangat merasakan kekejaman manusia. Manusia selain sibuk melakukan kekejaman dan ketidak adilan terhadap sesamanya di lain sisi melakukan kekkejaman terhadap binatang. Apakah hak hdup bebas hanya milik manusia semata?

Alphonse Lamartine mengungkapkan kembali apa yang disuarakan Abraham Lincoln ketika dia berkata, “Kita tidak memiliki dua hati, hati untuk hewan dan hati untuk umat manusia. Tak ada bedanya kekejaman terhadap hewan maupun kekejaman terhadap manusia, tetapi menunjukkan mereka telah menjadi korban.”

Jika hati manusia buta dan tuli terhadap kesakitan dan penderitaan korban yang lemah seperti hewan yang dibunuh karena makanannya atau sebagai hewan percobaan di laboratorium maka akhirnya hati yang satu ini akan mengeras. Akibatnya lahirlah segala bentuk kebrutalan yang menjadi bumerang bagi umat manusia. Seperti dilukiskan oleh sebuah syair kuno tentang pembunuhan dan perang di antara sesama manusia, “Untuk mengetahui dari mana asalnya bentuk kekejaman ini bermula maka dengarkanlah tangisan pilu dari rumah jagal.”

“Dunia yang lebih baik akan terwujud jika kita memiliki keberanian untuk mengakui kekejaman adalah kekejaman, baik korbannya adalah manusia ataupun hewan.” Kalimat ini diutarakan Rachel Carson, orang pertama yang menyadarkan dunia tentang bahaya pestisida. Satu hal dalam Rachel Carson yang akan ditambahkan oleh Abraham Lincoln adalah beranilah berjuang bagi mereka yang menjadi korban, karena inilah panggilan dalam diri manusia. Panggilan nuraniah menghidupkan kebenaran untuk menuju dunia yang membahagiakan bagi semua orang, semua makhluk.

Apakah anda ingin mengatakan bahwa hewan juga memiliki hak seperti manusia, sehingga seekor anjing juga berhak untuk ikut pemilu dan berhak dipilih menjadi anggota Majelis Permusyawaratan Rakyat?

Hewan tidak selalu memiliki hak yang sama dengan manusia karena kepentingan mereka tidak selalu sama dengan manusia. Misalnya seperti contoh yang anda katakan. Seekor anjing tentu saja tidak memiliki kepentingan dalam pemilihan umum. Karenanya anjing tidak memiliki hak untuk memilih karena hak itu hanya akan sia-sia saja, seperti halnya semua anak kecil atau bayi di semua negara tidak memiliki hak memilih maupuh dipilih.

Hewan tentu saja memiliki hak yang bersesuaian dengan kepentingan mereka. Contohnya, sudah pasti anjing memiliki kepentingan untuk tidak merasa sakit. Seperti sakit pada manusia maka rasa sakit yang dialami anjing juga membuat anjing tidak leluasa. Karena itu kita perlu menaruh perhatian dan menghormati hak anjing dengan tidak secara tak perlu menyebabkan timbulnya rasa sakit pada mereka. Dengan singkat tidak menyakiti anjing dan hewan lainnya secara tak perlu. Akan datang hari yang menjadi kenyataan, ketika hewan mendapatkan hak-haknya kembali dari tangan tirani yang menggenggamnya. (Jeremy Bentham)

Apakah perlakuan pemilik ternak kepada hewannya memang tidak layak. Bukankah mereka menyediakan kandang bagi ternaknya sehingga dapat terlindungi dari cuaca yang buruk dan predator. Bahkan juga diberi makan dan minum. Apakah kondisi demikian tidak lebih baik dari kehidupan di alam liar?

Di masa lalu pedagang budak berargumen lebih baik menjadi budak di masyarakat Kristen yang berbudaya daripada memiliki kemerdekaan tetapi di hutan belantara. Pola pikir atas hidup dan kebebasan makhluk lain. Produser ternak mengatakan hewannya lebih menyukai “makan tiga kali sehari” daripada kehidupan di alam liar. Padahal istilah “liar” adalah proyeksi manusia atas tanah Bumi yang asing baginya. Liar menurut manusia tidak berarti ”liar” bagi hewan di sana. Itulah rumah mereka.

Di peternakan, justru hewan hidup dalam situasi lebih yang mencerminkan kehidupan manusia dan bukannya cara hidup hewan di habitat aslinya tak logis kita berargumen manusia melindungi ternaknya dari “predator” (pemangsa). Justru kitalah predatornya. Apalagi dengan mengurung mereka seperti yang kita lakukan kita telah memaparkan mereka kepada lebih banyak lagi parasit. Belum lagi jutaan ternak mati karena stres akibat panas dan kondisi iklim dibandingkan hewan yang hidup di alam bebas. Ditambah lagi hidup dalam kurungan sehingga tidak bisa mengembangkan kemampuan pertahanan alaminya. Akibatnya timbul stres patologi yang dapat menghancurkan sistem imunitas.
Biarkanlah anda ingin hidup bebas, hewanpun sebagai mahluk hidup ingin hidup bebas, tanpa tekanan!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Ikan Merasa Kesakitan Saat Dipancing

.
0 comments

Sebuah artikel menarik menuliskan bahwa ikan bisa merasakan kesakitan, sehingga membunuh ikan sama kejamnya dengan membunuh makhluk yang lain.
Informasi berikut dikutip dari sebuah artikel dengan judul “Fish Feel Pain” (Ikan Merasakan Kesakitan) dari majalah Australia Animals Today : Jika ikan tak dapat menunjukkan kesakitan yang mereka alami, bagaimana kita mengetahui kalau mereka kesakitan?

Bukti-bukti ilmiah yang sangat kuat yang menunjukkan bahwa memang benar ikan dapat merasa kesakitan.
* Ikan mempunyai urat syaraf yang ujungnya berada di bawah kulit, sama halnya dengan urat syaraf mamalia.
Kita semua memiliki sel penerima rangsangan yang disebut nociceptor di dekat kulit, yang bila dirangsang oleh kejadian luar yang cukup keras dapat merusak jaringan tubuh.
Pada ikan urat-urat penerima rangsangan ini terutama terdapat di bibir dan mulutnya.

* Ikan menghasilkan zat kimia yang sama pada manusia pada saat merasa sakit.
Ada dua zat kimia yang terbentuk yaitu ketika sebuah syaraf rusak, zat bradykinin terbentuk. Menyebabkan sel syaraf terbakar dan mengirimkan gelombang listrik sepanjang urat syaraf.
Pada saat bradykinin dilepaskan di dekat kulit, suatu zat lain yang disebut zat P dilepaskan di dekat urat syaraf tulang belakang.

* Kedua zat di atas dikenal sebagai zat yang menyampaikan rasa sakit.
Contohnya, jika bradykinin disuntikkan pada manusia, akan menimbulkan kesakitan yang luar biasa, walaupun tubuh menghasilkan zat penghilang rasa sakit. Bradykinin dan zat P ini ditemukan pada tubuh mamalia, burung, katak, dan ikan.

* Ikan menghasilkan zat penahan sakit seperti halnya manusia.
Ketika merasakan sakit, tubuh manusia dan vertebrata (hewan bertulang belakang) lainnya akan memproduksi zat penahan rasa sakit yang disebut endorphin. Endorphin ini menahan rasa sakit dengan cara menghentikan keluarnya zat P.

Dengan mengetahui fakta-fakta ini, dapat disimpulkan bahwa memancing menyebabkan rasa sakit luar biasa pada ikan dan mengakibatkan mereka mati dengan sangat tragis. Bukan hanya menyebabkan ikan merasa sakit akibat cabikan mata kail, tetapi mereka juga akan mati lemas secara menakutkan.

Dalam artikel dari sebuah di Australia Selatan, The Advertiser, Prof. Bill Runciman, seorang ahli anestesi dan perawatan intensif dari Unversitas Adelaide, menyatakan : “Keadaan ikan menyebabkan kesalah pahaman tentang rasa sakit. Anda akan membuat orang-orang marah jika berlaku buruk pada lumba-lumba, kuda atau anjing karena mereka mamalia. Tapi pada saat yang sama Anda mengikuti pertandingan memancing di Sungai Murray bersama ribuan orang, menjerat ikan dengan kail dan membiarkan ikan-ikan itu kehabisan napas di dalam bubu, suatu cara menuju kematian yang sangat menyedihkan dan penuh penderitaan.”

Ada satu lagi pernyataan dari Richard Jones, seorang anggota legislatif negara bagian New South Wales, “Saya melakukan penelitian tentang rasa sakit pada ikan. Saya menemukan bahwa ikan tidak hanya dapat merasakan kesakitan seperti halnya kucing, anjing, atau manusia, tetapi ikan juga memiliki kepandaian. Beberapa hari yang lalu saya melihat beberapa nelayan bersama anjing mereka. Saya ingin menjelaskan kepada mereka bahwa ikan pun merasakan sakit, sama halnya dengan anjing mereka. Demikian pula ketika saya mengunjungi New Foundland untuk berbicara kepada beberapa nelayan yang telah memukul anak-anak anjing laut hingga mati.

Saya mengingatkan mereka bahwa mereka juga memiliki anjing, kucing, dan burung. Bentuk kekejaman yang paling umum di dunia ini adalah memancing. Mengapa? Karena orang-orang tidak mengerti bahwa ikan juga peka terhadap rasa sakit.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Membuat Perubahan

.
0 comments

Sebuah cerita yang tidak diketahui siapa penulisnya, sangat menyentuh, mudah-mudahan bisa bermanfaat. Cerita bagus pemberi inspirasi.

Saya seorang mantan guru sekolah musik dari Des Moines, Iowa. Saya mendapat nafkah dengan mengajar piano - selama lebih dari 30 tahun. Selama itu, saya menyadari tiap anak punya kemampuan musik yang berbeda. Tapi saya tidak pernah merasa telah menolong walaupun saya telah mengajar beberapa murid berbakat.

Walaupun begitu, saya ingin bercerita tentang murid yang "tertantang secara musik". Contohnya adalah Robby.

Robby berumur 11 tahun, ketika ibunya memasukkan dia dalam les untuk pertama kalinya. Saya lebih senang kalau murid (khususnya laki-laki) mulai ketika lebih muda, saya jelaskan itu pada Robby. Tapi Robby berkata, ibunya selalu ingin mendengar dia bermain piano. Jadi saya jadikan dia murid.

Robby memulai les pianonya dan dari awal saya pikir dia tidak ada harapan. Robby mencoba, tapi dia tak mempunyai perasaan nada maupun irama dasar yang perlu dipelajari. Tapi dia mempelajari benar-benar tangga nada dan beberapa pelajaran awal yang saya wajibkan untuk dipelajari semua murid.

Selama beberapa bulan, dia mencoba terus dan saya mendengarnya dengan ngeri dan terus mencoba menyemangatinya. Setiap akhir pelajaran mingguannya, dia berkata, "Ibu saya akan mendengar saya bermain pada suatu hari."

Tapi rasanya sia-sia saja. Dia memang tak berkemampuan sejak lahir. Saya hanya mengetahui ibunya dari jauh ketika menurunkan Robby atau menjemput Robby. Dia hanya tersenyum dan melambaikan tangan tapi tidak pernah turun.

Pada suatu hari, Robby tidak datang lagi ke les kami. Saya berpikir untuk menghubunginya, tapi karena ketidakmampuannya, mungkin dia mau les yang lain saja. Saya juga senang dia tidak datang lagi. Dia menjadi iklan yang buruk untuk pengajaran saya!

Beberapa minggu sesudahnya, saya mengirimkan brosur ke tiap murid, mengenai pertunjukan yang akan dilaksanakan. Yang mengagetkan saya, Robby (yang juga menerima brosur) menanyakan saya apakah dia bisa ikut pertunjukan itu. Saya katakan kepadanya, pertunjukan itu untuk murid yang ada sekarang dan karena dia telah keluar, tentu dia tak bisa ikut. Dia katakan bahwa ibunya sakit sehingga tak bisa mengantarnya ke les, tapi dia tetap terus berlatih.

"Bu Hondrof.. saya mau main!" dia memaksa.

Saya tidak tahu apa yang membuat saya akhirnya membolehkan dia main di pertunjukan itu. Mungkin karena kegigihannya atau mungkin ada sesuatu yang berkata dalam hati saya bahwa dia akan baik-baik saja.

Malam pertunjukan datang. Aula itu dipenuhi dengan orang tua, teman, dan relasi. Saya menaruh Robby pada urutan terakhir sebelum saya ke depan untuk berterima kasih dan memainkan bagian terakhir. Saya rasa kesalahan yang dia buat akan terjadi pada akhir acara dan saya bisa menutupinya dengan permainan dari saya.

Pertunjukan itu berlangsung tanpa masalah. Murid-murid telah berlatih dan hasilnya bagus. Lalu Robby naik ke panggung. Bajunya kusut dan rambutnya bagaikan baru dikocok.

"Kenapa dia tak berpakaian seperti murid lainnya?" pikir saya. "Kenapa ibunya tidak menyisir rambutnya setidaknya untuk malam ini?"

Robby menarik kursi piano dan mulai. Saya terkejut ketika dia menyatakan bahwa dia telah memilih Mozart's Concerto #21 in C Major. Saya tidak dapat bersiap untuk mendengarnya.

Jarinya ringan di tuts nada, bahkan menari dengan gesit. Dia berpindah dari pianossimo ke fortissimo.. . dari allegro ke virtuoso. Akord tergantungnya yang diinginkan Mozart sangat mengagumkan! Saya tak pernah mendengar lagu Mozart dimainkan orang seumur dia sebagus itu!

Setelah enam setengah menit, dia mengakhirinya dengan crescendo besar dan semua terpaku disana dengan tepuk tangan yang meriah. Dalam air mata, saya naik ke panggung dan memeluk Robby dengan sukacita.

"Saya belum pernah mendengar kau bermain seperti itu, Robby! Bagaimana kau melakukannya?"

Melalui pengeras suara Robby menjawab, "Bu Hondorf.. ingat saya berkata bahwa ibu saya sakit? Ya, sebenarnya dia sakit kanker dan dia telah berlalu pagi ini. Dan sebenarnya.. dia tuli sejak lahir jadi hari inilah dia pertama kali mendengar saya bermain. Saya ingin bermain secara khusus."

Tidak ada satu pun mata yang kering malam itu. Ketika orang-orang dari Layanan sosial membawa Robby dari panggung ke ruang pemeliharaan, saya menyadari meskipun mata mereka merah dan bengkak, betapa hidup saya jauh lebih berarti karena mengambil Robby sebagai murid saya.

Tidak, saya tidak pernah menjadi penolong, tapi malam itu saya menjadi orang yang ditolong Robby. Dialah gurunya dan sayalah muridnya. Karena dialah yang mengajarkan saya arti ketekunan, kasih, percaya pada dirimu sendiri, dan bahkan mau memberi kesempatan pada seseorang yang tak anda ketahui mengapa.

Peristiwa ini semakin berarti ketika, setelah bermain di Desert Storm, Robby terbunuh oleh pengeboman yang tak masuk akal oleh Alfred P. Murrah Federal Building di Oklahoma pada April 1995, ketika dilaporkan.. . dia sedang main piano.

Kita semua mempunyai ribuan kesempatan tiap hari untuk menyadari rencana Tuhan. Banyak sekali interaksi antara dua orang memberi kita suatu pilihan: Apakah kita meneruskan percikan Ilahi? Atau kita membiarkan kesempatan itu, dan membiarkan dunia semakin dingin dalam prosesnya?

BACA ARTIKEL BERIKUTNYA

Klik disini untuk melanjutkan »»

Lentera Kongming..."Ambilah Sikap"

.
0 comments

Sebuah dongeng dari rakyat Cina ditulis oleh LIM PENG HIANG sangat menginspirasi saya. Ceitanya begini, Xun Tian Shang Ti atau Xuan Wu adalah Dewa Langit Pengusir Setan. Xuan Wu, yang juga dikenal sebagai Zhen Wu adalah Dewa TAO yang sangat tinggi tingkatannya.

Menurut buku-buku kuno, Xun Tian Shang Ti berasal dari udara sorga dan tubuhnya dari alam semesta. Dalam zaman Kaisar Kuning (2500-2100 S.M.), beliau terinkarnasi sebagai putera Ratu Shan Sheng dari Kerajaan Jingle.
Ia lahir pada tengah hari dihari ketiga, bulan ketiga. Xuan Wu berada dalam kandungan ibunya selama 14 bulan. Pada suatu hari, saat berumur 14 tahun, Xuan Wu berada diluar istana, menikmati festifal lentera. Ia melihat bagaimana sulitnya bagi manusia untuk melepaskan diri dari beban keberuntungan, sex, minuman keras dan temperamen atau tabiat manusia.

Dilihatnya orang berkelahi karena berebut wanita, seorang penjambret dihajar oleh massa sampai babak belur, orang kaya dengan segala kemewahannya berpesta-pora, sedang dijalan-jalan orang miskin mati kelaparan. Ini semua menggugah keinginannya untuk menjadi dewa dengan meninggalkan keduniawian, seperti pada penitisan yang lalu.
Medengar keinginannya itu, sang raja ayahnya menjadi sangat marah dan memerintahkan agar anak muda itu dijebloskan kedalam penjara. Tapi kemudian datang dewa yang menolongnya dan membawanya ke gunung Wu Dang Shan (Bu Tong San). Di gunung ini Xuan Wu belajar TAO dan bertapa. Lebih kurang 20 tahun kemudian, dewa yang menolongnya itu diam-diam menyuruh dewa penguasa gunung Wu Dang untuk mengujinya. Sang dewa penguasa gunung menyaru sebagai seorang wanita cantik, yang mencoba dengan berbagai
cara untuk merayu sang pertapa.

Xuan Wu kehabisan akal untuk menolaknya, lalu bangkit dari meditasi dan meninggalkan tempat itu. Dikaki gunung ia melihat seorang wanita tua mengasah sebatang besi diatas batu. Ketika Xuan Wu bertanya apa maksudnya mengasah besi, nenek itu menjawab ia sedang membuat jarum untuk cucunya. Xuan Wu termenung mendengar ucapan nenek itu, kemudian sadarlah ia akan makna dari perkataannya yang terdengar sederhana itu. Dengan keteguhan hati, sebatang besi pun dapat diasah menjadi jarum. Xuan Wu segera kembali ke tempat bertapanya, berlatih lagi dengan tekun, selang 20 tahun lagi,
mengatasi berbagai macam cobaan dan godaan. Kemudian dewa penolongnya membawanya menghadap Ie Huang Ta Tie, yang mengangkatnya menjadi dewa dengan gelar Xun Tian Shang Ti, yang berkuasa disebelah utara dan bertugas memerangi kejahatan serta menangkap siluman dan iblis yang mengacau dunia.
Sebetulnya Xuan Wu telah beberapa kali menitis ke dunia. Dibagian atas tulisan ini, saat menikmati festifal lentera diluar istana itu, ia adalah seorang anak raja dengan nama Xuan Yuan.

Setelah diangkat menjadi dewa dengan gelar Xun Tian Shang Ti, Xuan Wu turun ke bumi menaklukkan berbagai siluman, antara lain siluman ular dan siluman kura-kura, yang kemudian menjadi pengikutnya. Disamping itu, seorang tokoh dunia gelap Zheo Gong Ming / Tio Kong Sing juga ditaklukkan dan menjadi pengawalnya, sebagai pembawa lentera berwarna hitam.

Xun Tian Shang Ti ditampilkan sebagai seorang dewa yang memakai pakaian perang keemasan, tangan kanannya menghunus pedang penakluk iblis, dan dengan kedua kakinya yang tanpa sepatu menginjak kura-kura dan ular. Wajahnya gagah berwibawa, dihias dengan jenggot panjang dan rambutnya terurai lepas kebelakang, tidak diikat atau dikonde sebagai umumnya rambut pria pada jaman itu. Patung-patung Xuan Wu yang terdapat didalam kelenteng-kelenteng di gunung Wu Dang Shan semuanya juga bergaya demikian.

Demikianlah sekelumit mengenai hikayat Xiun Tian Shang Ti, Dewa Besar yang beberapa kali menitis ke bumi sebagai anak manusia, terakhir kali dengan kesadaran yang tinggi dan ketekunannya melaksanakan ajaran TAO berubah dari manusia menjadi dewa.

Dari cerita diatas kita bisa mengambil kesimpulan, dimana ada kemauan disitu ada jala. Kalau kita mau pasti bisa. Never Give Up!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Wednesday, November 18, 2009

Inspirasi Dari Seorang Sahabat Florence Sibuea

. Wednesday, November 18, 2009
0 comments

"Peristiwanya sendiri tidaklah penting. Yang penting adalah bagaimana
kita memandang dan memaknai peristiwa tersebut"
I Tjiang, seorang Pemikir Cina

Didalam kehidupan pada dasarnya ada 3 hal yang kita hadapi setiap saat. Berhadapan sangat erat dan dekat dalam kehidupan sehari-hari. Ketiga hal tersebut adalah:
1. Hal-hal yang dapat kita kontrol
2. Hal-hal yang tak dapat kita kontrol
3. Hal-hal yang diluar kontrol kita

Contoh hal-hal yang dapat kita kontrol
Hal-hal yang dapat kita kontrol adalah kesehatan. Banyak sekali orang mengidap penyakit pada zaman ini adalah karena makan dan minum berlebihan, atau kurang berolah raga, kurang cukup tidur, stress, kurang minum air putih dan sebagainya. Dan banyak hal lain yang dapat kita kontrol dan kendalikan dalam kehidupan bagi kesehatan. Saya tidak membicarakan ini saat ini, akan saya bahas di hari yang akan datang.

Contoh hal yang tak dapat kita kontrol
Hal yang tak dapat kita kontrol salah satunya adalah emosi. Setiap orang memiliki emosi dan emosi itu sangatlah perlu. Emosi ada dua macam, yaitu emosi positive dan emosi negative. Emosi negative dan positive muncul pada saat menghadapi masalah yang datang melanda secara tiba-tiba. Emosi negative dan positive berbeda bagi setiap orang dipengauhi oleh cara pandang. Sebuah tulisan berkata "seseorang yang dapat mengendalikan diri (emosi), melebihi seorang pahlawan" Amsal 16:32 "Orang yang sabar melebihi seorang pahlawan, orang yang menguasai dirinya, melebihi orang yang merebut kota."

Emosi dapat dikendalikan dan kontrol walaupun sangat berhubungan erat sekali dalam keseharian. Seperti saat mengendarai mobil, dimana mobil didepan berjalan sangat lambat dan kita dalam keadaan buru-buru atau pengendara sepeda motor dan menyelip pas didepan mobil kita dan hampir menyentuh pengendara motor yang ugal-ugalan, merupakan contoh kecil yang dapat dikendalikan atau di kontrol.

Contoh diluar kontrol kita
Kematian pasangan, anak atau kerabat terdekat atau sahabat. Kematian adalah hal diluar kontrol kita. Karena tidak seorangpun mengetahui kapan dia akan meninggal atau mati. Dan kematian adalah momok yang paling menakutkan bagi setiap orang dan kematian adalah merupakan rahasia Allah. Kematian adalah istirahat atau tidur panjang setelah lelah dalam mengarungi hidup sambil menunggu sang Khalik datang menjemput dari ufuk Timur.

Sebuah pengalaman yang sangat menginspirasi saya, beberapa hari lalu saat menghadiri prosesi kebaktian atas meninggalnya suami sahabat saya, Florence.
Senin, 17 November 2009 pagi, prosesi acara kebaktian bagi suami sahabat saya yang meninggal diadakan di gereja dihadiri oleh banyak orang yang sangat merasakan kebaikan sang almarhum. Prosesi diadakan sesaat sebelum diantarkan ke tempat peristirahatan atau pemakam. Sahabat say ini, seorang istri yang masih sangat muda dengan tiga anak remaja wanita duduk di depan peti jenazah suami dan ayah yang sangat mereka kasihi. Setiap orang yang hadir dalam beberapa hari saat melayat menitikkan air mata, karena sang suami adalah seorang yang baik. Tetapi, yang membuat saya terkesima dan kagum adalah adalah bahwa, sang istri atau sahabat saya ini dengan tegar berdiri di atas podium membacakan riwayat hidup suami. Setelah membacakan riwayat hidup kemudian ia menyanyikan lagu kesukaan almarhum suaminya dan konon lagu ini sering dia nyanyikan dalam setiap pelayanan suaminya. Lagu yang banyak digemari dan menginspirasi banyak orang dibawakan bak sebaris doa tulus yang keluar terucap dari bibirnya.

Lagu tersebut adalah "I khow who holds tomorrow". Lagu yang di tulis oleh Ira Stanphill, terlantun dengan suara merdu mengalir dengan penuh penyerahan seakan terucap mewakili isi hati dan ucapan doa. Terjemahan bebasnya adalah "Aku tak tau akan hari esok, aku tak mengerti apa yang akan terjadi padaku esok hari. Banyak yang tak aku mengerti dalam kehidupan ini. Tapi aku punya kepastian ada Engkau yang akan menuntun dan menjagai langkah kakiku melangkah di hari esok. Itu merupakan kepastian janjiMu"

Semua hadirin yang hadir menyaksikan prosesi tersebut menangis, tetapi sahabat saya Florence, dengan tegar berdiri bernyanyi seakan melantunkan sepucuk doa, kemudian dia melangkah kembali menuju tempat dimana jenazah suaminya terbujur kaku dan ditemani ketiga anak gadisnya. Kemudian ketiga remaja putri yang sangat mengasihi sang ayah menyanyikan lagu "One day at the time, sweet Jesus", bersama teman-temannya. Luar biasa iman mereka.

Secara manusia mungkin kita bertanya mengapa dan mengapa kejadian ini terjadi? Seorang penulis bernama Deepa Copra menulis "Jika seseorang percaya bahwa ada sesuatu yang lebih besar daripada dimensi manusia, maka dia sudah dapat disebut sebagai seorang beriman"
Saya yakin sahabat saya ini adalah seorang yang beriman seperti yang dia refleksikan saat dia berada didalam situasi diluar hal yang tak dapat dikendalikan. Dan sahabat saya percaya akan hal tersebut, sehingga ia memiliki kepastian.

Dia pancarkan keyakinan memiliki Allah yang mempunyai rencana terbaik bagi Dia dan ketiga putrinya. Pasti, ada yang bertanya darimana saya bisa memastikan dia seorang beriman? Selama beberapa hari menghadiri dan bertemu dengannya dalam suasana duka dia tetap tegar walaupun sesekali menitikkan air mata. Air mata mengalir dan kesedihan ditinggal orang yang dicintai adalah hal normal dan tidak salah. Pengharapan yang dimiliki sahabat saya kelak akan bertemu dengan sang suami, kekasih dan bapak tercinta saat sangkakala berbunyi dan Ia datang dari ufuk Timur membangkitkan orang-orang yang setia kepadaNya.

Aku yakin sahabat saya memegang janji Allah yang hidup "pencobaan-pencobaan yang kamu alami takkan pernah melebihi kekuatanmu" Aku sangat yakin janji itu yang senantiasan dia pegang, sehingga ia memiliki kepastian dan iman yang teguh. Seorang penulis bernama Edwin Markhan menuliskan "di tengah angin taufan yang membelah langit ada pusat ketenangan" ada ketenangan dengan bergantung padaNya, walau ditengah angin taufan sekalipun Filipi 3:13 "segala perkara dapat ku tanggung didalam Dia yang memberi kekuatan kepadaku"

Sebagai seorang beriman, kita mempunyai kepastian bahwa segala sesuatu yang kita alami didalam kehidupan kita adalah atas kehendakNYA. Allah memberikan yang terbaik bagi masa depan kita walapun pada awalnya kita rasakan pahit.
William James menuliskan "Jangan takut terhadap kehidupan. yakinlah bahwa kehidupan itu fakta yang layak untuk dihidupi. Keyakinan akan membantu anda untuk menunjukkan fakta"
Terimakasih sahabatku, atas pelajaran indah yang kau berikan, hidup ber'iman' dan bergantung sepenuhnya kedalam tanganNya dalam situasi apapun. Doa dan berserah adalah kunci yang saya dapatkan terpancar dari wajah sahabat saya ini!

Untuk Sahabatku, Florence Sibuea
19 November 2009. 12.10 pm

Klik disini untuk melanjutkan »»

Tuesday, November 17, 2009

Kiamat 2012, Ramalan Suku Bangsa Maya

. Tuesday, November 17, 2009
0 comments

Suku Maya Dan Keberadaannya
Suku bangsa Maya atau Mayan, disebut sebagai sekelompok masyarakat misterius. Suku yang Maya tinggal di wilayah selatan Mexico sekarang(Yucatan) Guetemala, bagian utara Belize dan bagian barat Honduras. Para arkeolog percaya suku Maya mempunyai peradaban yang luar biasa. Hal itu bisa dilihat dari peninggalannya seperti buku-bukunya, meja-meja batu dan cerita-cerita yang bersifat mistik. Tetapi sayang sekali buku-buku mereka di perpustakaan Mayan semuanya sudah dibakar oleh tentara Spanyol, ketika menyerang sesudah tahun 1517. Didapatkan hanya beberapa tulisan pada meja-meja dan beberapa system kalender yang membingungkan tersisa sampai sekarang.
Banyak sekali pyramid, kuil dan bangunan-bangunan kuno yang dibangun oleh Maya yang masih dapat ditemui di sana. Banyak juga batu-batu pahatan dan tulisan-tulisan misterius pada meja-meja yang ditinggalkan mereka. Para arkeolog percaya bahwa Maya mempunyai peradaban yang luar biasa. Hal itu bisa dilihat dari peninggalannya seperti buku-bukunya, meja-meja batu dan cerita-cerita yang bersifat mistik.

Penelitian Terhadap Suku Maya
Dr. Jose Arguelles, seorang sejarahwan Amerika mengabdikan dirinya untuk meneliti peradaban bangsa misterius ini. Ia mendalami ramalan Maya yang dibangun diatas fondasi kalender yang dibuat bangsa itu, dimana prediksi semacam ini persis seperti cara penghitungan Tiongkok, ala Zhou Yi. Kalender Suku Maya, secara garis besar menggambarkan siklus hukum benda langit dan hubungannya dengan perubahan manusia. Dalam karya Arguelles, The Mayan Factor: Path Beyong Technology yang diterbitkan oleh Bear & Company pada 1973, disebutkan dalam penanggalan Maya tercatat bahwa sistim galaksi tata surya kita sedang mengalami ‘The Great Cycle’ (siklus besar) yang berjangka lima ribu dua ratus tahun lebih. Waktunya dari 3113 SM sampai 2012 M. Dalam siklus besar ini, tata surya dan bumi sedang bergerak melintasi sebuah sinar galaksi (Galatic Beam) yang berasal dari inti galaksi. Diameter sinar secara horizontal ini ialah 5125 tahun bumi. Dengan kata lain, kalau bumi melintasi sinar ini akan memakan waktu 5125 tahun lamanya.

Kepercayaan Suku Maya
Orang Maya percaya bahwa semua benda angkasa pada galaksi setelah selesai mengalami reaksi dari sinar galaksi dalam siklus besar, akan terjadi perubahan secara total, orang Maya menyebutnya, penyelarasan galaksi (Galatic Synchronization). Siklus besar dibagi menjadi 13 tahap, setiap tahap evolusi pun mempunyai catatan yang sangat mendetail. Arguelles dalam bukunya itu menggunakan banyak sekali diagram-diagram untuk menceritakan kondisi evolusi pada setiap tahap. Kemudian setiap tahap dibagi lagi menjadi 20 masa evolusi. Setiap masa itu akan memakan waktu 20 tahun lamanya.

Mulai 1992, suku bangsa Maya percaya bahwa bumi memasuki apa yang disebut dengan ‘Periode Regenerasi Bumi”. Pada periode ini, Bumi dimurnikan, termasuk juga hati manusia, (ini hampir mirip ramalan orang Indian Amerika-Utara terhadap orang sekarang ini), subtansi yang tidak baik akan disingkirkan, dan substansi yang baik dan benar akan dipertahankan, akhirnya selaras dengan galaksi (alam semesta), adalah singkapan misteri dari gerakan sistem galaksi yang diperlihatkan oleh bangsa Maya.

Fase yang mereka percayai masa 20 tahun jatuh antara tahun 1992-2012, menurut kepercayaan mereka bahwa bumi telah memasuki tahap terakhir dari fase Siklus Besar, bangsa Maya menganggap adalah periode penting sebelum masa pra-Galatic Synchronization, mereka menamakannya: The Earth Generetion Priod (Periode Regenerasi Bumi). Selama periode ini bumi akan mencapai pemurnian total. Setelah itu, bumi kita akan meninggalkan jangkauan sinar galaksi dan memasuki tahap baru: penyelarasan galaksi.

Ramalan Kalender Suku Maya
Dalam sejarah peradaban kuno dunia, bangsa Maya digambarkan bagaikan turun dari langit, mengalami zaman yang cemerlang, kemudian lenyap secara misterius. Didalam sejarah kuno itu pula didapatkan bahwa bangsa Maya menguasai pengetahuan tentang ilmu falak yang khusus dan mendalam, sistem penanggalan yang sempurna penghitungan perbintangan yang rumit serta metode pemikiran abstrak yang tinggi. Kesempurnaan dan akurasi dari pada penanggalannya membuat orang takjub!Suku bangsa Maya memprediksi adanya tumbukan atau senggolan antara planet bumi dengan planet X Nibiru yang akan membinasakan semua kehidupan di muka Bumi! Dalam kalender bangsa Maya, diramalkan bahwa pada periode 1992-2012 bumi akan dimurnikan, selanjutnya peradaban manusia sekarang ini akan berakhir dan mulai memasuki peradaban baru.

2012 Kiamat, Ramalan Suku Maya
Dalam perhitungan kalender suku bangsa Maya, bahwa pada 31 Desember 2012 akan menjadi hari berakhirnya peradaban umat manusia. Sesudah itu, umat manusia akan memasuki peradaban baru total yang tidak ada hubungannya sama sekali dengan peradaban sekarang. Pada hari itu, tepatnya musim dingin tiba, matahari akan bergabung lagi dengan titik silang yang terbentuk akibat ekliptika (jalan matahari) dengan ekuator secara total. Saat itulah, matahari tepat berada di tengah-tengah sela sistem galaksi, atau dengan kata lain galaksi terletak di atas bumi, bagaikan membuka sebuah “Pintu Langit” saja bagi umat manusia.

Di dalam perhitungannya, bangsa Maya tidak menyinggung tentang apa penyebab peradaban mengapa sampai berakhir. Mereka katakan bahwa "ada sedikit yang kelihatannya jelas, bahwa berakhirnya ‘hari itu’ sama sekali bukan berarti malapetaka apa yang datang menghampiri, melainkan mengisyaratkan kepada seluruh umat manusia akan adanya transisi dalam kesadaran dan spiritual kosmis, selanjutnya masuk ke peradaban baru".
Tahun 755 Masehi, seorang rahib Maya pernah meramal, setelah tahun 1991 kemudian, akan ada dua peristiwa penting terjadi pada manusia yaitu kebangkitan kesadaran, dan pemurnian bumi serta regenerasinya.

Apakah benar-benar Kiamat Besar akan terjadi seperti ramalan versi bangsa Maya? Suku bangsa Maya meramalkan bahwa Kiamat Besar akan terjadi pada tanggal 12-12-2012 atau 12 Desember 2012?
Atau memang sengaja hal ini dienduskan atau salah satu bentuk marketing jitu bagi peluncuran film terbaru "2012", di seluruh dunia? banyak orang rela antri berjam-jam untuk mendapatkan tiket menonton film 2012.
Apabila ini bentuk marketing, wah hebat, hebat sekali, produser atau tim sukses pembuatan film 2012, mereka tidak perlu mengeluarkana biaya promosi tinggi, agar orang datang berduyun-duyun menonton. Dan, semua kru pembuat film "2012", akan tersenyum lebar, karena mereka berhasil mendapatkan keuntungan yang besar akan hasil produksi yang telah mereka keluarkan dengan dana yang besar.
Memang, benar pepatah mengatakan "Segala sesuatu apabila dibuat dengan sebaik-baiknya, akan mendapatkan hasil sebaik-baiknya".
Luar biasa! Film, yang sangat menggetarkan dunia diabad 21 secara global!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Monday, November 16, 2009

Flu Babi/Swine Flu Update

. Monday, November 16, 2009
0 comments

Jangan pernah pergi atau beranjak dari rumah pergi ke sekolah, ke kantor atau tinggalkan rumah!
Apabila pada saat Anda bangun di pagi hari seperti ini!



Haaaa.......!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Sunday, November 15, 2009

KUTUK TURUNAN

. Sunday, November 15, 2009
0 comments

Kristus telah menebus kita dari kutuk hukum Taurat dengan jalan
menjadi kutuk karena kita, sebab ada tertulis:
"Terkutuklah orang yang digantung pada kayu salib!"
( Galatia 3:13)


Seorang pemudi resah setelah membaca buku tentang kutuk turunan. Ia berasal dari keluarga "broken home". Ayahnya penjudi. Ibunya menikah lagi. Buku itu mengatakan, berdasarkan Keluaran 20:5, Allah akan membalaskan dosa orangtua sampai kepada keturunan keempat.
Sang pemudi jadi bertanya-tanya: apakah ia pun akan menerima warisan kutuk dari dosa orang tuanya?

Pemahaman tentang adanya kutuk turunan rupanya juga muncul di hati para murid Yesus. Maka, ketika melihat orang yang buta sejak lahir, mereka bertanya pada Yesus, apakah ini disebabkan karena dosa orangtuanya. Jawaban Yesus mengejutkan sekaligus melegakan. Yesus
menjawab: bukan. Malahan menurut Yesus, Tuhan punya rencana indah bagi si buta. Melalui hidupnya, pekerjaan Allah akan dinyatakan. Lalu, si buta pun disembuhkan! Yesus mengajak kita melihat ke depan, bukan mempersoalkan masa lalu. Di dalam Dia tiada lagi kutuk turunan. Segala kutuk telah dipatahkan, sebab Kristus telah menanggungnya. "Kristus telah menebus kita dari kutuk hukum Taurat dengan jalan menjadi kutuk karena kita" (Galatia 3:13).

Di tiap mobil ada kaca depan dan kaca spion. Yang satu untuk melihat ke depan, satunya untuk melihat ke belakang. Melihat kaca spion itu penting, tetapi sebentar saja. Jauh lebih penting memusatkan pandangan ke kaca depan. Begitu pula dalam perjalanan hidup. Sekali- sekali kita perlu melihat ke belakang, tetapi jangan terpaku disana. Jauh lebih penting melihat ke depan.

Melihat apa rencana Tuhan bagi masa depan kita. Dalam nama Yesus kita bisa berkata: "Selamat tinggal kutuk turunan!"

TUHAN MEMENTINGKAN SIAPA ANDA KINI BUKAN SIAPA ANDA DAHULU

Klik disini untuk melanjutkan »»

Wednesday, November 11, 2009

Tips Menghadapi Masalah

. Wednesday, November 11, 2009
0 comments

Pernahkan anda berjalan-jalan ke pemakaman? Adakah menurutmu diantara yang terbaring didalam tanah menghadapi masalah? Yang pasti semua yang sedang terbaring di bawah tanah tak lagi menghadapi masalah. Tetapi kepada semua mahluk hidup, masalah adalah merupakan bagian dari hidup. Hidup yang normal pasti menemui suatu masalah. Masalah adalah efek interaksi kehidupan. Bermacam masalah yang datang silih berganti menimbulkan bermacam akibat. Sakit, sedih, takut dan sebagainya yang semunya dinilai berlabel negatif. Masalah ekonomi, kesehatan, sosial adalah yang lebih sering terjadi.

Adakah anda menghadapi masalah saat ini? Masalah yang sedang anda hadapi saat ini bukanlah akhir dari segalanya atau akhir dari indahnya kehidupan. Percayakah anda, bahwa masalah akan berakhir dengan sendirinya dengan berbagai macam jalan dan dengan berjalannya waktu. Perlu anda ketahui, setalah anda melalui satu masalah maka masalah selanjutnya akan datangbahwa masalah selanjutnya akan datang, bisa saja masalah yang mungkin lebih ringan atau malah lebih parah. Masalah takkan pernah dapat dipisahkan dari dalam kehidupan. Masalah akan datang tanpa dapat diduga, kapan saja dan dimana saja. Jalan terbaik dalam menghadapi dan mengatasi dan masalah adalah dengan cara bijak.

Tahukah anda bahwa tingkat kesulitan suatu masalah adalah tergantung setiap insan dalam menghadapi masalah tersebut. Setiap orang mempunyai cara tersendiri dan berbeda dalam menghadap masalah. Besar dan kecilnya suatu masalah sangat berbeda dari satu individu dalam mengatasi maupun mencari jalan keluarnya. Seseorang yang sedang berhadapan dengan masalahlah, yang paling merasakan apa yang sedang dihadapi karena hanya dia yang mengalami serta dialah yang bisa merasakan kepahitan dengan maksimal.

Pada saat masalah memuncak, sering kali muncul ketidak sabaran, depresi dan tak jarang hampir putus asa. Apakah masalah yang memuncak menajdikan kita lari dari kenyataan? Hadapilah masalah yang datang dengan kepala dingin dan hati berserah. Setiap masalah yang datang selalu mempunyai arti tersendiri bagi kehidupan. Dan terkadang masalah membawa hikmat yang tiada duanya bagi kehidupan. Masalah terdakang sebagai pembelajaran bagi kehidupan. Yakin selalu bahwa akan ada hikmah yang sangat bermanfaat setimpal dengan penderitaan yang sedang kita alami.

Tips untuk menghadapi masalah, agar dapat tetap konsisten, sabar, tabah dan kuat.

1.Bersyukur
Sebuah buku mengatakan "apabila anda tidak memiliki masalah, berarti anda sedang dipersiapkan untuk menjadi sebuah barang rongsokan". Mengapa? Karena masalah walau tidak seorangpun di muka bumi ini menginginkan masalah, tapi masalah akan tetap datang selama anda masih bernafas artinya, selama anda masih hidup.
Masalah adalah tanda-tanda dari kehidupan. Walau tak seorangpun menginginkan masalah, tapi bersyukurlah atas masalah yang datang, karna itu tandanya, anda masih dipercayakan nafas kehidupan.

2. Sadari masalah dan penyebabnya
Banyak kali kita tidak menyadari mengapa ada masalah atau mengapa masalah datang. Banyak kali masalah datang, tanpa kita sadari adalah akibat dari kelalaian, atau ketidak sengajaan atau tanpa disadari.
Mengapa perlu kita menyadari msalah yang datang? Langkah ini diperlukan untuk mengidentifikasikan masalah, sejauh mana masalah yang datang dan sebagai dasar pencegahan untuk tidak terulang kembali di masa depan alias tidak tersandung dengan masalah yang sama untuk kedua kalinya.

3. Setiap orang mengalami masalah
Sadarilah bahwa setiap orang yang berada di muka bumi ini, pernah mengalami masalah. Tak pandang bulu, tua atau muda, besar atau kecil, kaya atau miskin, berpangkat ataupun tak berpangkat pasti mereka pernah menghadapi masalah. Yang membuat berbeda dari setiap orang yang mempunyai masalah adalah ada yang tampil sebagai pemenang, dan sebagian lagi berada di posisi kalah bahkan dalam keputusasaan. Bagi yang kalau dan putus asa yakinkan diri anda, bahwa anda dapat menjadi pemenang dalam menghadapi masalah. "Yakinkan diri bahwa Aku pasti bisa jadi pemenang"

4. Masalah pasti akan berakhir
Tidak ada yang kekal di dunia ini. Semua pasti sampai pada titik akhir tanpa terkecuali. Masalah yang sedang dihadapi seberat apapun itu, sesakit apapun itu, percayalah, bahwa masalah anda akan berakhir, jangan putus asa. Ambil hikmah yang berharga dari masalah yang datang menimpa anda.

Terkadang, masalah akan membuka mata hati, membuka luas pikiran, membuka jalan dan peluang kekuatan tersembunyi yang tidak didapatkan jika masalah tidak terjadi. Sakit akibat masalah yang sedang diderita akan membentuk pertahanan untuk menambah kekuatan tubuh setelahnya. Anggaplah masalah itu benteng pertahanan, untuk memperkokoh benteng pertahanan, yang segera membuat anda resistan.

5. Tidak Pernah Melebihi Kekuatan
Percayakah anda, bahwa Allah kita adalaah Allah yang hidup. Dia mengetahui kekuatan masing-masing kita. Dan Dia mengetahui ketidak sanggupan kita. Allah tidak akan pernah memberikan bahkan membebankan kepedihan kepada hambaNya melewati batas kesanggupan hamba-hambaNya.

Yakinlah, Allah Pencipta, Dia yang memiliki dan mengontrol pahit manis kehidupan dalam kehidupan kita. Gunakan doa sebagai senjata ampuh dan berkata-kata denganNya, karena Dia senantisa mendegar doa-doa yang dilayangkan dan doa yang lahir dari hati yang dalam sekalipun Dia sanggup kabulkan, atas persetujuanNya. Sabar dan tabah dan jangan menggerutu dalam menghadapi masalah.

6. Hidup tidak sendiri
Terkadang apabila masalah timbul, kita merasa seperti hidup hanya sendiri, seakan tidak ada lagi kekuatan. Perlu kita sadari bahwa hidup kita tidak sendiri. Ada Allah yang senantiasa selalu menjaga, ada keluarga serta sahabat yang bisa membantu meringankan masalah kita.
Berbagilah dengan keluarga, sahabat dan teman, karena fungsi mereka adalah tempat untuk berbagi saat kita dalam keadaan pahit atau manis. Jalin komunikasi yang efektif, jangan sungkan untuk meminta bantuan dari kerabat anda.

7. Jalan cerah dihadapan
Pikirkan, bahwa semua akan ada akhirnya. Tidak ada satupun yang tidak memiliki akhir. Yakinkan diri anda bahwa ada banyak jalan cerah berada dihadapan anda. Anda hanya dibutuhkan untuk membuka mata lebar-lebar, tatap ke depan, ada sesercah sinar terang memancar benderang di depan mata anda. Tatap dan terus maju melangkah. Jangan putus asa, atau berjalan mundur, tetapi tetaplah melangkah maju kedepan. Buat tujuan dan bulatkan tekad untuk segera mengahhiri setiap masalah yang menghalau anda.
Apabila saat ini, anda menghadapi sakit parah atau pasangan anda sedang terbaring sakit dan parah, dan pada saat yang sama keadaan keuangan tidak mencukupi, jangan menjadi alasan untuk tidak dibawa ke dokter untuk berobat. Tetapi, Bepikirlah sejenak! Pasti ada jalan keluar!
Anda misalnya bisa menghubungi teman-teman dekat anda, teman-teman semasa SMA, teman-teman semasa kuliah, teman-teman gereja atau teman sekerja anda.
Atau anda dapat mengajukan diri untuk berhutang kepada teman, kantor ataupun saudara agar dapat membayar pengobatan. Ingat, penyakit apabila tidak diobati akan semakin parah. Apabila sudah parah, maka biaya yang diperlukan akan lebih banya. Hutang memang masalah, tapi penyelesaian dapat dilakukan kemudian. Buat skala prioritas. Dahulukan yang lebih penting diatas yang perlu.

8. Seorang manusia sejati
Anda akan menjadi seorang manusia sejati apabila anda dapat menghadapi masalah dan melaluinya.
Masalah diluar kemampuan dan kesanggupan, tidak dapat diberi komentar, karena terkadang memang begitulah jalan akhir. Karena tidak selalu anda dapat jadi pemenang, tetapi paling tidak anda pernah dihadapkan pada suatu masalah dan tanpa ada jalan akhir. Walau perih, tetaplah untuk bisa tersenyum dan bangga. Karena anda telah berbuat sedaya mampu atau sekuat tenaga, banggalah menerima ujian dari Allah, karena anda diberi kesempatan untuk menerimanya. Walau terkadang hasil tidak maksimal, tetapi kenyataan hidup harus tetap diterima dengan lapang dada.


9. Akan ada masalah baru menyusul
Perlu disadari, saat satu masalah terlalui, percaya atau tidak akan ada masalah selanjutnya yang akan datang, mungkin-mungkin masalah lain yang lebih besar atau lebih kecil. Camkan "semasih nafas masih ada dan denyut jantung berdetak", maka masalah akan tetap ada dan datang. Bersiaplah menunggu, tidak perlu terkejut untuk menerimanya, tetapi berjanjilah akan menghadapinya dengan bijak, tersenyum dan tabah.

Tersenyum, Tebarlah senyum. Tiap saat tawarkan pertolongan dan jadilah penolong disaat orang lain membutuhkan, karena suatu saat kita pasti butuh pertolongan. Penolong disaat yang tepat adalah jelmaan malaikat bagi yang tertolong.

"Masalah-masalah yang anda hadapi tidak akan pernah melebihi kemampuan anda"
Mudah-mudahan berguna!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Bukan Hanya Anda Yang Memiliki Masalah

.
0 comments

"Memiliki pandangan yang jernih, harganya kira-kira sebanding dengan
kesejahteraan selama setahun"
Dr.Samuel Johnson

Jangan berpikir atau berbicara tentang kekurangan, sebab bahaya terbesar adalah kekurangan itu sungguh-sungguh muncul. Bila anda berpikiran negative, hasilnya adalah bahwa dunia disekitar anda akan menjadi negative.
Pepatah mengatakan "burung yang sama terbang bersama" dalam arti "yang serupa menarik yang serupa". Menggunakan pemikiran negative terus menerus, cepat atau lambat akan menghasilkan hasil yang negative. Kehidupan anda sekarang adalah hasil dari pemikiran anda sebelumnya.

Apabila anda memiliki masalah, ingat, masih banyak orang di muka bumi ini, yang memiliki masalah lebih dari berat dari masalah yang anda sedang hadapi. Anda bukanlah satu-satunya penduduk isi bumi yang memiliki masalah. Buka, mata hati dan telinga. Layangkan pandangan ke sekitar anda, semua orang hidup dengan masalahnya masing-masing.
Tak ada orang di atas bumi ini yang hidup tanpa masalah. Masalah adalah bunga-bunga hidup. Masalah terkadang dibutuhkan untuk membuat diri anda kuat dan tegar.
Hadapi masalah anda dengan cara berpikir positif. Masalah-masalah yang sedang anda hadapi, tidak akan pernah melebihi kemampuan dan kekuatan anda. Ingat, ada seseorang yang senantiasa sedia menolong anda keluar dari setiap permasalahan yang sedang anda hadapi.
Ingat Matius 7:7,8 "mintalah, maka akan diberikan kepadamu.........karena setiap orang yang meminta, menerima......" Minta, minta sekarang Ia datang menolong segaa permasalahan anda. Allah akan membuka jalan, saat ada pikir tak ada jalan.

Sebuah tulisan berkata: Pemenang kehidupan adalah orang yang tetap sejuk di tempat yang panas, tetap manis di tempat yang pahit, merasa kecil di tempat yang besar dan...tetap tenang di tengah badai yang hebat

Klik disini untuk melanjutkan »»

Tuesday, November 10, 2009

Berserah dan Bergantung

. Tuesday, November 10, 2009
0 comments

"Prestasi besar, kumpulan prestasi-prestasi kecil"
Stanley Kresge

Sebuah fakta memperlihatkan bahwa ada kaitan antara keadaan lahiriah dengan pola pemikiran batiniah. Pemikiran adalah sesuatu yang hidup yang memberikan pengaruh melalui getaran. Pemikiran mempunyai daya tarik yang sangat kuat.
Pemikiran yang buruk akan menyebabkan dampak yang buruk yang akan menyebabkan kesulitan besar bagi diri sendiri. Apabila menghadapi sesuatu yang tidak beres, coba tanyakan pada diri, apakah anda memikirkan hal-hal yang baik atau sebaliknya memikirkan hal-hal yang buruk.

Setiap pekerjaan adalah pantulan pikiran, dari pemikiranlah keluar ide-ide yang akan menyebabkan segalanya baik. Memiliki pola berpikir positif merupakan cara ampuh untuk menigkatkan prestasi. Dalam keadaan apapun tetaplah yakin, yakin dan percaya disertai terus berpikir dalam ketekunan,keadaan yang lebih baik akan segera dapat anda rasakan.

Orang-orang yang memiliki cara berpikir positif, memiliki kemampuan untuk bangkit kembali. Semakin dalam ia jatuh, akan semakin tinggi ia bangkit kembali, karena memiliki daya keyakinan yang mebuat perubahan, perubahan yang lebih besar.
Keyakinan kuat, kokoh dan tak tergoncangkan adalah modal dalam mengatasi masalah dalam situasi sulit.

Kepercayaan membentuk pola pikir, sehingga menghasilkan iman, kepercayaan dan keyakinan dengan bantuan Tuhan, kita dapat mengatasi semua permasalahan dan kesulitan dengan membiarkan pemikiran-pemikiran positif. Jadikanlah dirimu percaya, dengan mendisiplin diri pada kemampuan untuk berserah dan bergantung padaNya.

Melatih diri untuk percaya dan berserah, niscaya anda akan memiliki pola pikir positive dan dengan memiliki pemikiran positive niscaya hari-hari indah terbentang di hadapan anda.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Masalah

.
0 comments

"Masalah adalah tanda-tanda kehidupan.
Semakin banyak masalah yang anda miliki, semakin hiduplah anda.
Sebaliknya, bila anda tidak mempunyai masalah sama sekali,
berarti anda sedang berada dalam bahaya besar"
Norman Vincent Peale

Mengapa ada masalah?
Pernahkah anda berkunjung ke pemakaman, dimana terbaring di bawah tanah ribuan orang tanpa masalah. Tidak seorangpun yang berada didalam kuburan mempunyai masalah, dan tidak seorangpun yang berada di dalam kuburan peduli dengan masalah.
Apabila anda tidak memiliki masalah, berhati-hatilah anda, karna anda sedang berada dalam bahaya besar. Seseorang yang tidak memiliki masalah sama sekali, sedang berada dalam proses menjadi barang rongsokan.

Selama kita masih bernafas dan bergerak, kita pasti dihadapkan pada berbagai masalah dalam kehipan. Baik itu masalah rumah tangga, masalah anak-anak, masalah tetangga, masalah teman sekantor, masalah di jalan dan lain sebagainya. Masalah di muka bumi, tidak pandang bulu, apakah dia seorang Presiden, seorang politikus, seorang Mahasiswa, seorang Pengusaha, seorang Pekerja, seorang Anak, bahkan seorang pemuka agama sekalipun, pasti memiliki masalah.Yang pasti tidak seorangpun mahluk hidup dapat dipisahkan dari masalah.
Masalah adalah suatu proses pembentukan mental dan rohani agar semakin semakin kokoh dari hari ke sehari.
Seseorang yang tidak memiliki masalah dalam hidupnya, ibarat seseorang yang sedang diproses untuk menjadi barang rongsokan. Berdoalah agar anda diberi masalah, bagi anda yang tidak memiliki masalah.

Bagaimana cara mengatasi masalah?
Seorang yang memiliki pemikiran positive, masalah adalah bagian dari kehidupan. Kehidupan tidak dapat dipisahkan dengan masalah. Masalah adalah proses menuju satu langkah lebih maju.
Saya teringat sebuat cerita, ada seorang yang datang kepada biksu dan mengeluh, katanya "kenapa yach saya selalu menghadapi masalah? dan kayaknya masalah selalu datang bertubi-tubi tanpa henti?". Kemudian biksu itu menginstruksikan kepada seseorang yang merasa dirinya paling memiliki masalah untuk membawa sekarung lada. Kemudian sang biksu menyuruhnya untuk memerikan satu lada dari setiap rumah yang dikunjungi, setiap rumah yang tidak memiliki masalah. Kemudian dia mulai membawa sekarung lada, dan berjalan dari rumah ke rumah dan menanyakan apakah mereka memiliki masalah. Berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan dia mengetuk setipa rumah yang dikujunginya, semua memiliki masalah. Kemudian, seorang yang merasa dirinya paling memiliki masalah ini kembali menemui sang biksu, dan dia katakan "saya sudah berjalan berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan, tidak seorangpun yang bisa aku berikan lada". Sang biksu menjawab "semua orang dimuka bumi ini pasti memiliki masalah, bukan hanya kamu!". Kemudian dia teringat akan rumah-rumah yang pernah dia kunjungi dan mendengar masalah-masalah yang dihadapi tak seberat yang sedang dia hadapi, tapi mereka masih dapat tersenyum dan bergembira.

Kemampuan mengatasi masalah menuntut sikap mental yang sehat. Sikap mental sehat sangat dibutuhkan terutama pada pada saat-saat sulit yang tiba-tiba muncul. Sikap mental yang sehat dan kuat akan tetap kokoh berdiri dan berpikiran jernih menghadapi setiap masalah yang datang silih berganti.
Sikap mental yang kuat akan lebih kuat apabila didukung oleh sikap rohani. Maksudnya adalah, ada seseorang yang senantiasa memberikan bantuan setiap saat, kapan saja dimana saja dalam mengatasi masalah apapun yang muncul dalam kehidupan. Secara rohani, dia tidak akan lagi dihantui oleh kecemasan atau ketidak mampuan yang dapat merintangi keberhasilan. Hasil yang gemilang akan didapatkan karena akal budi yang berasal dari padaNya.

Masalah dapat diatasi hanya dengan satu kata "Yakin" Memiliki keyakinan adalah ibarat seseorang yang sedang menggunakan obat mujarab. Yakin adalah obat paling mujarab dalam memecahkan masalah. Yakin pada siapa?
1. Yakin kepada Tuhan
Dengan memiliki keyakinan berarti membuang jauh-jauh keragu-raguan dan ketidak berdayaan mengatasi masalah.
2. Yakin kepada diri sendiri
Keyakinan kepada diri sendiri sangat diperlukan dalam menghadapi masalah. Keyakinan kepada diri sendiri dengan menyerahkan semua masalah keatas kehendakNya, menjadikan seseorang lebih tenang. Kelemahan akibat ketidak berdayaan menghadapi masalah segera berubah menjadi kekuatan dengan semangat dan ketegaran. Menjadikan diri berdampingan dengan masalah, adalah dengan menghadapi masalah dengan sikap positive sehingga masalah bukan penghalang, tetapi memandang masasalah sebagai faktor pembentukan karir dan faktor yang akan melahirkan seseorang yang mempunyai kemapuan praktis.

Cara Meyakinkan Diri Dalam Menghadapi Masalah
1. Hapus perasaan rendah diri
Orang yang memiliki perasaan rendah diri sebenarnya adalah seorang yang "egosi". Karena seorang yang egois adalah membayangkan dirinya diperhatikan setiap orang atau pusat perhatian. Seperti penghapus memiliki sifat lentur, bisa digunakan menghapus kesalahan di kertas demikianlah yang harus dimiliki untuk menghilangkan perasaan rendah diri. Manfaatkan sifat lentur yang diberikan Tuhan. Sifat lentur yang dimaksud adalah dengan memiliki Iman. Dengan memiliki iman, maka kita akan sanggup menyingkirkan ketakutan-ketakutan hidup. Enyahkan ketakutan dengan bantuan Tuhan. Biarkan Dia membentuk dan melakukan yang terbaik bagimu. Mintalah Dia melakukan dan membentukmu.

2. Rasakan Ada Damai
James Rusell Lowell dalam puisinya "the cathedral"
"saya, masih berdoa pada pagi dan sore hari...
tiga kali dalam hidup saya, sungguh-sungguh berdoa..
tiga kali saya merasakan kesadaran saya tersentuh
bahwa pesona yang sempurna itu adalah Tuhan"
Puisi yang menggambarkan, tidak ada keajaiban lain kecuali dengan cara yang aneh, merasakan damai dan bahagia, dapat dirasakan pada saat berdoa. Berdoa adalah tindakan bersungguh-sungguh dengan menggunakan kata-kata sehingga tercipta adanya rasa damai.

3. Ketabahan
Pejuangan untuk mengatasi masalah yang tertanam dalam membutuhkan waktu yan lama, kesabaran dan ketekunan untuk mengatasi masalah. Ketabahan adalah kunci sukses dalam mengatasi masalah. Kecenderungan untuk memaafkan kegagalan akan sangat menghambat perjuangan untuk keluar dari masalah. Setiap masalah harus didapai dengan Iman.
Iman, dapat mempengaruhi pikiran manusia, sehingga dapat menumbuhkan kepercayaan diri serta membantu untuk mengerti kehebatan akal manusia serta pemikiran sehingga menhasilkan ketabahan dengan memiliki niat dan tidak menyerah. Keberhasilan akan tercipta bila memiliki niat dan ketabahan untuk tidak menyerah.

4. Terima Kenyataan Dan Hadapi
"Jangan membesar-besarkan perkara pada diri sendiri". Membuang jauh-jauh perkara bagi diri sendiri trik terhindar dari perkara rumit. Masalah kepribadian adalah merupakan masalah terbesar yang paling rumit dan sukar untuk dipecahkan. Apabila kita berhasil memecahkan masalah dengan tidak memperbesar-besarkan masalah maka, semua penyelesaian masalah akan terasa lebih mudah. Karna semua permasalahan hanya mempunyai satu titik lemah.
Pakailah iman dalam menghadapi masalah, percaya, percaya dan percaya melalui doa-doa yang dipanjatkan, maka anda akan menemui gagasan-gagasan besar. Memiliki pengharapan dengan iman, akan membantu membuat keputusan yang berkaitan dengan masalah-masalah setiap hari

5. Tenang
Edwin Markham "ditengah angin taufan yang membelah langit ada pusat ketenangan" Kedamaian batin yang mendalam dalam pikiran, motivasi yang kuat dengan keyakinan akan terpancar melalui ketengan dalam menghadapi masalah. Manusia mendapatkan kekuatan dari ketenangan yang berpusat dalam jati dirinya. Ketengan batin akan didapatkan dengan bersyukur terhadap segala masalah, karena masalah adalah suatu proses penempaan diri satu langkah lebih maju.

Jangan pernah takut menhadapi masalah, Dia tidak pernah memberikan segala sesuatu diluar kemampuan kita. Ingat segala masalah pasti mempunyai jalan keluar. Biarkan Dia bertindak mengatasi segala masalahmu, dengan berserah dan memintanya mengangkat segala beban, dan yakinlah anda akan menjadi pemenangnya. BersamaNya, tidak ada yang tak mungkin.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Monday, November 9, 2009

Pola Pikir

. Monday, November 9, 2009
0 comments

Jika anda sedang benar, jangan terlalu berani dan
bila anda sedang takut, jangan terlalu takut.
Karena keseimbangan sikap adalah penentu
ketepatan perjalanan kesuksesan anda

Tugas kita bukanlah untuk berhasil.
Tugas kita adalah untuk mencoba,
Karena didalam mencoba itulah kita menemukan
Dan belajar membangun kesempatan untuk berhasil

Anda hanya dekat dengan mereka yang anda sukai.
Dan seringkali anda menghindari orang yang tidak tidak anda sukai,
Padahal dari dialah Anda akan mengenal sudut pandang yang baru

Orang-orang yang berhenti belajar
Akan menjadi pemilik masa lalu.
Orang-orang yang masih terus belajar,
Akan menjadi pemilik masa depan

Tinggalkanlah kesenangan yang menghalangi
Pencapaian kecemerlangan hidup yang di idamkan.
Dan berhati-hatilah, karena beberapa kesenangan
Adalah cara gembira menuju kegagalan

Jangan menolak perubahan hanya karena
Anda takut kehilangan yang telah dimiliki,
Karena dengannya anda merendahkan nilai yang bisa
Anda capai melalui perubahan itu

Anda tidak akan berhasil menjadi pribadi baru bila
anda berkeras untuk mempertahankan cara-cara lama anda.
Anda akan disebut baru, hanya bila cara-cara anda baru

Ketepatan sikap adalah dasar semua ketepatan.
Tidak ada penghalang keberhasilan bila sikap anda tepat,
Dan tidak ada yang bisa menolong bila sikap anda salah

Orang lanjut usia yang berorientasi pada kesempatan
Adalah orang muda yang tidak pernah menua ;
Tetapi pemuda yang berorientasi pada keamanan, telah menua sejak muda

Hanya orang takut yang bisa berani,
Karena keberanian adalah melakukan sesuatu yang ditakutinya.
Maka, bila merasa takut,
Anda akan punya kesempatan untuk bersikap berani

Kekuatan terbesar yang mampu mengalahkan stress
Adalah kemampuan memilih pikiran yang tepat.
Anda akan menjadi lebih damai bila yang
Anda pikirkan adalah jalan keluar masalah.

Jangan pernah merobohkan pagar tanpa mengetahui mengapa didirikan.
Jangan pernah mengabaikan tuntunan kebaikan
Tanpa mengetahui keburukan yang kemudian anda dapat

Seseorang yang menolak memperbarui cara-cara kerjanya
Yang tidak lagi menghasilkan,
Berlaku seperti orang yang terus memeras jerami untuk mendapatkan santan

Bila anda belum menemukan pekerjaan yang sesuai dengan bakat anda,
Bakatilah apapun pekerjaan anda sekarang.
Anda akan tampil secemerlang yang berbakat

Kita lebih menghormati orang miskin yang berani
Daripada orang kaya yang penakut.
Karena sebetulnya telah jelas perbedaan kualitas
Masa depan yang akan mereka capai

Jika kita hanya mengerjakan yang sudah kita ketahui,
Kapankah kita akan mendapat pengetahuan yang baru ?
Melakukan yang belum kita ketahui adalah pintu menuju pengetahuan

Jangan hanya menghindari yang tidak mungkin.
Dengan mencoba sesuatu yang tidak mungkin,
Anda akan bisa mencapai yang terbaik dari yang mungkin anda capai.

Salah satu pengkerdilan terkejam dalam hidup
Adalah membiarkan pikiran yang cemerlang
Menjadi budak bagi tubuh yang malas,
Yang mendahulukan istirahat sebelum lelah.

Bila anda mencari uang, anda akan dipaksa
Mengupayakan pelayanan yang terbaik.
Tetapi jika anda mengutamakan pelayanan yang baik,
Maka andalah yang akan dicari uang

Waktu, mengubah semua hal, kecuali kita.
Kita mungkin menua dengan berjalanannya waktu,
Tetapi belum tentu membijak.
Kita-lah yang harus mengubah diri kita sendiri

Semua waktu adalah waktu yang tepat untuk
Melakukan sesuatu yang baik.
Jangan menjadi orang tua yang masih melakukan sesuatu
Yang seharusnya dilakukan saat muda.

Tidak ada harga atas waktu, tapi waktu sangat berharga.
Memiliki waktu tidak menjadikan kita kaya,
Tetapi menggunakannya dengan baik
Adalah sumber dari semua kekayaan

Dari milis tetangga

Klik disini untuk melanjutkan »»

Sunday, November 8, 2009

Sebuah Kata Jarang Digunakan! Tanpa Sadar Sering Dilakukan?

. Sunday, November 8, 2009
0 comments

Dalam kenyataan hidup keseharian ada sebuah kata sederhana yang mungkin jarang kita gunakan, tetapi dalam kenyataannya di keseharian dalam kehidupan, tanpa kita sadarai kita lakukan dan praktekkan secara langsung baik itu secara sadar maupun tanpa kita sadari.
Kata-kata ini sering tanpa sengaja digunakan saat berkumpul bersama teman-teman, berbicara bersama pasangan, berkumpul sesama rekan kerja atau saat menulis di status facebook, di blogger, milis dan lain sebagainya. Kata -kata yang terucap seringkali terangkai dengan cepatnya, sehingga terkadang seolah-olah saling berlomba, memamerkannya, apabila sedang berada dalam satu kelompok ataupun pertemanan. Apakah kira-kira kata-kata yang tanpa disadari sering terucap? Jawabnya adalah mengeluh. Mengeluh dan mengeluh.

Suatu kali kami berkunjung ke rumah seseorang, ibu yang kami kunjungi berbicara dari awal hingga akhir pertemuan kami adalah mengeluh. Mengeluh mengenai suaminya, mengeluh mengenai anak-anaknya, tetatangganya, pekerjaan suaminya, kesehatannya, semua yang dia bicarakan adalah hanya kata-kata mengeluh dan mengeluh.
Dalam perjalanan pulang, kemudian saya teringat tentang subuah tulisan "meresapkan melalui pikiran". Saya semakin menyadari bahwa pada dewasa ini banyak orang saling berlomba untuk memamerkan keluhan mereka masing-masing saat berbicara, seolah-olah semakin dia banyak mengeluh maka dialah yang paling hebat.

Tanpa kita sadari kita sering tanpa sengaja mengeluhkan atasan kita, "Bos gue rajin bener di kantor, masa sudah jam 6 sore, gue masih disuruh lembur. Kenapa ngak sekalian aja suruh gue ngak usah pulang atau nginep di kantor aja!" Padahal, si bos hanya sekali-sekali memberikan tugas pas menjelang jam kantor usai.
Sering juga mengeluhkan pasangan, "suami gue itu workcholic, demennya kerja, kerja sampe kerjaan di bawah ke rumah. Mendingan aja ngak usah pulang". Padahal suami bekerja mati-matian sampe lembur demi anak dan istri. Suami ingin mencapai sesuatu yang dia impikan dalam pekerjaannya seperti usaha ingin menaikkan target sehingga mencapai level yang sedang dia impikan.
Atau mengeluhkan pembantu yang lamban dan tidak cekatan, padahal kalau pembantu pulang rasanya seperti tak dapat bergerak, karena sangat merasa terlalu sibuk.

Hampir semua orang pernah melakukan hal-hal tersebut, yaitu "mengeluh" setiap saat tanpa menyadarinya.
Sadarkah anda bahwa semakin sering seseorang mengeluh, maka semakin sering pula dia akan mengalami hal-hal yang dikeluhkannya. Mengapa? Karena "tugas manusia di dunia ini ialah melawan kesengsaraan hidup", menurut Sigmund Freud seorang psikoanalis. Pada hakekatnya bahwa tugas manusia adalah untuk bergumul dengan kesulitan hidup. Belajar untuk membebaskan diri dari kesulitan hidup. Tanpa mengurangi penghargaan terhadap prinsip "tabah menderita", adalah merupakan sikap yang dapat mengangkat diri sendiri dari kesulitan, dengan tampil menjadi seseorang yang memiliki prinsip "berani menguasai". Tidak ada yang dapat menaklukkan diri anda selauin anda menggunakan kemampuan yang ada dalam diri anda untuk mencegah kekalahan dan menjadikan anda seorang yang akan berhenti mengeluh. Anda adalah perancang masa depan anda. Apabila membiasakan diri untuk selalu mengeluh maka suatu pola "yang dikeluhkan" akan terbentuk dan terprediksi akan menjadi langkah dimasa depan anda.

Mengeluh kata yang jarang kita gunakan tetapi sangat sering dan mudah untuk dilakukan. Bagi beberapa orang "mengeluh" menjadi suatu kebiasaan dan yang lebih parah adalah mengeluh menjadi suatu kebanggaan bagi dirinya. Bayangkan apabila anda bertemu dengan dua orang, yang pertama selalu berpikiran positif dan optimis dan orang kedua adalah seorang yang selalu mengeluh dan pesimis. Menurut anda yang manakah yang membuat anda akan lebih senang berhubungan dan berkomunikasi? Tentunya kita akan secara sepakat untuk menjawab bahwa berteman atau berhubungan dengan seseorang yang tukang mengeluh dan pesimis adalah tidak nyaman. Rasanya cape dan mengeluarkan banyak energi, walaupun kita hanya duduk mendengar sambil mempertontonkan mimik simpati. Ternyata mengeluh tidak akan pernah membuat memiliki lebih banyak teman. Mengeluh, tidak akan pernah dapat menyelesaikan masalah, dan orang suka mengeluh akan menjadikannya kehilangan banyak teman, karena tidak ada orang mau berteman yang memiliki kebiasaan mengeluh dan pesimis.

Menjadi pertanyaan yang hanya perlu dijawab secara secara jujur dalam hati adalah mengapa kita harus mengeluh? Apakah mengeluh dapat menyelesaikan masalah rasa kecewa terhadap realitas yang terjadi tidak sesuai dengan yang harapan diharapkan?
Dapat "mengeluh" diatasi? Bagaimana cara untukmengatasi kebiasaan suka "mengeluh"? Cara mengatasi kebiasaan "mengeluh" pada dasarnya adalah gampang-gampang susah, yaitu bersyukur adalah cara paling efektif untuk mengatasi segala keluhan-keluhan anda.

Percayakah atau tidak bahwa di balik segala hal yang anda keluhkan PASTI ADA hal lain yang patut dapat disyukuri. Sebagai contoh apabila anda mengeluh mengenai pekerjaan anda, tahukah anda ada berapa banyak jumlah pengangguran yang ada di seluruh dunia terutama di Indonesia?
Pada saat ini hampir 60% orang pada usia kerja produktif tidak bekerja, karena banyaknya produksi terhenti dan ekonomi yang tak stabil. Jadi, apabila anda masih bekerja, bersyukurlah anda bahwa masih memiliki pekerjaan dan penghasilan, sehingga dapat memenuhi kebutuhan keluarga.
Apabila anda mengeluh karena atasan anda meminta anda untuk lembur atau disuruh melakukan kerja ekstra. Beryukurlah anda bahwa atasan anda menaruh kepercayaan kepada kemapuan anda. Apabila anda tidak memiliki kemampuan dan atasan anda tidak memberikan kepercayaan niscaya atasan anda akan menyuruh lembur atau memberikan pekerjaan tambahan, andapun mendapatkan gaji istimewa dari biasanya di akhir bulan.
Apbila anda tidak masuk kantor, karena sedang cuti, atau sakit, kantor selalu mengontak anda menanyakan mengenai pekerjaan, bersyukurlah karena anda adalah salah satu karyawan yang membrikan banyak kontribusi pada perusahaan. Sehingga keberadaan anda sangat dibutuhkan karena anda telah diberikan kepercayaan oleh rekan sekerja dan atasan anda. Siapa tahu apabila anda tetap mempertahankan pola pikir positif dan optimis, dari semangat dan kerajinan yang anda tunjukkan setiap hari, bisa jadi anda akan mendapatkan promosi lebih cepat dari yang anda harapkan.
Banyak hal yang dapat kita syukuri setiap saat, setiap detik dalam kehidupan kita. Bersyukurlah lebih banyak. Percayalah bahwa hidup dengan bersyukur akan menjadikan hidup anda lebih mudah dan keberuntungan senantiasa akan selalu bersama anda.

Try it now:
1. Jadikan Kebiasaan
"Tuhan memiliki rencana terhadap hidupku", Ernie Belz, seorang penulis dan seorang administrator pada sebuah lembaga pendidikan di Afrika, bertubuh"cebol" atau pendek berasal dari Swiss. Dia berhasil mengatasi masalah tubuhnya yang kurang proporsional dibanding orang-orang biasa alias cebol dengan bersyukur. Belz mengatakan bahwa Tuhan memiliki sesuatu rencana bagi setiap orang. Setiap orang dalam segala kekurangan dan kelebihan Tuhan punya maksud tersendiri bagi masing-masing individu ciptaannya. Jadikan bersyukur menjadi pola kebiasaan dalam kehidupan, karena kebiasaan bersyukur dapat menghasilkan kekuatan untuk bergerak maju, tanpa seorangpun dapat menaklukkan anda.

2. Mulailah Hari Anda Dengan Bersyukur
"Anda dapat melakukan apa saja, dimana anda bertekad bulat melakukannya" Legson Kayira, seorang pemuda Afrika yang berjalan kaki sepanjang 2.500 mil selama 2 tahun, melintasi benua Afrika kemudian menyebrang ke pesisir pantai barat Amerika, dan mendapatkan beasiswa dari Skagit Valley College, di Amerika. Kayira, mengatakan pekerjaan rutin yang selalu tidak pernah dilupakannya adalah bersyukur. Kata syukur selalu diucapkan setiap pagi hari saat terbangun sebelum meneruskan perjalanan.
Membiasakan diri untuk bersyukur sebelum memulai di hari adalah menunjukkan bahwa memiliki keyakinan penuh dan pasti akan mendapatkan, dengan kata lain bahwa keinginan yamh kita impikan ada selangkah di depan. Legson Kayira, memberikan pelajaran penting bahwa kata bersyukur haruslah tetap terucap. Walau kadang sukar, anda tidak boleh menjadi korban keadaan, tetapi kitalah yang harus menguasai keadaan.
Bersyukurlah setiap hari setidaknya satu kali sehari, di pagi hari atau ditengah-tengah kesibukan sisihkan waktu anda setidaknya 30-40 detik hanya untuk bersyukur, sambil memejamkan mata, tarik nafas melalui hidung dalam-dalam, tahan sebentar, kemudian keluarkan nafas perlahan-lahan melalui mulut. Bersyukurlah atas pasangan anda, atas anak-anak yang menggembirakan, atas pekerjaan yang menyenangkan, atas teman-teman yang mendukung, atas rumah, atas mobil, atas makanan. Banyak hal yang patut di syukuri setiap saat.

3. Gunakan Skala Prioritas
Gunakan skala prioritas dalam menangani setiap permasalah, seorang penulis Charles F.Kettering berkata "Satu pendirian yang tepat berarti separuh masalah sudah terpecahkan. Salah satu langkah terpenting dalam menangani kesulitan ialah mengatur kesulitan-kesulitan secara tertib berdasarkan urutannya. Sehingga bisa memiliki pandangan atas keseluruhannya secara jelas satu sama lainnya". Ternyata skala prioritas sangat membantu dalam menangani setiap masalah-masalah anda. Dalam menggunakan skala prioritaspun dibutuhkan satu trik penting, yaitu jangan bercokol dalam menyelesaikan satu masalah apabila tak terpecahkan, karena hal itu dapat menjadikan anda frustasi, menghabiskan waktu berlama-lama, untuk satu masalah yang pelik. Terkadang, membiarkan masalah yang tak terpecahkan untuk ditangani di lain waktu sangat membantu. Biarlah waktu saja yang akan menyelesaikan, dalam arti setelah anda menggunakan hati yang dingin, bukan dengan kepala panas. Ingat, tidak ada untungnya menyelesaikan masalah secara terburu-buru.

4. Minimalkan Perteman Dengan Si "pengeluh"
Sebuah pepatah berbunyi burung yang sama terbang bersama, artinya teman kita secara tidak langsung memberi pengaruh antara satu dengan yang lain. Apabila anda memiliki teman-teman yang pekerjaannya hanya mengeluh dan mengeluh, berhati-hatilah. Cepat atau lambat anda akan memiliki kebiasaan yang sama dengannya. Tahukah anda bahwa setiap masalah pasti akan ada jawaban pemecahannya? Seperi yang dikatakan oleh seorang penulis buku terkenal dan seorang motivator terkemuka, Noman Vincent Peale melalui tulisan-tulisannya berkata "Didasarkan atas fakta, bahwa terhadap seiap masalah, pasti selalu ada jawaban pemecahan. Suatu pemecahan yang tepat melalui intelektual yang sehat akan tercipta jawaban yang tepat"
Percayalah anda, bahwa setiap masalah akan memiliki jalan keluar. Mengurangi intensitas berteman dengan si "pengeluh", dapat memacu anda untuk tetap akan optimis dalam setiap langkah dalam kehidupan.

5. Jangan Gunakan Kekuatan
Percayakah anda akan keyakinan teguh? Ternyata kekuatan pikiran bila dirangsang oleh keyakinan teguh daapt membebaskan diri kita dari sikap keragu-raguan. Claude Bristol seorang penulis buku "Mujizat karena percaya, mengatakan "bila kita percaya sungguh-sungguh, maka segala hal adalah mungkin bagi kita, asal kita yakin benar akan hal itu" Rasa percaya dengan keyakinan penuh salah satu hal yang dapat digunakan dalam menangani setiap permasalahan daripada menggunakan waktu untuk mengeluh. Percaya bahwa ada seseorang di luar kemampuan kita yang akan turut campur tangan dalam setiap penyelesaian masalaha yang dihadapi. Jangan pernah menggunakan kekuatan diri sendiri, tetapi serahkalah segala beban kehidupan, biarkan Dia saja yang akan menyelesaikan sesuai dengan rencanaNya. Iman, percaya pada apa ayng tidak dilihat tapi dapat dirasakan.

Akhirnya satu kata yang jarang digunakan tetapi sering dilakukan, yaitu "mengeluh", dapat digantikan dengan satu kata istimewa pemberi semangat dan kepastian untuk menghadapi masa depan yaitu "bersyukur". Semakin banyak bersyukur atas segala hal telah kita miliki, akan semakin banyak hal pula yang akan kita syukuri keluar tanpa kita sadari akan terucap. Bersyukurlah lebih banyak daripada mengeluh. Rasakan manfaat bersyukur bagi anda!

Jakarta 11 Februari 2010

Klik disini untuk melanjutkan »»

Thursday, November 5, 2009

Ciri-Ciri Stress Pada Anak

. Thursday, November 5, 2009
0 comments

Mengenal Stres pada Anak
Ditulis oleh: Elsar D.Hayer, B.A., Certified Family Therapist

Apa itu stres?
Stres adalah tekanan yang menuntut seseorang untuk menyesuaikan diri dengan kondisi yang menurut persepsinya ideal di saat tertentu atau kondisi yang
berbeda dengan harapannya.
Contoh: Orangtua meninggal, masuk ke lingkungan baru, putus pacaran, mulai pacaran, menyelesaikan laporan yang dikejar batas waktu, kerjaan yang menumpuk, banyaknya tembahan pelajaran atau les-les di luar pelajaran sekolah dan lain-lain.

Efek stress:
Bisa membuat seseorang menjadi lebih sensitive, lebih rapuh dan labil (misalnya menjadi mudah marah, panic, gugup), kurang dapat berkonsentrasi

2 Macam Sumber Stres:
Eksternal – Tuntutan keluarga, lingkungan, teman, pekerjaan, sekolah
Internal – Keinginan, perasaan dan sikap individu dalam menghadapi tuntutan dari luar

Strategi mengatasi stress
Banyak ahli percaya ada beberapa cara yang ampuh untuk membantu anak dalam mengatasi stress. Stres yang menyerang anak biasanya menyebabkan anak menjadi mudah marah atau emosional dan frustasi. Hal ini cenderung menyebabkan berubahnya perilaku,temperamen dan sikap anak.

Cara Mengatasi Stres Pada Anak?
- Fokus pada masalah
Mengurangi tuntutan eksternal seperti pelajaran tambahan ekstra
Dapat digunakan bila kita mampu mengendalikan situasinya atau masalahnya.

- Fokus pada perasaan
Mengontrol dan mengubah keinginan, perasaan dan sikap yang timbul karena adanya tuntutan dan meningkatkan kemampuan menghadapi stress.
Dapat dilakukan bila kita kurang dapat mengendalikan situasi.

“Mengontrol dan mengubah keinginan, perasaan dan sikap yang timbul karena
adanya tuntutan dan meningkatkan kemampuan menghadapi stress.”

Strategi Pikiran
Cara menghadapi stress menggunakan pikiran kita, antara lain:

• “Reframing”
Fokus pikiran pada apa yang kita inginkan, bukan pada apa yang seharusnya.
Pikiran dihubungkan dengan tujuan kita.

• Menghitung Sampai 10
Menguntungkan kita untuk mengontrol dan berpikir kembali tentang situasi atau strategi yang lebih baik.

• Pikirkan kembali
Apakah memang ini masalah atau bukan, apakah orang lain melihatnya sama seperti kita?

• Imagery / visualisasi
Bayangkan diri anda dalam keadaan yang menyenangkan. Atau jadikan mental snap shots akan hal-hal kecil yang indah (langit biru, deburan ombak,rumput hijau, dan lain-lain) sebagai pusat konsentrasi anda saat merelaksasi pikiran.

• Menantang pikiran negative
Berhenti berpikir negative tentang situasi atau diri kita, misalnya mengharapkan kegagalan, merasa tidak mampu, dan sebagainya.
Kita harus sadar akan pikiran negative lalu mengganti dengan pernyataan positif atau
setidaknya menantang dengan pikiran rasionalnya.

• Bicara positif dengan diri sendiri
Penggunaan bahasa dan pernyataan positif kepada diri kita dapat berguna untuk membangun kepercayaan diri dan menantang pikiran negative.
Berguna jika realistic dan disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan kita.

• Mengurangi ketidakpastian
Cari informasi yang dibutuhkan untuk mengurangi ketidakpastian.
Situasi yang mengandung terlalu banyak arti dapat menimbulkan stress.

• Analisa untung rugi
Apa penting kalau saya kesal karena hal itu?

Strategi Perilaku
Cara menghadapi stress dengan melakukan sesuatu, antara lain:
• Latihan fisik untuk mengurangi stress
• Relaksasi
• Olah napas
• Senyum dan tertawa
• Manajemen waktu
• Dukungan dari lingkungan social
• Cari pertolongan

Klik disini untuk melanjutkan »»

Monday, November 2, 2009

Pertolongan Pertama Pada Penderita Serangan Jantung

. Monday, November 2, 2009
0 comments

Saya merasa terpanggil untuk memperbaiki artikel yang banyak beredar dengan berbagai judul tetapi intinya adalah "ASPIRIN ADALAH MERUPAKAN OBAT PERTONGAN PERTAMA BAGI PENDERITA SERANGAN JANTUNG! SEDIAKAN ASPIRIN SELALU" Malah dalam suatu artikel ditulisakan "Segera larutkan dua aspirin dalam mulut Anda dan telan dengan sedikit air". Setelah itu- telepon tetangga atau anggota keluarga yang tinggal dekat dengan Anda- katakan dengan Segera....;"Serangan Jantung" katakan bahwa Anda telah meminum 2 aspirin.- duduk di atas kursi atau sofa dekat dengan pintu depan, dan tunggu kedatangan mereka dengan Harapan yang besar, serta... ~Dilarang Berbaring~". Diakhir setiap artikel, hampir semua isinya sama, mengatas namakan "pesan dari dokter ahli jantung atau cardiology" untuk diteruskan...!

Merasa tergelitik dengan artikel tersebut, saya menuliskan artikel ini, dengan maksud meluruskan, dan sayapun menuliskan artikel ini setelah mengadakan cross check dengan beberapa dokter, dan searching dari beberapa literatur.

Ini yang dinamakan era globalisasi dan "era high tech", dimana kita hidup saat ini. Akibat dari kecangihan tehnology, setiap orang berhak berbicara, menuangkan pengetahuan maupun idenya melalui tulisan di berbagai situs, yang kelak dapat diakses orang bahkan dipercaya. Sejujurnya sebagai seorang perawat ada banyak hal, yang ditulis tidak sesuai atau sudah kedaluarsa alias jadul.

Perlu ketahui bahwa ilmu kedokteran atau ilmu tentang kesehatan adalah dinamis, selalu ada perkembangan dari waktu ke waktu. Berkembang pesat, dengan banyaknya para peneliti yang bekerja secara bergandengan tangan dan bersungguh-sungguh dengan perusahaan pembuat obat-obatan. Semua dilakukan hanya untuk satu hal, bagaimana memerangi, mencegah atau menangkal penyakit yang semakin hari semakin banyak. Berbeda dengan ilmu pasti, atau matematika, dari zaman Adam sampai zaman pemerintahan Obama Obarak, bahwa dua tambah satu tetap 3, tanpa dapat ditawar-tawar.

Nah, kita kembali kepada artikel mengenai serangan jantung. Serangan jantung adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja, kapan saja dan dimana saja, tanpa memandang usia. Orang-orang yang beresiko mengalami penyakit jantung seperti perokok, penderita tekanan darah tinggi, jumlah cholesterol dalam darah cukup tinggi, penderita diabetes dan kegemukan, kurang berolah raga, makan makanan yang tidak sehat, stress yang berkepanjangan terutama yang memiliki personality tipe "A", juga adanya faktor genetik dan faktor-faktor lainnya.

World Health Organization badan kesehatan dunia, tahun 2004 melaporkan bahwa penyakit Jantung Koroner atau Cardiovascular Diseases (CVDs), secara global berada diurutan pertama penyebab kematian. Ada sekitar 17.1 juta orang atau kurang lebih 29% dari jumlah penduduk dunia meninggal akibat dari penyakit jantung koroner dan stroke.
Lebih lanjut dalam survey dikatakan bahwa pada tahun 2030, diperkirakan 23.6 juta orang akan meninggal akibat dari penyakit pembuluh darah, terutama akibat dari serangan jantung secara tiba-tiba dan stroke.
Penelitan yang diberi nama proyek"the single leading causes of death" atau "penyebab utama kematian" mengatakan bahwa daerah Eastern Mediterranean mengalami peningkatan presentasi terbesar, terserang penyakit jantung dan daerah South-East Asia, dimana Indonesia berada di daerah dikatakan bahwa penyakit jantung merupakan penyebab kematian tertinggi penyebab kematian.

Tanda-Tanda Awal Terserang Penyakit Jantung
1.Sakit atau perasaan tidak nyaman, seperti ada yang menekan berpusat tengah-tengah dada (pain or discomfort in the centre of the chest)

2. Sakit atau perasaan tidak nyaman menjalar ke tangan sebelah kiri, merambat ke bahu sebelah kiri, sakit merambat seluruh pergelangan tangan kiri dan siku , rahang dan ke bagian belakang (pain or discomfort in the arms, the left shoulder, elbows, jaw, or back)

3. Biasanya setelah adanya gejala rasa sakit yang amat sangat pada dagu, akan disusul dengan mual (nausea), banyak berkeringat. Tanda-tanda ini dapat terjadi tetapi lebih jarang.

Sekitar 60% penderita jantung mengalami serangan saat tidur sehingga ada kemungkinan "Tidak ada kesakitan pada Dada pada saat Serangan Jantung" terjadi, tetapi yang didapati adalah dia sudah tidak terbangun lagi. Saat serangan jantung terjadi gejala rasa sakit dapat dirasakan dengan jelas, pada penderita yang sedang tertidur saat mengalami serangan jantung karena dalam keadaan tidur, maka gejala kesakitan tidak terlihat pada penderita yang mengalami serangan jantung saat tidur, tetapi tiba-tiba saat terbangun penderita sudah tidak dapat menggerakkan tubuhnya akibat serangan stroke atau penderita meninggal saat tidur.

Cara Kerja Aspirin, dan Kegunaannya?
Artikel yang banyak beredar di internet, dikirim ke berbagai milis, bahkan ada juga yang mengirimkan kepada situs jejaring pertemanan, bahkan banyak di tulis di berbagai blog semua dengan inti temanya adalah "Berikan Aspirin! Aspirin, merupakan pertolongan pertama bagi penderita serangan jantung" dan dalam artikel yang ditulis diakhiri dengan embel-embel "mengirim kepada 10 orang, mungkin satu jiwa dapat diselamatkan!"
Bagaimana cara kerja Aspirin yang sebenarnya? Cara kerja Aspirin adalah untuk mengencerkan darah. Apabila seseorang mengalami serangan jantung tiba-tiba (memang, serangan jantung biasanya datangnya tiba-tiba), atau serangan jantung datang maka aspirin tidak dapat bekerja dengan cepat, sebab cara kerja Aspirin adalah hanya untuk mengencerkan darah.

Jadi apa dong yang perlu kita persiapkan atau diberikan paling tidak pertolongan pertama pada penderita serangan jantung, sebelum dibawa ke Rumah Sakit terdekat? Isosorbide Dinitrate (ISDN). Isosorbide Dinitrate, obat yang berasal dari turunan Nitrates. Apa sebenarnya kegunaan Nitrate? Nitrate adalah merupakan vasodilators untuk membuka atau memperlebar pembuluh darah. Pada penderita serangan jantung, pembuluh darah mengalami vasokonstriksi atau penyempitan, sehingga dibutuhkan obat yang dapat bekerja cepat untuk memperlebar dinding pembuluh darah sehingga aliran darah dari dan menuju jantung dapat mengalir lancar.

Kapan Isosorbide Dinitrate (ISDN) diberikan?
Gejala khas seseorang terserang penyakit Jantung Koroner, rasa sakit seperti ada yang menekan di dada kiri, sampai menjalar ke kelingking atau punggung, segera letakkan 1 tablet Isosorbide Dinitrate (ISDN) di bawah lidah penderita, apabila dalam 5 menit, rasa sakit belum juga hilang, letakkan lagi, 1 tablet Isosorbide Dinitrate (ISDN)di bawah lidah. Segera bawa ke dokter.
Tablet Isosorbide Dinitrate (ISDN) tidak mahal. Bisa dibawa di dompet untuk persediaan dan pencegahan dan memberikan pertolongan bagi kerabat, teman-teman atau siapa saja yang mengalami serangan jantung.
Saya akan mengutip ending dari artikel tersebut "setelah membaca artikel ini, kirim kepada 10 orang, mungkin satu jiwa dapat diselamatkan!
Saya telah berbagi informasi.....Bagaimana dengan Anda?
Teruskan informasi ini yang akan menyelamatkan hidup Orang Tua, Rekan-Rekan dan Saudara- Saudara terdekat anda...!!!
Mudah-mudahan bermanfaat!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Erna Website

 

Kamus Bahasa Indonesia

Subscribe Now: iheart

I heart FeedBurner

Erna Website is proudly powered by Blogger.com | Template by Agus Ramadhani | o-om.com