Langkah - Langkah Melindungi Diri Dari Swine Flu

Pandemi Influenza ialah wabah raya, situasi saat wabah flu berjangkit pada waktu bersamaan dimana-mana di dunia dan belum ditemukan obatnya.

Beberapa langkah untuk melindungi diri terdapat Flu H1N1 / Flu Babi / Swine Flu

1. Harus mencari informasi tentang semua jenis influenza (flu atau pilek).
Pastikan selalu mencari imformasi tentang wabah influenza, baik yang bersifat musiman atau yang mematikan dan sebarkan informasi tersebut kepada anggota keluarga serta orang-orang terdekat.

2. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun.
Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun sangat penting untuk menjaga kebersihan diri dan mencegah penularan influenza serta banyak penyakit menular lainnya.

3. Praktekkan etiket batuk dan bersin:
- Cara menutup hidung dan mulut saat bersin dan batuk dengan menggunakan tissue atau lengan bagian dalam.
- Hindari meludh di tempat- tempat umum
- Gunakan masker atau penutup hidung lainnya
- Buang tisue kotor penyeka hidung di tempat sampah
- Cuci sapu tangan hingga bersih, jangan biarkan berlama-lama kotor

4. Nilai dan amati kondisi yang beresiko menularkan flu
- Jaga jarak dari pasien influenza paling tidak satu meter
- Tinggal dan beristirahat di rumah apabila menderita flu
- Hindari perjalanan ke luar rumah serta hindari perkumpulan orang banyak
- Segera perikasakan diri ke Dokter jika flu bertambah buruk.

Dikutip dari:
Komnas Pengendalian Flu Burung Dan Kesiapan Menghadapi Pandemi Influenza