10 Makanan Junck Food Menurut WHO

Sepuluh golongan makanan sampah (junk food) yang diumumkan WHO :

1. Makanan gorengan

Golongan makanan ini kandungan kalorinya tinggi, kandungan lemak/minyak dan

oksidanya tinggi. Bila dikonsumsi secara regular dapat menyebabkan kegemukan, mengakibatkan hyperlipitdema dan sakit jantung korener.

Dalam proses menggoreng sering terjadi bnayak zat karsiogenik, hal mana telah dibuktikan kecenderungan kanker bagi mereka yang mengkonsumsi makanan gorengan jauh lebih tinggi dari yang tidak/sedikit mengkonsumsi makanan gorengan.

2. Makanan kalengan

Baik yang berupa buah kalengan atau daging kalengan, kandungan gizinya sudah banyak dirusak, terlebih kandungan vitaminnya hampir seluruhnya dirusak. Terlebih dari itu kandungan proteinnya telah mengalami perubahan sifat hingga penyerapannya diperlambat. Nilai gizinya jauh berkurang. Selain itu banyak buah kalengan berkadar gula tinggi dan diasup ke tubuh dalam bentuk cair sehingga penyerapannya sangat cepat. Dalam waktu singkat dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat, memberatkan beban pancreas. Bersamaan dengann tingginya kalori, dapat menyebabkan obesitas.

3. Makanan asinan
Dalam proses pengasinan dibutuhkan penambahan garam secara signifikan, hal mana dapat mengakibatkan kandungan garam makanan tersebut melewati batas, menambah beban ginjal. Bagi pengkonsumsi makanan asinan tersebut, bahaya hipertensi dihasilkan. Terlebih pada proses pengasinan sering ditambahkan amonium nitrit yang menyebabkan peningkatan bahaya kanker hidung dan tenggorokan. Kadar garam tinggi dapat merusak selaput lender
lambung dan usus.
Bagi mereka yang secara kontinu mengkonsumsi makanan asin radang lambung dan usus kemungkinan tinggi.

4. Makanan daging yang diproses (ham, sosis, dll)
Dalam makanan golongan tersebut mengandung garam nitrit dapat menyebabkan kanker, juga mengandung pengawet/pewarna dll yang memberatkan beban hati/hepar. Dalam ham dsb kadar natriumnya tinngi, mengkonsumsi dalam jumlah besar dapat mengguncangkan tekanan darah dan memberatkan kerja ginjal.

5. Makanan dari daging berlemak dan jerohan
Walaupun makan ini mengandung protein yang baik, vitamin dan mineral tapi dalam daging berlemak dan jerohan mengandung lemak jenuh dan kolestrol yang sudah divonis sebagai pencetus penyakit jantung. Makan jerohan binatang dalam jumlah banyak dan waktu lama dapat menyebabkan pernyakit jantung koroner dan tumor ganas (kanker usus besar), kanker payudara dll.

6. Olahan Keju
Sering mengkonsumsi olahan keju dapat menyebabkan penambahan berat badan hingga

gula darah meninggi. Mengkonsumsi cake/kue keju bertelur menyebabkan kurang gairah makan. Konsumsi makanan berkadar lemak dan gula tinggi sering mengakibatkan pengosongan perut. Banyak kasus terjadinya hyperakiditas dan rasa terbakar.

7.Mi instant
Makanan ini tergolong makanan tinggi garam, miskin vitamin, mineral.
Kadar garam tinggi menyebabkan beratnya beban ginjal, meningkatkan tekanan darah dan mengandung trans lipid, memberatkan beban pembuluh darah jantung.

8. Makanan yang dipanggang/dibakar
Mengandung zat penyebab kanker.

9. Sajian manis beku
Termasuk golongan ini ice cream, cake beku dll. Golongan ini punya 3 masalah karena mengandung mentega tinggi yang menyebabkan obesitas karena kadar gula tinggi mengurangi nafsu makan juga karena temperature rendah sehingga mempengaruhi usus.

10. Manisan kering
Mengandung garam nitrat. Dalam tubuh bergabung dengan ammonium menghasilkan zat karsiogenik juga mengandung esen segai tambahan yang merusak hepar dan organ lain, mengandung garam tinggi yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan memberatkan kerja ginjal.

BACA ARTIKEL BERIKUTNYA:
Mengatasi Peptisida Pada Sayur Lalapan 
Jangan Abaikan Hal-Hal Kecil
Jangan Ceritakan Kejelekan Pasanganmu 
Jangan Menahan Kebaikan
Makanan Terbaik Menurut WHO

Klik disini untuk melanjutkan »»

MENGATASI PESTISIDA DALAM LALAPAN

Pilihlah Lalapan Aman dan Menyehatkan, itu adalah semboyan bagi kesehatan untuk mencegah penyakit akibat kelalaian.

LALAPAN merupakan makanan favorit masyarakat Sunda. Ada sebuah gurauan, "lepas saja orang Sunda di kebun niscaya ia akan bisa hidup, sebab tidak ada daun yang tidak dimakannya kecuali daun jendela atau daun pintu". Sudah lama diketahui, banyak manfaat yang didapat dengan mengonsumsi lalapan, terutama bagi kesehatan. Namun

perlu diwaspadai bahaya dari pestisida atau residunya yang digunakan petani ketika membudidayakan tanaman lalapan.

Makanan instan atau makanan siap saji (junk food) yang kurang akan kandungan serat, memicu meningkatkan berbagai penyakit degeneratif seperti penyakit jantung koroner, diabetes mellitus, hipertensi, stroke, kanker dan lain-lain.

Pola makan masyarakat Sunda bisa menjadi salah satu alternatif untuk menyeimbangkan konsumsi makanan sehari-hari.

Berikut beberapa jenis lalapan yang sering dikonsumsi lengkap dengan kandungan gizi dan manfaat lain yang bisa didapat.

1. Kemangi
Daunnya kecil-kecil dengan bau harum sangat has, sering dijadikan sebagai bahan lalapan. Lalab ini juga banyak digunakan sebagai bumbu olahan ikan seperti pepes ikan mas, atau ikan gurame.

Kemangi mwemiliki kandungan minyak atsiri tinggi. Selain itu juga kaya akan protein, kalsium, fosfor, besi, dan sulfur. Dalam ilmu pengobatan tradisional disebutkan, keharuman kemangi bisa menghilangkan bau badan. Selain itu juga memiliki efek menenangkan serta mengeluarkan gas dalam lambung. Karena itu baik dikonsumsi saat susah tidur. Kemangi juga dapat mengurangi diare dan muntah, membantu menyembuhkan sariawan dan menghilangkan bau nafas atau bau mulut.

2. Mentimun
Mentimun memiliki kandungan air sampai 90%, sehingga efeknya sangat membantu menyiram bakteri usus dan dinding kemih. Sifat diuretic juga membantu meringankan retensi air. Kandungan air yang tinggi mampu menghilangkan toksin dan asam urat melalui ginjal. Oleh karena itu Mentimun sangat baik bagi penderita yang tinggi asam urat.

Mentimun juga sebagai makanan pelangsing yang sempurna karena memberi efek mengenyangkan dan rendah kalori. Selain itu tinggi akan vitamin A, B1, B2, C, kalsium, kalium, mangan dan sulfur.

Campuran dan jus mentimun dapat menurunkan demam dan mendinginkan kulit. Selain itu baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi. Dapat dimakan mentah atau direbus dulu sebentar hingga kandungan airnya bertambah banyak. Jika ingin mengonsumsi mentah, sebaiknya kedua bagian ujung mentimun dipotong terlebih dahulu kemudian gosok memutar hingga getahnya keluar dengan demikian jika disantap tidak pahit. Mentimun sebaiknya dikonsumsi seluruhnya, termasuk bijinya. Bijinya mengandung alkoloid yang bisa membantu menyembuhkan penyakit cacing pada anak.

3. Labu siam
Labu siam seringkali diolah dengan santan, juga dijadikan campuran saat memasak sayur asam. Jika dijadikan lalapan, biasanya direbus atau dikukus sejenak. Kaya kandungan air, protein, lemak, kalium, fosfor dan besi.

Labu siam bisa membantu proses pemyembuhan gusi berdarah. Caranya parut labu siam secukupnya, beri dua sendok air matang dan satu sendok madu, minum 3 kali sehari, untuk menyembuhkan sariawan, makan sebagai lauk setelah dikukus atau direbus. Jika suka bisa dimakan mentah. Getah labu siam baik digunakan untuk menghilangkan garis hitam di tumit. Dileskan di tempat tersebut, biarkan hingga kering setelah itu dicuci tumit hingga bersih.

4. Selada
Diduga berasal dari Asia Barat, kemudian menyebar ke seluruh dunia. Jepang, Thailand, Amerika Serikat dan Belanda erupakan negara yang memberi perhatian lebih pada budidaya selada. Biasa dimakan mentah dan dibuat salad. Jenis sayuran ini bisa membantu mengurangi risiko kanker, katarak, stroke, meringankan insomnia, dan mengurangi gangguan anemia.

5. Kubis atau kol
Ada 2 jenis kubis yaitu merah dan hijau keputihan. Biasa digunakan untuk lalap dan campuran sup ayam. Tinggi kandungan vitamin C, kalium, dan asam folat. Kandungan kaliumnya membantu mengantar keseimbangan air dalam tubuh. Banyak yang tidak menyukai kubis mentah. Jika tahan mengkonsumsi mentah atau dibuat jus sangat baik untuk mengobati nyeri tenggorokan dan sariawan. Tetapi sebaiknya dikonsumi tidak berlebihan karena dapat menimbulkan gas dalam perut, yang tidak baik untuk penderita gangguan pencernaan, hati, dan jantung.

Banyak lagi jenis lalapan seperti pohpohan yang banyak dihidangkan di rumah makan-rumah makan Sunda. Daun singkong menjadi penyeimbang makanan Padang yang banyak santan dan cabe. Kedua lalapan ini tinggi akan protein, kalsium, serat dan karotennoidnya yang bagus untuk mencegah penyakit degeneratif. Dan banyak lagi lalapan lainnya.

Hati-hati pestisida atau insektida

Disamping manfaatnya, masyarakat perlu hati-hati ketika mengonsumsi lalapan, sebab tidak sedikit sayuran yang mengandung insektisida yang dapat meracuni manusia. Insektisida sebenarnya digunakan pada sayuran ketika dalam proses budidaya untuk meracuni serangga. Namun insektisida seringkali masih menempel pada sayuran ketika sayuran dipanen. Akibatnya saat ikonsumsi insektisida pun ikut termakan, menempel pada kulit dan terhirup melalui pernafasan manusia. Keracunan insektisida ini bisa akut dan kronik. Keracunan akut yaitu yang mengakibatkan kesakitan atau kematian akibat terkena dosis tunggal insektisida. Sedangkan keracunan kronik karena penderita terkena racun dalam jangka waktu panjang dengan durasi yang sangat rendah. Gejala keracunan baru terlihat beberapa hari, bulan bahkan tahun setelah penderita terkena racun.

Bentuk keracunan kronik berupa:

1. Karsinogenik, yaitu pembentukan jaringan kanker, oleh karena itu orang yang mengkonsumsi banyak sayuran tidak menjamin bebas dari kanker.
2. Mutagenik, yaitu kerusakan genetik untuk generasi yang akan datang. Oleh karena itu tidak heran dewasa ini meningkatnya peyakit down syndrome dan autisme.
3. Teratogenik yaitu kelahiran anak cacat dari ibu yang keracunan, dewasa ini banyak anak yang lahir bibir sumbing, tuna rungu dan lainnya.

Seberapa jauh tingkat bahaya insektisida bagi manusia ditentukan menurut besarnya LD 50 atau Dosis median adalah suatu dosis insektisida yang tepat membunuh 50% binatang yang diuji. Pengujian toksisitas dilakukan dengan memberikan makanan (oral) aplikasi kulit (dermal) dan pernafasan (respiratori).

Tingkat bahaya insektisida menurut WHO Selain bahaya insektisida, kadar vitamin yang tinggi pada sayuran mudah rusak oleh pemanasan.

Berikut tip untuk mengatasi agar sayuran tetap aman dan menyehatkan ketika diskonsumsi:

1. Biasakan mencuci sayuran mentah di bawah air mengalir yang bersih dan sehat agar kotoran dan sisa pestisida hilang. Gunakan air berenergi yang mampu mengeliminir pestisida. Seperti biopure reverse osmosis, yang tentunya sudah bebas pestisida, bakteri dan bahan berbahaya lainnya.
2. Rendam sayuran dengan air tersebut yang telah dicampurkan sedikit garam untuk menghilangkan ulat dalam sayuran.
3. Vitamin B dan C larut dalam air yang terkandung dalam sayuran. Bila ingin mengonsumsi sebagai lalapan matang perhatikan cara merebusnya, gunakan air sesedikit mungkin, ada baiknya air kembali terserap dalam sayuran. Panci harus selalu tertutup agar vitamin tidak menguap, jangan merebus terlalu lama, sebab vitamin C mudah rusak dan hilang dalam temperatur panas, selain itu akan terjadi perubahan warna pada sayuran. Setelah matang sebaiknya disiram dengan air dingin.
4. Kupas dan potong sayuran menjelang dimasak atau pada saat dimakan.
5. Jika sayuran ingin dikukus pasti ada zat gizi yang terbuang, untuk meminimalisir, disarankan tidak memotong sayuran yang akan dikukus.
6. Bila tujuannya untuk menghilangkan rasa pahit seperti kol dan seledri, cuci dengan air yang banyak kemudian letakkan dalam panci dan dituangkan air hingga menutupi seluruh permukaan bahan yang akan direbus. Beri garam dengan perbandingan 7 gram untuk satu liter air.

(Sumber: E.S. Hadi - Konsultan Gizi pada Klinik Pratiwi dan klub Adina, Yayasan Pratiwi Hadi, Bandung)

BACA ARTIKEL BERIKUTNYA:

Makanan Terbaik Menurut WHO 
Setiap Manusia Memiliki Kekuatannya Sendiri
Kupu-Kupu 
Belajar Cara MEngubah Cara Pandang

10 Jenis Makanan Junck Food

Klik disini untuk melanjutkan »»

Asupan Susu Faktor Pemicu Osteoporosis

Susu adalah "bahan gizi" terbaik pemberian Pencipta bagi ciptaanNya. Ia merancang secara khusus makanan terbaik bagi pertubuhan awal mahluk hidup, sehingga pertumbuhan secara alami akan berjalan dengan baik. Karena pada awal rencanaNya, Ia menciptakan segala sesuatu agar berlangsung dengan baik dan teratur.
Ia rancang melalui alam ciptaanNya dan desainNya agar semua pertumbuhan awal kehidupan mahluk hidup dapat berjalan sesuai dengan kodratnya masing-masing. Termasuk dalam rancangNya bagi perumbuhan awal seorang anak agar dapat terpenuhi dengan sempurna akan kebutuhan gizi bagi kelangsungan hidupnya.

Oleh karena rancangan yang begitu teratur terutama bagi manusia yang diciptakan secara khusus karena manusia diciptaan oleh tanganNya sendiri dan Dia juga yang menghembuskan nafas hidup pada mahluk ciptaan tanganNya. Dia merancang secara khusus, pada tubuh manusia kedua ciptaanNya agar dapat memproduksi susu secara alamiah untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan bayi atau mahluk hidup berikutnya. Secara alamai susu mulai diproduksi di dalam tubuh seorang ibu saat kehamilan sampai menjelang proses melahirkan. Produksi susu akan secara alami berhenti berproduksi secara alami sekitar 2 tahun bagi manusia...

Dengan adanya proses alami pembuatan susu secara alami dihasilkan oleh alat tubuh yaitu "payudara" yang merupakan ciri istimewa bagi kaum wanita dan ibu. Payudara juga merupakan organ tubuh cukup yang penting secara fisik bagi kaum wanita secara mental-spiritual... Payudara juga dikenal sebagai alat reproduktif dan seksual pada kaum Hawa.
Seiring dengan kandungan gizi yang sangat baik bagi pertumbuhan anak yang diproduksi secara alamiah tubuh manusia, banyak sekali organisasi mulai kembali mengkampanyekan Susu ibu adalah makanan pertama paling bergizi bagi pertumbuhan manusia.

Dilain pihak banyak orang berpendapat bahwa anak-anak dan dewasa memerlukan tambahan gizi agar kebutuhan gizi terpenehi terutama di daerah yang dikenal dengan tanah yang "kurang persediaan gizi" karena pertanian kurang memberi persediaan nutrien yang wajib masuk dalam asupan gizi harian. Oleh karena pendapat-pendapat yang mengatakan akibat tanah kurang memenuhi kebuthan gizi bagi jenis tumbuhan yang akan dikonsumsi sehingga orang mulai berpikir untuk memberikan susu dengan alasan untuk menambah kebutuhan protein, lemak, juga unsur lainnya. Maka "susu" adalah "bahan menyehatkan" yang sangat dibutuhkan untuk memenuhi permintaan gizi manusia...

Seiring dengan semaraknya keinginan untuk hidup sehat, sehingga tidak segan-segan orang akan menghabiskan uang hanya untuk mendapatkan kesehatan. Mengintip akan kebutuhan yang semakin meningkat akan arti hidup sehat, perusahaan susu mulai meproduksi susu secara besar-besaran. Pangsa pasar mereka bukan hanya anak-anak tetapi orang dewasa bahkan para manula. Perusaan iklan memanfaatkan kesempatan dengan membuat iklan pentingnya asupan susu bagi para manula atau orang-orang yang lanjut usia. Produk susu diiklankan dengan begitu menggiurkan sehingga orang percaya dan berlomba-lomba untuk mengeluarkan uang untuk mendapatkan asupan gizi yang cuku dan seimbang, karena keinginan terhindar dari penyakit. Iklan susu yang menggambarkan mengkonsumsi susu akan menghindarkan osteoporosis atau penyakit tulang lainnya. Benarkah demikian?

Banyak sekali penelitian yang dibuat dan dikerjakan secara global tentang bahaya hubungan bahaya mengkonsumsi susu hewani bagi tubuh. sudah dibuktikan secara scientific dan statistik...

"Negara-negara pengkonsumsi susu dan dairy products, secara public health dan personal health, memiliki kejadian osteoporosis tertinggi, juga kanker, diabetes, dan degenerative diseases tertinggi di dunia"

Mengapa Susu yang dikenal serta diiklankan di berbagai media masa dan promosi yang tiada habisnya disebut berbahaya? Ada apa dengan susu yang dikenal sungguh baik untuk kesehatan dan pertumbuhan anak-anak? Apa yang menjadi kandungan susu yang dapat mempengaruhi tubuh manusia?

(1) Lemak dan kolesterol yang bermanfaat dalam jumlah tertentu bagi tubuh, bila diasup secara berlebihan, menumpuk dan masuk ke jaringan, menjadikan aneka perubahan seperti timbunan lemak menyebabkan kegemukan dan obesitas, masuk dalam dinding pembuluh darah yang mengeras, menyempitkan, pecah, menggumpulkan darah dan menyumbat suplai ke aneka bagian tubuh yang vital, dengan aneka manifestasi penyakit yang
sebagian masih bisa dibalikkan dan yang lain sulit untuk diperbaiki...
bahkan tiba-tiba mematikan...

(2) Protein yang bermanfaat, menyediakan asam-asam amino terutama yang esensial tidak diproduksi tubuh, namun ada protein susu yang sudah ditemukan secara statistik bermakna terkait dengan kejadian peningkatan kanker... bagaimana mekanismenya sedang diselidiki...

Dan masih banyak fakta lainnya...

Klik disini untuk melanjutkan »»

Buah Sirsak Pembunuh Kanker

Sumber berita sangat mengejutkan yang berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Setelah lebih dari 20 tahun sejak tahun 1970, buah Graviola yang dikenal dengan Soursop atau dalam bahasa Indonesia buah Sirsak dan di-test di lebih dari 20 Laboratorium di Amerika, ternyata memiliki pengaruh yang sangat besar bagi dunia kedokteran, terutama bagi penderita kanker.
Buah Sirsak dalam bahasa Inggrisnya Soursop, buah dari pohon Graviola setelah diteliti bertahun-tahun maka hasilnya diketemukan merupakan pembunuh alami sel kanker, pembunuh sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo.

Tapi kenapa banyak orang tidak tahu, ya?
Ternyata, dikarenakan salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini dan menutup se-rapat-rapatnyanya. Para peneliti dari perusahaan ingin agar dana riset yang akan dikeluarkan, yang disinyalir dananya sangat besar. Oleh karenanya mereka mengadakan penelitian selama bertahun-tahun sambil menunggu, mereka akan mendapatkan kembali dana penelitian yang sudah lebih dahulu dikeluarkan, plus mereka menghendaki untuk mendapatkan keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat. Para peneliti memperhitungkan obat yang mereka akan luncurkan atau dijual ke pasar Dunia akan menjadi salah satu obat paling dicari atau dibutuhkan.

Sangat memprihatinkan, karena sudah banyak orang yang meninggal sia-sia, mengenaskan, akibat dari keganasan sel kanker. Sementara perusahaan raksasa, pembuat obat dengan omzet
milyaran dollar menutup rapat-rapat rahasia keajaiban pohon Graviola atau di Indonesia lebih dikenal dengan nama buah sirsak

Apakah Buah Sirsak atau Soursop itu?
Ciri-ciri dari pohon sirsak, memiliki pohon yang rendah rendah, di Brazil dinamai “Graviola”, di Spanyol “Guanabana” bahasa Inggrisnya “Soursop”. Di Indonesia, ya buah Sirsak. Buahnya agak
besar, kulitnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis-manis kecut/asam. Cara memakannya dengan membuka kulitnya dan membuang bijinya, sangat enak sekali dibuat
jus.

Apa Khasiat dari buah Sirsak atau Soursop?
Ternyata buah sirsak, memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan dalam penelitian telah terbukti secara medis dapat menyembuhkan segala jenis kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur (fungi), effektive melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali sistim syaraf yang kurang baik.

Fakta Mencegangangkan
Health Sciences Institute, Amerika, merupakan salah satu Pusat Informasi mengenai kesehatan yang dapat dipercaya bagi orang-orang Amerika. Health Sciences Institute membuka tabir rahasia buah ajaib, Sirsak atau Sorsop. Fakta yang sangat mencengangkan adalah: Jauh dipedalaman hutan Amazon, tumbuh “pohon ajaib”, yang akan merubah cara berpikir anda, dokter anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan hidup . Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari hal ini, untuk masa-masa yang akan datang.

Riset membuktikan mengenai buah Sirsak atau Soursop si “pohon ajaib" ternyata dapat :
Ø Menyerang
Sel kanker dengan aman dan effektive secara alami. TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.

Ø Melindungi
Sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.

Ø Pasien
Merasakan lebih kuat, lebih sehat selama dalam proses perawatan atau penyembuhan.

ØEnergi
Dapat meningkatkan Energi sehingga mempengaruhi penampilan phisik lebih baik.

Sumber berita terpercaya yang berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika sangat mengejutkan. Hasil Test dari ekstrak (sari) buah Sirsak/Soursop, ternyata :

Ø Secara effektive memilih target
Dapat membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru-paru dan Pankreas.

Ø Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat
Dengan daya kerja yang kuat, sehingga dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!

Ø Tidak seperti terapi kemo,
Sari buah Sirsak atau Soursop, secara selective hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan TIDAK membahayakan atau membunuh sel-sel sehat!

Riset telah dilakukan secara ekstensive pada pohon “ajaib” Sirsak/Soursop, selama bertahun-tahun. Kenapa kita tidak mengetahui informasi mengenai manfaat dari "buah ajaib" ini? Jawabnya adalah : Begitu mudah kesehatan, kehidpan, dikendalikan oleh orang yang memiliki
uang dan kekuasaan!
Peliharalah kesehatan, dengan mengkonsumsi obat alami pemberian Allah bagi manusia.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Tertawa Pandemi!

Saya mendapatkan email dari seseorang yang isinya "Ingat yang satu ini.Tidak pernah ada orang di bumi ini yang disenangi semua orang"! Setelah membaca email dalam hati saya menjawab benar juga. Betul-betul 100 persen sangat akurat. Di dunia ini tidak seseorang yang disenangi oleh semua orang. Karena setiap orang memiliki pandangan yang berbeda satu dengan yang lain. Dengan dilatar belakangi budaya, daerah dan kebiasaan sehari-hari. Saya pernah membaca, sebuah buku mengatakan bahwa 5-10 orang yang kita temui belum tentu 100% dari antara mereka menyukai kita. Lima puluh persen saja orang-orang yang kita temui menyenangi kita itu sudah luar biasa.

Sebagai contoh seorang artis terkenal dan legendaris yang sangat tersohor Michael Jackson, walau banyak orang memuja dan senang suaranya, di sisi lain, banyak juga orang yang tidak suka dengan segala atribut dan keberhasilannya, bahkan sampai dan tidak menghargai. Padahal orang tersebut ada yang hanya beberapa kali bertemu dengannya, bahkan ada yang tidak mengenalnya secara dekat. Mengenal hanya dari algu-lagu, tabloid, infotaiment bahkan dari internet.

Dunia yang terdiri dari berbagai individu dan berbagai bahasa, bangsa dan adat kebiasaan serta latar belakang pemikiran dan tingkat intelegensia berbeda sangat cenderung hidup secara individualis. Apalagi konon zaman yang lebih dikenal dengan zaman super canggih tehnologi. Dimana setiap orang hanya memerlukan komputer atau handphone sudah cukup untuk bersosial. Terasa lebih dari cukup hidup berlama-lama di depan benda yang akan menghubungkan kawan-kawan serta kerabat jauh di ujung bumi.

Dengan kecenderungan berada di balik mesin-mesin canggih di luar pemikiran sebelumnya, banyak orang lupa mengisi hari mereka dengan tertawa. Walaupun tertawa hanya sebatas bibir tersungging atau di dalam hati. sangat kurang sekali adanya tawa lepas selayaknya bergaul bertatap muka dengan para teman, sahabat amapun orang-orang yang berada di sekitanya.

Pernahkah terpikir tawa mempunyai efek luar biasa, diluar pemikiran yang menghubungkan kita dengan rekan-rekan kita di situr pergaulan maya seperti facebook, twiter, friendster dan lain sebagainya. Dengan tertawa lepas, membuat hormon endorphin dilepaskan ke aliran darah. Hormon endorphin adalah merupakan pereda sakit alami. Hormon endorphin dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Tertawa itu sangat diperlukan, bukan hanya sebagai obat tetapi juga untuk kesehatan. Suatu penelitian pernah diadakan pada para penderita kanker. Penderita kanker merasakan kesakitan yang luar biasa. Rumah sakit meletakkan video-video lucu-lucu atau lelucon di tiap kamar penderita kanker. Dan setiap pagi dan sore penderita kanker menonton video atau film lucu-lucu atau lelucon yang dipasang oleh perawat. Setelah beberapa saat ditemukan bahwa tertawa membawa kesembuhan dan menghilangkan rasa sakit pada para penderita. Luar biasa. Hati yang gembira adalah obat yang manjur.

Kembali ke topik dimana tidak seorangpun di dunia ini disukai semua orang, yang kadang, membuat banyak orang susah tertawa. Susah tertawa karena ada orang-orang disekitar yang kurang menyukakan hati alias kurang menyenangkan. Apapun alasannya, jangan pernah tawa absen atau alpa dari kehidupan keseharian. Tidak perduli orang itu tidak menyukai kita atau kita kurang suka pada orang tersebut. Tawa lebih penting daripada itu semua. Mari tertawa bersama sambil melihat hal-hal yang menyenangkan dari setiap individidu yang berada disekitar kita. Tawa, adalah salah satu obat alami yang membuat awet muda. Gunakan kesempatan tertawa setiap saat. Metertawakan hal kecil mengenai diri anda dan bagikan lellucon-lelucon hangat bagi teman dan kerabat. Agar tawa segera tertular bagaikan penyakit yang berkembang secara pandemi. Jadikan Tawa menjadi Pandemi mulai dari sekarang ini.
Haaaaa.....I love you full......

Sementara anda di depan komputer, handphone atau blackbery dengan serius, coba tanyakan kapan terakhir kali anda tertawa lepas. Atau tetap serius setiap saat. Segera alihkan pandangan anda pandang sekeliling atau dapatkan teman-teman yang dapat membuat anda tertawa lepas dan rasakan hormon endorphin akan mengalir kencang!
Hati yang gembira Obat yang manjur!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Meat Intake and Mortality

Does eating red meat increase your risk of dying early? That’s the question a large health study investigated. The study, which was sponsored by the National Cancer Institute, followed half a million people for 10 years to find out what impact eating red meat had on a person’s lifespan. During the study 71,252 persons died.

Researchers compared how much meat individuals ate and mortality levels from all causes, from cardiovascular disease, and from cancer. All types of beef and pork (including bacon, hamburgers, sausage, steak, hotdogs, and red meat in foods such as pizza, chili, lasagna, and stew) were studied.

Here is what they found. In short, the more meat people ate, the higher their risk of an early death. When they compared men who ate the most (top 20%) red meat with those men who ate the least (bottom 20%), researchers found that high meat consumers had a 31% increased risk of dying early from any cause, even after controlling for age, exercise level, body weight, smoking, education level, alcohol intake, and fruit and vegetables intake. Women who ate the most meat had a 36% increased risk of early death from any cause.

The trend was statistically significant as well. At each level of increased intake of red meat in the diet, there was a measurable increase in mortality (see chart below).

When researchers looked just at processed meats, they found a similar increased risk of early death for those who ate the most compared to those eating the least.
People who ate more fish and poultry, however, showed a slight decreased risk compared to those eating red meat. When looking just at cancer mortality, men who ate the most meat had a 22% increased risk of getting cancer and women a 20% increased risk of getting cancer. One good way to reduce your cancer risk is eat less red meat and more legumes, nuts, whole grains, fruits and vegetables.

The research authors estimated that, in men, 1 out of every 10 deaths (an 11% decrease) could have been prevented if men would have eaten less red meat.
In women, researchers estimated that 1 out of every 5 deaths (a 21% decrease) could have been prevented if the red meat intake was reduced to low levels (bottom 20% in this study).

These are remarkable health advantages by making a simple dietary change – eat less red meat. Poultry and fish resulted in lower mortality levels as did vegetarian diets. Other dietary changes that have also been shown to lower risk of mortality include eating more:

o Fruits and vegetables
o Nuts and nut butters
o Legumes (peas, beans, lentils, soy, tofu)
o Whole-grain breads, cereals, and pasta

The research is quit clear. If you want to reduce your risk of heart disease, cancer, and early death, reduce or eliminate red and processed meats from your diet and choose primarily unrefined, plant-based foods.

Reference:
Sinha R, Cross AJ, et al. Meat Intake and Mortality. Archives of Internal Medicine. 2009; 169(6):562-571.

Klik disini untuk melanjutkan »»

INSTANT NOODLES

Dear instant noodle lovers, make sure you break for at least 3 days after one session of instant noodles before you eat your next packet! Please read the info shared with me by a doctor.

My family stopped eating instant noodles more than 5 years ago after hearing about the wax coating the noodles- the wax is not just in the Styrofoam containers but it coats the noodles. This is why the instant noodles do not stick to each o the r when cooking.

If one were to examine the ordinary Chinese yellow noodles on the market, one will notice that, in the ir uncooked state the noodles are oily. This layer of oil prevents the noodles from sticking toge the r. Wanton noodles in the ir uncooked state have been dusted with flour to prevent the m from sticking toge the r. When the noodles are being cooked, notice the y are first cooked in hot water and the n rinsed in cold water before cooking the m in hot water again. This process is repeated several times before the noodles are ready to be served. The cooking and rinsing process prevents noodles from sticking toge the r. The cook the n "lowers the noodles in oil and sauce to prevent the noodles from sticking if the y are to be served dry.

Cooking instructions for spaghetti require oil or butter to be added in the water when boiling the spaghetti to prevent the pasta from sticking together. Otherwise, one gets a big clump of spaghetti! There was an actor some years ago, who at a busy time of his career had no time to cook, resorted to eating instant noodles everyday. He got cancer later on. His doctor told him about the wax in instant noodles. The doctor told him that our body will need up to 2 days to clear the wax.

There was also a young man who after moving out from his mo the r's house into his own apartment, did not cook but ate instant noodles almost every meal. He had cancer, and has since died from it.

Nowadays the instant noodles are referred to as "cancer noodles".

BARBECUE LOVERS
If you love to eat Barbecue, don't ever forget to eat cucumber, because eating Barbecue Sauce toge the r with carbon (from the coals) after barbequing can cause cancer. But we have a cure for that, Cucumber should be eaten after we eat the Barbecue Sauce because the Sauce has a carcinogen (a cancer causing element) but cucumber is anti-carcinogenic. So don't forget to eat the cucumber the next time you have Barbecue Sauce.


PRAWNS (SUGPO) & VIT C
DO NOT eat shrimp/prawn if you have just taken VITAMIN C pills!! This will cause you to DIE of ARSENIC (As) toxication within HOURS!!


PORK AWARENESS
Try this and see whe the r the pork you bought has worms. There goes with your "Bak Kut Teh" for those who love it. Most men love to eat this so watch out before it's too late.

If you pour Coke (yes, the soda) on a slab of pork, wait a little while, you will SEE WORMS crawl out of it.

A message from the Health Corporation of Singapore , about the bad effects of pork consumption. Pig's bodies contain MANY TOXINS, WORM and LATENT DISEASES.

Although some of the se infestations are harboured in o the r animals, modern veterinarians say that pigs are far MORE PREDISPOSED to the se illnesses than o the r animals. This could be because PIGS like to SCAVENGE and will eat ANY kind of food, INCLUDING dead insects, worms, rotting carcasses, excreta... including the ir own, garbage, and o the r pigs.

INFLUENZA (flu) is one of the MOST famous illnesses which pigs share with humans. This illness is harboured in the LUNGS of pigs during the summer months and tends to affect pigs and human in the cooler months. Sausage contains bits of pigs' lungs, so those who EAT pork sausage tend to SUFFER MORE during EPIDEMICS of INFLUENZA. Pig meat contains EXCESSIVE quantities of HISTAMINE and IMIDAZOLE compounds, which can lead to ITCHING and INFLAMMATION; GROWTH HORMONE which PROMOTES INFLAMMATION and growth; sulphur containing mesenchymal mucus which leads to SWELLING and deposits of MUCUS in tendons and cartilage, resulting in ATHRITIS, RHEUMATISM, etc. Sulphur helps cause FIRM human tendons and ligaments to be replaced by the pig's soft mesenchymal tissues, and degeneration of human cartilage.

Eating pork can also lead to GALLSTONES and OBESITY, probably due to its HIGH CHOLESTEROL and SATURATED FAT content.
The pig is the MAIN CARRIER of the TAENIE SOLIUM WORM, which is found in its flesh. These tapeworms are found in human intestines with greater frequency in nations where pigs are eaten. This type of tapeworm can pass through the intestines and affect many o the r organs, and is incurable once it reaches beyond a certain stage. One in six people in the US and Canada has TRICHINOSIS from eating trichina worms, which are found in pork.

Many people have NO SYMPTOMS to warm the m of this, and when the y do, the y resemble symptoms of many o the r illnesses. These worms are NOT noticed during meat inspections.


SHAMPOO
Cancer-causing substances in shampoos.
Go home and check your shampoo. Change before it's too late.
Check the ingredients listed on your shampoo bottle, and see if the y have a substance by the name of Sodium Laureth Sulfate, or simply SLS.
This substance is found in most shampoos; manufacturers use it because it produces a lot of foam and it is cheap. BUT the fact is, SLS is used to scrub garage floors, and it is very strong!!! It is also proven that it can cause cancer in the long run, and this is no joke. Shampoos that contains SLS: Vo5, Palmolive, Paul Mitchell, L'Oreal, the new Hemp Shampoo from Body Shop etc. contain this substance.

The first ingredient listed (which means it is the single most prevalent ingredient) in Clairol's Herbal Essences is Sodium Laureth Sulfate. Therefore, I called one company, and I told the m the ir product contains a substance that will cause people to have cancer. They said, Yeah we knew about it but the re is nothing we can do about it because we need that substance to produce foam. By the way Colgate toothpaste also contains the same substance to produce the "bubbles". They said the y are going to send me some information.

Research has shown that in the 1980s, the chance of getting cancer was out of 8000 and in the 1990s, the chances of getting cancer was 1 out of 3, which is very serious. Therefore, I hope that you will take this seriously and pass this on to all the people you know, and hopefully, we can stop "giving" ourselves cancer-causing agents.

Yesterday is history, tomorrow is a mystery, today is a gift.
That's why it's called the present

Klik disini untuk melanjutkan »»

Chicken Wings - It's Dangerous

Chicken Wings - It's Dangerous

Avoid eating chicken wings frequently - ladies, especially; a true story...!

A friend of mine recently had a growth in her womb and she underwent an operation to remove them.

The cyst removed was filled with a dark colored blood. She thought that she would be recovered after the surgery but! she was terribly wrong.

A relapse occurred just a few months later. Distressed , she rushed down to her gynecologist for a consultation.
During her consultation, her doctor asked her a question that puzzled her.

He ask if she was a frequent consumer of chicken wings and she replied yes wondering as to how, he knew of her eating habits.

You see, the truth is in this modern day and age; chickens are injected with steroids to accelerate their growth so that the needs of this society can be met.

This need is none other than the need for food.

Chickens that are injected with steroids are usually given the shot at the neck or the wings.

Therefore, it is in these places that the highest concentration of steroids exists.

These steroids have terrifying effects on the body as it accelerates growth...

It has an even more dangerous effect in the presence of female hormones, this leads to women being more prone to the growth of a cyst in the womb. Therefore, I advise the people out there to watch their diets and to lower their frequency of consuming chicken wings!

Klik disini untuk melanjutkan »»

CARA MEMATIKAN SEL KANKER

Cara Mematikan Sel Kanker
PENYAKIT CANCER, UPDATE DARi RUMAH SAKIT JOHN HOPKiNS SETELAH BERTAHUN-TAHUN MENGATAKAN PADA KHALAYAK BAHWA KEMOTERAPI
ADALAH CARA SATU-SATUNYA UNTUK MENCOBA...?
(KATA KUNCI:MENCOBA) DAN MENGHILANGKAN PENYAKIT CANCER,
JOHN HOPKINS AKHIRNNYA MULAI MENGATAKAN: ' ADA CARA ALTERNATIF'

Update dari John Hopkins:

1. Tiap orang mempunyai sel kanker. Sel kanker ini tidak tampak dalam pemeriksaan standar sampai sel-sel ini berkembang biak hingga berjuta jumlahnya


2. Pada saat dokter memberitahu pasien bahwa 'tidak ada sel kanker lagi' setelah menjalani pengobatan, itu artinya pemeriksaan yang dilakukan sudah tidak dapat mendeteksi sel-sel cancer karena sel-sel tersebut sudah berada di bawah ukuran/jumlah yang dapat terdeteksi

3. Sel Kanker tumbuh antara 6 sampai lebih dari 10 kali dalam jangka waktu hidup manusia.

4. Pada saat kekebalan tubuh seseorang tinggi, sel-sel kanker akan dihancurkan dan dicegah sehingga tidak dapat bertambah banyak dan membentuk tumor.

5. Pada saat seseorang menderita kanker ini menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami beberapa kekurangan nutrisi. Ini dapat terjadi karena faktor genetika, lingkungan, makanan dan cara hidup.

6. Untuk menanggulangi kekurangan nutrisi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat ditempuh dengan merubah diet (cara makan) dan menambahkan asupan suplemen.

7. Kemoterapi, meracuni sel kancer yang bertumbuh cepat, tapi pada saat yang sama juga menghancurkan pertumbuhan sel sehat dalam tulang sumsum,gastrointestinal tracts (saluran pencernaan) dll, dan dapat menyebabkan kerusakan pada organ-organ lain, seperti hati, ginjal, jantung, paru2 dll.

8. Sedangkan radiasi, bersamaan dengan fungsinya yang menghancurkan sel kanker, juga menyebabkan luka bakar, meninggalkan bekas luka, dan merusak sel, tissues, dan organ yang sehat.

9. Perawatan dini dengan kemoterapi dan radiasi dapat mengurangi ukuran tumor. Namun penerapan kemoterapi dan radiasi yang berkepanjangan tidak akan menghasilkan pengurangan tumor lebih lanjut.

10. Pada saat tubuh menanggung beban racun yang berlebihan dari kemoterapi dan radiasi, sistem kekebalan tubuh akan terancam atau hancur, karena itulah seseorang akan mengalami berbagai macam infeksi dan komplikasi.

11. Kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan sel kanker bermutasi dan menjadi tahan dan sulit untuk dihancurkan. Operasi juga dapat menyebabkan sel cancer menyebar ke tempat-tempat lainnya.

12. Cara efektif untuk melawan kanker adalah dengan membuatnya kelaparan, yaitu dengan cara tidak memberikan makanan yg dibutuhkan dalam sel untuk dapat berkembang biak

PERLU DIKETAHUI BAHWA: SEL KANKER MEMAKAN:
Dengan meniadakan gula dalam asupan makanan itu berarti menghilangkan makanan utama sel cancer. Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful, dll dibuat dari Aspartame, dan ini berbahaya. Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau molasses, tapi dalam jumlah yang sedikit. Garam meja mengandung bahan kimia tambahan untuk menjadikannya putih. Alternatif yang lebih baik yaitu Bragg's aminos atau garam laut.

Susu menyebabkan tubuh menghasilkan mucus, terutama di dalam gastro-intestinal tract (saluran pencernaan). Mucus juga makanan sel kanker. Dengan meniadakan susu dan menggantikannya dengan susu kedelai (tanpa gula) sel-sel cancer akan kelaparan.

- Sel-sel kanker berkembang dengan baik
Sel-sel cancer berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam.
Dietari yang berbasis daging sangat tinggi kadar asamnya.
Oleh karena itu lebih baik mengkonsumsi ikan, sedikit ayam daripada sapi atau babi. Daging juga mengandung antibiotic, hormon tambahan dan parasit-parasit untuk peternakan. Kesemuanya ini sangat berbahaya, terutama untuk penderita kanker.

Dietari 80% Sayuran Segar
Dietari yang 80% berbasis sayuran segar dan sarinya (jus), whole grain, kacang2an dan sedikit buah akan membantu menjadikan tubuh dalam situasi alkaline. 20% dari persentasi tadi dapat diambil dari makanan yang dimasak termasuk kecambah. Sari sayuran segar mengandung enzim-enzim aktif/hidup yang dapat diserap dengan mudah dan dapat mencapai titik selular dalam waktu 15 menit untuk memberi makan dan mempercepat pertumbuhan sel-sel sehat. Guna memperoleh enzim-enzim aktif untuk membangun sel sehat, minumlah sari sayuran segar (hampir semua jenis sayuran, termasuk kecambah) dan makanlah sejumlah sayuran mentah 2-3 kali sehari. Enzim-enzim ini hancur pada temperature 40 derajat Celcius.

Hindari Kafein
Hindari kopi, teh dan coklat, karena mengandung kafein yang tinggi. Teh hijau lebih baik sebagai alternatifnya, dan mempunyai unsur-unsur yang memerangi cancer. Air, yang paling baik yaitu air yang sudah di saring (filtered) guna menghindari racun-racun dan kandungan-kandungan logam dalam air keran. Hindari air yang sudah melewati proses distilasi karena mengandung asam.

Kandungan Daging
Protein dari daging sulit untuk dicerna dan membutuhkan enzim pencerna yang cukup banyak. Kandungan daging yang tidak tercerna dan tertinggal di saluran pencernaan akhirnya akan membusuk dan menambah timbunan racun.

Dinding Sel Kanker
Dinding sel-sel kanker mempunyai selaput protein yang kuat. Dengan menghindari makanan mengandung daging, tubuh membutuhkan jauh lebih sedikit enzim untuk mencerna makanan, sehingga sebagian besar enzim dapat menyerang dinding protein pada sel-sel cancer dan selanjutnya memungkinkan bagi sel-sel tubuh untuk menghancurkan sel-sel kanker.

Beberapa suplemen menaikan system kekebalan tubuh (IP6, Floressence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, mineral, EFAs dll) sehingga memungkinkan sel-sel tubuh sehat untuk menghancurkan sel-sel cancer. Suplemen lain seperti Vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis, atau sel mati terprogram, yaitu metode natural dari tubuh untuk membuang sel-sel yang rusak, yang tidak dikehendaki, atau tidak dibutuhkan.

Penyakit Melibatkan Seluruh Tubuh
Kanker adalah penyakit yang melibatkan pikiran, tubuh dan jiwa. Jiwa yang proaktif dan positif akan membantu penderita cancer untuk sembuh. Kemarahan, tidak dapat memaafkan, dan kegetiran menjadikan tubuh dalam situasi yang tegang dan berkadar asam tinggi.
Belajar untuk berjiwa lembut dan pemaaf.
Belajar untuk bersantai dan menikmati hidup.
Berkembang Dalam Lingkungan
Sel kanker tidak dapat berkembang dalam lingkungan yang tinggi oksigen. Berolahraga setiap hari dan menghirup nafas dalam-dalam dapat membantu asupan oksigen dalam tahap selular. Terapi oksigen juga salah satu cara yang digunakan untuk menghancurkan sel-sel kanker.

PENCEGAHAN PENYAKIT KANKER:
1.Jangan menggunakan tempat plastic di microwave
2. Jangan memasukan botol air ke freezer
3. Jangan menggunakan 'plastic wrap' di microwave

Rumah Sakit John Hopkins baru-baru ini memasukkan berita ini di newsletters-nya. Informasi ini juga diedarkan di Walter Reed Army Medica Center.
Dioxin adalah jenis bahan kimia yang menyebabkan kanker, terutama cancer payudara. Dioxin juga berkadar racun tinggi bagi sel-sel di tubuh kita.
Jangan membekukan botol plastik dengan air di dalamnya karena ini melepaskan kandungan dioxin yang terdapat dalam plastik.
Baru-baru ini Dr.. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager di Rumah Sakit Castle, hadir di satu program televisi untuk menjelaskan bahaya kesehatan ini.
Beliau menjelaskan sebaiknya tidak memanaskan makanan di dalam microwave menggunakan tempat plastik.

Terlebih untuk makanan yang mengandung lemak. Beliau juga mengatakan bahwa kombinasi lemak, panas tinggi dan plastic melepaskan dioxin ke dalam makanan yang akhirnya akan masuk ke dalam sel-sel tubuh.
Beliau menghimbau untuk memanaskan makanan di microwave dengan Corning Ware, Pyrex atau keramik.

Produk kertas tidak begitu jelek namun kita tidak tau apa yang ada di kertas tersebut. Lebih aman menggunakan produk-produk di atas. Dia mengingatkan kita bahwa beberapa waktu lalu restoran cepat saji beralih dari produk foam ke kertas. Hal ini juga disebabkan karena masalah dioxin.

Beliau juga mengungkapkan tentang plastic wrap seperti saran, juga berbahaya untuk digunakan menutup makanan yang akan di panaskan dalam microwave.. Panas yang tinggi dapat menyebabkan zat-zat beracun meleleh dan menetes ke dalam makanan. Tutuplah makanan dengan paper towel (tissue dapur)

Klik disini untuk melanjutkan »»

Begadang Jangan Begadang VS Kesehatan

PENEMUAN TERBARU MENGENAI KANKER HATI

Penemuan terbaru mengenai kanker hati! Jangan Tidur Terlalu Malam! Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 Tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati(SGOT, SGPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!!.

Selama ini hampir semua orang sangat tergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati ( Liver Function Index ). Mereka menganggap bila pemeriksaan hasil index yang normal berarti semua OK.
Kesalah pahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter specialis, benar benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan.
Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga biasa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat,inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Saat ini ada pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulan terakhir sering mengalami sakit perut dan berat badannya turun sangat banyak. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukan adanya kanker hati yang sangat besar, hamper 80% dari livernya(hati) sudah termakan habis.

Pasien sangat terperanjat, “ Bagaimana mungkin ? Tahun lalu baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal.
Bagaimana mungkin hanya dalam waktu 1 tahun yang relative singkat dapat tumbuh kanker hati yang demikian besar?”

Ternyata check-up yang dilakukan hanya memeriksa fungsi hati. Hasil pemeriksaan juga menunjukkan “ normal “. Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling dikenal oleh masyarakat. Tetapi item ini pula yang paling banyak disalahpahami oleh masyarakat kita (Taiwan).

Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila hasil index pemeriksaan fungsi hati menunjukkan angka normal berarti tidak ada masalah dengan hati.

Pandangan ini mengakibatkan munculnya kisah-kisah sedih karena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak stadium awal.
Dokter Hsu mengatakan, SGOT dan SGPT adalah enzim yang paling banyak ditemui didalam sel-sel hati. Bila terjadi radang hati atau karena satu atau sebab lain sehingga sel-sel hati mati, maka SGOT dan SGPT akan lari ke luar. Hal ini menyebabkan kandungan SGOT dan SGPT didalam darah meningkat.

Tetapi tidak adanya peningkatan angka SGOT dan SGPT bukan berarti tidak terjadi pengerasan hati atau tidak adanya kanker hati. Bagi banyak para penderita radang hati , meski kondisi radang hati mereka telah berhenti, tetapi didalam hati(liver) mereka telah terbentuk serat-serat dan pengerasan hati. Dengan terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudah sekali untuk timbul kanker hati.

Pada stadium awal kanker hati, index hati juga tidak akan mengalami kenaikan.. Karena pada masa-masa pertumbuhan kanker, hanya sel-sel di sekitarnya yang diserang sehingga rusak dan mati.
Karena kerusakan ini hanya secara skala kecil maka angka SGOT dan SGPT mungkin masih dalam batas normal, katakanlah naik pun tidak akan terjadi kenaikan tinggi. Tetapi oleh karena banyak orang yang tidak mengerti akan hal ini sehingga berakibat terjadilah banyak kisah sedih.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :
1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.
2. Tidak buang air besar pada pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet,zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goring saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil.
8. Mengkonsumsi masakan mentah atau dimasak matang 3-5 bagian. Masakan yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan.
Cukup atur gaya hidup dan pola makan sehari – hari.
- Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan
jadwalnya“.
- Malam hari pk 21.00 – 23.00: adalah pembuangan zat-zat tidak berguna / beracun (de-toxin) dibagian system antibody (kelenjar getah bening).
Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negative untuk kesehatan.

- Malam hari pk 23.00 – dini hari 01.00: saat proses de-toxin dibagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

- Dini hari 01.00 - 03..00: proses de-toxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

- Dini hari 03.00 – 05.00 : de-toxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selam durasi waktu ini.
Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tidak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

- Pagi pk 05.00 – 07..00 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air besar.

- Pagi pk 07.00 – 09..00 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi.
Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 06.30.
Makan pagi sebelum pk 07.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap mengubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, Tidurlah Nyenyak dan Jangan Begadang.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Pengobatan Dan Pencegahan Kanker

CANCER: PENGOBATAN DAN PENCEGAHANNYA

Ada beberapa kasus yang terjadi dan sangat penting. Mohon baca dengan sabar dan sampaikan kasus tersebut kepada orang lain. Jika anda sudah membaca, ulangi baca kembali, terutama menu berkaitan dengan makanan yang ber pH asam dan ber pH basa. Bacalah beberapa kali supaya bisa mengingat menu makanan tersebut. Sekali lagi mohon baca dengan penuh sabar. Ini sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda sendiri dan juga keluarga.

30 tahun yang lalu, Mr. Zhang berkerja di Departemen Penjualan Umum, PT. Taipei Brewery. Beliau telah mengikuti Ujian Seleksi untuk melanjutkan pendidikan di luar negeri, dan beliau lulus dengan nilai tertinggi. Kasihan, sebelum beliau berangkat dilakukan pemeriksaan kesehatannya di rumah sakit umum dan ditemukan tumor ganas di dalam paru-parunya, sebesar kepalan tangan seorang anak. Dengan demikian, harapan melanjutkan pendidikan di luar negeri pupus. Mr. Zhang merasa sangat kecewa.

Dia menduga bahwa hasil pemeriksaan itu mungkin bisa salah. Jadi dia lalu pergi ke rumah sakit lain untuk memeriksakan kembali tetapi hasil pemeriksaan kali ini pun positif juga. Maka Mr. Zhang, yang masih muda, putus harapan setelah dikonfirmasi bahwa dia benar-benar terkena penyakit kanker paru-paru. Dia pun menelpon beberapa kali kepada Mr. Wei, teman sekelasnya, yang bertugas sebagai sekretaris Walikota Daerah Huangsun, Pemerintah Wilayah Taidong.

Setelah mendengar berita sedih dari Mr. Zhang, kemudian Mr. Wei pun langsung berangkat ke Taipei pada hari minggu menemuinya. Mr. Zhang, dengan putus harapan dan sangat pesimis, memberitahukan Mr. Wei hal penyakit yang buruk itu dengan panjang lebar, dan meminta temannya membantu mengurus hal-hal pribadinya jika dia meninggal dunia. Mr. Wei lalu teringat teman baiknya, Dr. Lu, yang memimpin Rumah Sakit Maijie pada tahun 1949-1955.

Beliau adalah seorang peneliti dan spesialis penyakit kanker.Dia minta Mr. Zhang menjumpai Dr. Lu untuk perobatan dengan segera. Pada awalnya Mr. Zhang tidak mau berkonsultasi dengan dokter lagi karena hasil pemeriksaan baru akan menambah kesengsaraan untuknya. Tetapi kata Mr. Wei sudah buat janji dengan Dr. Lu. Jadi Mr. Zhang pun merasa wajib menemui Dr. Lu didampingi
Mr. Wei.Waktu bertemu, Dr. Lu berkata,'Mr. Wei adalah teman baik saya.

Boleh dikatakan perkenalan ini merupakan satu pertemuan yang sangat baik. Saya mau bertanya kenapa penyakit kanker adalah yang mematikan?'
Mr. Zhang dan Mr. Wei tidak bisa menjawab.Dr. Lu menjelaskan, ' Sampai saat ini cuma ada 2 cara digunakan untuk mengobati penyakit kanker.

Yang pertama harus menghilangkan (mematikan) bibit penyakit kanker.
Yang kedua meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit kanker.
Nah, walaupun Cobalt 60 atau obat-obatan lain digunakan, mengherankan sekali, sebelum sel kanker mati, obat-obatan itu terlebih dahulu mematikan sel yang sehat. Kemudian apapun gizi atau suplemen yang dimakan, sel kanker dengan cepat mengabsorsi gizi atau suplemen tersebut sebelum sel sehat mengabsorsinya. Ini mengakibatkan sel kanker berkembang cepat dalam tubuh. Dengan demikian, boleh dikatakan kedua cara pengobatan ini akan gagal dan menyebabkan kematian.'
Dr. Lu meneruskan,' Manusia adalah makhluk yang paling cerdas dan telah sukses mengantar angkasawan ke bulan. Kenapa tidak ada seorang pun yang bertanya kedua cara pengobatan penyakit kanker tersebut yang gagal dan menyebabkan kematian dan tidak mengusahakan dengan cara pengobatan yang ke 3?

Waktu saya buat penelitian klinis di Rumah Sakit Majie, ada banyak kesempatan untuk saya berkerja sama dengan kolega yang sering membantu saya.
Pendapat saya dari hasil pemeriksaan tersebut bahwa darah pasien kanker menujukkan 100% pHnya asam.Ternyata rahib dan nun budda yang tinggal dilingkungan alam dan hanya makan sayur selama hidupnya, darah mereka rata-rata dalam kondisi darah ber pH basa yang rendah dan tidak ada satu pun diantara mereka dideteksi penyakit kanker. Dengan demikian, saya berani berpendapat dalam kondisi darah ber pH basa yang rendah, sel kanker tidak akan tumbuh atau pun berkembang.Mr. Zhang, saya sarankan bahwa mulai sekarang kamu mengurangi makanan daging dan mengkonsumsi makanan sayur-sayuran. Kamu bisa makan ganggang hijau dan sup kenari.

Mengubah kondisi tubuh dan mencoba serius cara hidup didalam lingkungan alam. Jika kamu akan hidup dalam 5 tahun ini, kamu sudah aman. Kamu akan bernasib baik.'Mr. Zhang mengikuti nasehat Dr. Lu dengan serius untuk merubah kebiasaan pola makan.. Setiap hari dia makan ganggang hijau, minum sup kenari dan membuat dia optimis melakukan olahraga yang cukup. Satu tahun kemudian, dia melakukan pemeriksaan kesehatannya di rumah sakit yang sama. Dari hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa tumor kanker tidak bertambah besar tetapi semakin mengecil. Ini adalah satu keajaiban untuk staff rumah sakit yang memeriksa dia. Lima tahun kemudian, tumor kanker hampir hilang seluruhnya. Sekarang sudah hampir 40 tahun, kesehatan Mr. Zhang benar-benar sudah normal dan kehidupannya sangat menyenangkan.Setelah kasus Mr. Zhang, Pak Chen Tianshou, seorang mantan Kapala Admintrasi Umum di Rumah Sakit Provinsi Taidong, juga didiagnosa terkena penyakit kanker paru-paru. Saat diketahui
Mr. Wei, dia menceritakan kepada Pak Chen apa yang terjadi kepada Mr. Zhang. Pak Chen pun mengikuti rekomendasi Dr. Lu untuk merubah pola makan sama seperti yang dilakukan oleh Mr. Zhang. Dan akhirnya, Pak Chen pun sembuh dari penyakit kanker.Pada saat itu, Dr. Lu dan keluarganya sudah migrasi ke Amerika.

Waktu dia pulang ke Taiwan dan bertemu Mr. Wei, diberitahkan kabar kesembuhan Mr. Zhang dan Pak Chen. Mr. Wei mengusulkan kepada Dr. Lu supaya Mr. Zhang dan Pak Chen melapor sendiri tentang kesembuhannya.
Diharap Dr. Lu bisa menerbitkan satu pelaporan mengenai metode penyembuhan penyakit kanker dengan merubah pola makan.Dengan rendah hati, Dr. Lu menjawab,' Saya sudah usia tua dan tidak ada catatan klinis dua kasus ini. Beritahukan aja kepada teman-teman dan famili, dan jika mereka setuju,
mereka dapat menyampaikan juga kepada orang lain.'Siapa pun harus menjaga sendiri kesehatannya dan juga mau peduli dengan kesehatan orang lain. Sebanyak 85% pasien penyakit kanker, darahnya menunjukkan ber pH asam
yang tinggi didalam tubuhnya.
Darah orang sehat dinyatakan dangan ber pH basa yang rendah,
yaitu pHnya 7.35 – 7.45.Darah bayi juga begitu, dalam kondisi ber pH basa yang rendah. Dengan bertambahnya usia, maka orang dewasa darahnya menjadi lebih ber pH asam tinggi secara alami.

Menurut penelitian yang dilakukan terhadap sample darah 600 orang pasien penyakit kanker , sebanyak 85% diantara mereka menunjukkan ber pH asam yang tinggi.
Bagaimana menjaga darah yang ber pH basa rendah adalah langkah yang pertama untuk menghindari penyakit kanker.Kondisi darah ber pH asam mengambarkan hal-hal berikut:
1. Kulit tidak bersinar.
2. Penyakit kaki karena kutu air.
3. Cepat merasa lelah setelah olahraga ringan dan mengantuk setelah naik bis.
4. Setelah naik turun tangga terengah-engah.
5. Gemuk dengan perut buncit.
6. Lamban bergerak dan lesu.Mengapa kondisi darah dalam tubuh bisa berubah menjadi ber pH asam?
1. Terlalu banyak meminum susu dan memakan mentega dan keju.
a) Daging, makanan seperti susu, mentega, keju, telur, daging sapi, daging babi asin, dll adalah makanan yang ber pH asam.
b) Terlalu banyak makanan ber pH asam akan menyebabkan pH darah asam dan kental, sehingga peredaran darah tidak lancar ke ujung pembuluh darah , mengakibatkan kaki/lutut dingin, bahu berat dan susah tidur.
c) Untuk orang-orang muda boleh mengkomsumsi daging dengan porsi yang wajar tetapi untuk orang-orang tua, agar mengkomsumsi sayur-sayuran dan ikan dengan porsi kecil.

2. Kehidupan tidak teratur menyebabkan kondisi pisik tubuh dengan darah ber pH Asam.
a) Kehidupan tidak teratur menyebabkan tekanan terhadap fisik dan mental.
b) Menurut statistik, orang yang terlambat tidur kemungkinannya mengalami penyakit kanker 5 kali lebih besar dibanding dengan orang yang tidur tepat waktu.
c) Manusia pada dasarnya adalah hidup secara teratur di dunia ini. Tidak boleh mengakumulasi tidur dalam waktu yang lama dan memakan makanan dalam jumlah yang banyak dan tidak mungkin hidup menantang ritme alam.
d) Organ-organ dalam tubuh manusia dikontrol oleh syaraf autonomi. Pada siang hari adalah aktivitas utama dari syaraf simpatik dan pada waktu malam hanya syaraf para-simpatik yang berfungsi. Jika aturan ini terganggu dan diputarbalikkan, maka akan menghadapi semua jenis penyakit.

3. Tensi naik mengakibatkan emosi.
a) Tekanan sosial.
b) Tekanan mental atau yang berkaitan dengan pekerjaan.
c) Untuk orang yang menderita tekanan mental, kemungkinan bisa mengakibatkan kematian. Ini adalah sindrom fungsi korteks adrenalin tidak sempurna.

4. Tekanan fisik.
a) Sebelum operasi, perlu memeriksa apakah korteks ginjal berfungsi secara normal. Jika korteks adrenalin bocor atau tekanan yang diakibatkan oleh operasi melebihi kemampuan korteks adrenalin maka akan mengakibatkan kematian atau dampak yang berlawanan.
b) Jika muka pasien gembung, perlu menanyakan secara rinci kepada pasien riwayat penyakitnya dan status pengobatannya. Untuk pasien yang dalam pengobatan hormon korteks adrenalin, perawatan ekstra perlu diperhatikan ketika menjalani perawatan akupungtur.
c) Menghidari tekanan oleh karena terlalu capek bekerja atau berolahraga, atau pun bermain judi dan menyetir sepanjang malam, dll.

Bagaimana Cara Menghindari

1. Makanan yang ber pH asam tinggi: kuning telur, keju, roti manis, telur ikan, minyak ikan, dll.
2. Makanan yang ber pH asam sedang: daging (paha) babi yang diasinkan (ham), daging babi yang diasin dan dikukus (bacon), daging ayam, ikan cumi-cumi, daging babi, belut, daging sapi, roti, gandum, mentiga, daging kuda.
3. Makanan yang ber pH asam rendah: nasi putih, kacang, bir, alkohol, tahu goreng, rumput laut, remis besar (kerang), ikan gurita, ikan janggut (berkumis), etc.
4. Makanan yang ber pH basa rendah: kacang merah, lobak, apel, sayur kubis atau kol, bawang, tahu, dll.
5. Makanan yang ber pH basa sedang: lobak kering, kacang kedele, wartel, tomat, pisang, jeruk, labu, buah delima, putih telur, prem kering, jeruk limun,bayam, etc
6. Makanan yang ber pH basa tinggi: buah anggur, taoge laut, ganggang laut, dll. Khususnya jenis ganggang hijau mengandung banyak zat hijau daun (chlorophyl) sebagai makanan kesehatan yang sangat baik dan ber pH basa tinggi.

Klik disini untuk melanjutkan »»