Flu Babi/Swine Flu Update

Jangan pernah pergi atau beranjak dari rumah pergi ke sekolah, ke kantor atau tinggalkan rumah!
Apabila pada saat Anda bangun di pagi hari seperti ini!



Haaaa.......!

Klik disini untuk melanjutkan »»

Sangat Mengerikan, Monitoring Flu Babi (H1N1) Di Seluruh Dunia Dihentikan!!!

* Saking cepatnya menyebar, pada tanggal 6 Juli 2009, WHO akhirnya menghentikan monitoring jumlah orang yang terjangkit Flu Babi. Angka terakhir (19 Juli 2009), menyebutkan bahwa Flu Babi sudah menyebar di 160 negara, menjangkiti 137.215 orang dan mengakibatkan 800 orang meninggal. Walaupun persentase kematiannya relatif kecil, tetapi yang mengkhawatirkan adalah kematian-kematian tersebut terjadi di negara-negara maju yang mempunyai sistem perawatan kesehatan yang relatif baik.

* WHO sudah menyatakan bahwa Swine flu “Unstoppable” dan memasuki tahap 6 yaitu “Widespread Human Infection”.

* Sebagai contoh Negara Inggris sudah kewalahan untuk menangani penyebaran Flu Babi. Semua penderita diwajibkan untuk tinggal di rumah saja, tidak dianjurkan ke Rumah Sakit dan masuk ke website penanganan pandemi Flu babi.
Dalam 1 (satu) jam, website dikunjungi 9 juta orang.
Website tersebut membantu analisa apakah seseorang menderita Flu Babi atau penyakit yang mirip lainnya seperti Meningitis. Lalu bila sudah bisa dikonfirmasi mengalami indikasi terjangkiti penyakit Flu Babi, pada bagian akhir website tersebut akan memberikan nomer untuk pengambilan obat Flu babi. Saksikan videonya.

* SITUASI DI INDONESIA Menurut WHO pada tanggal 23 Juli ada 322 kasus di Indonesia . Di Asia tenggara, Indonesia ranking kedua setelah Thailand.

* Departemen Kesehatan RI menyediakan khusus website untuk penanggulangan Flu Babi. Berikut websitenya!

* Cara mencegah penularan Flu Babi dilakukan melalui langkah-langkah “kebersihan diri” (Personal Hygiene) dan meningkatkan ketahanan tubuh (makan makanan bernutrisi, minum banyak air dan cukup istirahat). Lihat poster dikiri dari WHO.

* Salah satu pencegahan yang paling efektif adalah dengan mencuci tangan. Sampai-sampai WHO mengajarkan secara rinci metoda mencuci tangan yang terbaik. Lihat poster dikiri dari WHO. Cara-cara mencuci tangan yang benar.

* Beberapa negara sudah mulai menyuntikan vaksin. Tulisan tentang ini pernah ditulis setahun yang lalu. Tapi saat ini nampaknya Indonesia sudah terlambat bila mau menyiapkan vaksin, karena semua negara-negara di dunia sudah berebut..

INDIKASI TERSERANG FLU BABI
Berikut ciri-ciri bila seseorang terserang Flu Babi:
* Panas badan melebihi 38 C
* Terasa lelah (Lethargy)
* Tidak ada nafsu makan
* Hidung mengalir
* Merasa sakit tenggorokan bila menelan
* Batuk
* Otot-otot sakit
* Sambungan tulang nyeri
* Mual-mual dan ingin muntah
* Diare

Bila mengalami gejala-gejala tersebut diatas, silahkan menghubungi 100 rumah sakit di Indonesia yang mampu untuk merawat penderita Flu Babi. Berikut daftar 100 rumah sakit resmi dari Depkes yang mampu untuk menangani Pandemi Flu Burung (kemudian Flu Babi).
Ada tiga Rumah Sakit di Jakarta, dan hanya ada 3 (tiga) Rumah Sakit ini yang di rekomen apabila anda terkena Flu Babi ini, yaitu:
1. RSPI Dr Sulianti Saroso – Jl Baru Sunter Permai Raya Jakarta – 021-6506559
2. RSU Persahabatan – Jl Persahabatan Raya No.1 – 021-4891708, 4891745, 4751741
3. RSPAD Gatot Subroto – Jl Dr A Rachman Saleh No 24, Jakarta Pusat – 021-3441008 021-3840702

Demikian beberapa informasi dan mudah-mudahan bermanfaat.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Mencegah Penyebaran Infeksi Pada Fase 3

Mencegah Penyebaran Infeksi
Bagaimanakah Mencegah
Penyebaran Infeksi Pada “fase 3”?

Reduksi Infeksi:
• 5 menit di tangan
• 8 -12 jam di bahan lunak (kertas, tisu, dll)
• 24 - 48 jam di bahan keras (baja, kayu, plastik)
• 4 hari pada suhu 22.3º C and > 30 hari pada 0º C di air
• 3 bulan pada tanah yang terkontaminasi

Bagaimana H5N1 menyerang Manusia Saat Ini?
• Kontak langsung dan berulang dengan unggas terinfeksi
• Kontak dengan Lingkungan yang terkontaminasi (air, tanah dan kotoran)
• Makan makanan setengah matang dari produk unggas

REDUKSI RESIKO SAAT PANDEMI?
• Cara terpenting dalam mencegah penyebaran infeksi
• Harus dilakukan saat: sebelum dan sesudah makan, setelah memeriksa pasien, setelah masak, setelah buang air, setelah bersin atau batuk dsb.
• Cuci tangan dengan seksama
• Keringkan dengan tisu sekali pakai serta dilarang menyikat tangan.
• Dilarang menutup keran dengan tangan yang telah bersih, gunakan tisu.
• Dilakukan selama 10-15 detik
• Dilarang menyentuh dinding wadah/wastafel
• Penggunaan cairan pembersih tangan berbasis alkohol juga dapat membunuh virus flu.

Bagaimana H5N1 Menjangkiti Saat Pandemi?
• Butiran cairan (droplet) yang mengandung virus dihasilkan saat batuk, bersin, dan berbicara.
• Infeksi secara utama dapat disebarkan secara transmisi droplet
:• Kontak langsung dengan orang yang terinfeksi(ciuman, jabat tangan)
• Tidak langsung: menyentuh objek seperti: keyboard, gagang pintu, telepon dsb yang terinfeski.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Menghindari Influenza Bila Terjadi Wabah

Bagaimana saya dapat terhindar dari Influeza jika terjadi wabah?
Virus dapat menyebar melalui batuk, bersin atau berbicara langsung dengan orang sudah terinfeksi
- Gunakan tissue untuk menutup hidung dan mulut jika batuk atau bersin
- Jika tissue tidak tersedia, gunakan lengan baju untuk menutup hidung dan mulut.

JANGAN GUNAKAN TANGAN
- Menutup mulut & hidung pada saat batuk dan bersin.
Cucilah tangan anda setelah itu
- Buang tissue bekas secepatnya pada tempat sampah Anda dapat tertular jika seseorang yang terinfeksi, batuk dihadapan anda atau anda menyentuh permukaan benda, dimana orang tersebut batuk

- Cucilah tangan dengan bersih sesering mungkin

- Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut sebelum mencuci tangan

- Jangan berjabat tangan dengan orang lain

Virus ini dapat hidup 48 jam pada permukaan benda seperti meja, kran air, pegangan pintu,dan tombol lift. Sabun & air, alcohol dan desinfektan dapat membunuh virus.

- Bersihkan permukaan benda atau peralatan yang biasa di gunakan untuk kepentingan umum, sesering mungkin atau sebelum menggunakannya Partikel Batuk dapat menyebar dalam radius 1 meter. Seseorang dapat terinfeksi meskipun gejalanya belum terlihat.

Jika anda atau orang lain terinfeksi
- Hindari tempat umum. Jika tidak terhindari gunakan masker tertutup
- Hindari kontak langsung dengan orang yang sakit
- Jika terkena influenza, tetap di rumah dan hindari berhubungan dengan orang lain.
- Jika tidak bisa menghindari ,gunakan masker tertutup.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Mencegah Penularan Swine Flu/H1N1/Flu Babi

Bicara tentang upaya untuk menjaga kesehatan.
- Dorong orang lain untuk mengikuti langkah-langkah sederhana ini, jadilah teladan yang baik.
- Ajarkan kepada mereka untuk menghitung sampai 20 ketika mencuci tangan dan tunjukkan kepada mereka/orang sekitar cara untuk menutupi mulut dan hidung ketika batuk atau bersin.
- Anda dapat memainkan peran aktif dalam upaya untuk mejaga kesehatan dan mencegah penyebaran influenza, baik flu musiman yang menyebar setiap musim dingin maupun pandemi influenza.

Ikutilah langkah-langkah sederhana berikut ini:
- Mintalah suntikan flu tahunan.
Pastikan bahwa para anggota keluarga mendapatkan suntikan flu!

- Sering-seringlah Mencuci tangan.
Mencuci tangan dengan air hangat dan sabun selama dua puluh detik membantu menghilangkan bakteri dan virus. Cucilah tangan sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan kamar mandi, setelah batuk atau bersin, dan setelah menyentuh permukaan barang yang mungkin telah terkontaminasi oleh orang lain.
- Jaga kebersihan setiap permukaan barang yang dipakai bersama.
Gagang pintu, saklar lampu, telepon, keyboard dan permukaan barang lainnya dapat terkontaminasi dengan semua macam bakteri dan virus.
Pembersihan dan penggunaan disinfektan pada barang-barang tersebut secara teratur dapat bermanfaat.

Jika sakit, tinggallah di rumah!Apabila pergi ke luar rumah pada saat sakit, akan dapat menularkan penyakit kepada teman kerja, teman sekelas, tetangga atau orang lain.
Mungkin akan lebih baik agar sehat terlebih dahulu untuk kembali beraktifitas, jika belum benar-benar sehat gunakan waktu untukberistirahat.
Tunggu sampai tidak lagi demam dan batuk berkurang baru mulai beraktifitas seperti sedia kala.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Langkah - Langkah Melindungi Diri Dari Swine Flu

Pandemi Influenza ialah wabah raya, situasi saat wabah flu berjangkit pada waktu bersamaan dimana-mana di dunia dan belum ditemukan obatnya.

Beberapa langkah untuk melindungi diri terdapat Flu H1N1 / Flu Babi / Swine Flu

1. Harus mencari informasi tentang semua jenis influenza (flu atau pilek).
Pastikan selalu mencari imformasi tentang wabah influenza, baik yang bersifat musiman atau yang mematikan dan sebarkan informasi tersebut kepada anggota keluarga serta orang-orang terdekat.

2. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun.
Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun sangat penting untuk menjaga kebersihan diri dan mencegah penularan influenza serta banyak penyakit menular lainnya.

3. Praktekkan etiket batuk dan bersin:
- Cara menutup hidung dan mulut saat bersin dan batuk dengan menggunakan tissue atau lengan bagian dalam.
- Hindari meludh di tempat- tempat umum
- Gunakan masker atau penutup hidung lainnya
- Buang tisue kotor penyeka hidung di tempat sampah
- Cuci sapu tangan hingga bersih, jangan biarkan berlama-lama kotor

4. Nilai dan amati kondisi yang beresiko menularkan flu
- Jaga jarak dari pasien influenza paling tidak satu meter
- Tinggal dan beristirahat di rumah apabila menderita flu
- Hindari perjalanan ke luar rumah serta hindari perkumpulan orang banyak
- Segera perikasakan diri ke Dokter jika flu bertambah buruk.

Dikutip dari:
Komnas Pengendalian Flu Burung Dan Kesiapan Menghadapi Pandemi Influenza

Klik disini untuk melanjutkan »»

Tips Pencegahan Terhadap Flu Babi

Merebaknya wabah penyakit Flu Babi yang mematikan lebih dari 140 orang di Mexico menimbulkan kecemasan warga di seantero dunia. Sejumlah negara bukan saja melarang warganya berkunjung ke Mexico, tetapi mereka juga melakukan pengawasan ketat atas pusat-pusat persinggungan penduduk antar negara, seperti bandara dan pelabuhan.

Belum ada kabar, wabah tersebut merembet ke Indonesia. Namun, untuk berjaga-jaga dari serangan flu Babi akan lebih baik bagi kita untuk mengikuti tips berikut ini. Ini adalah tips yang disampaikan Working Group ASEAN for One Health dalam siaran pers Selasa, 28 April 2009.

1. Cuci tangan anda sesering mungkin.
Mencuci tangan dengan sabun dan air beberapa kali dalam sehari. Keringkan tangan anda setelah dicuci. Jika tidak ada air, anda mungkin bisa menggunakan bahan pencuci tangan dari alkohol.

2. Hindari bersentuhan mata, hidung atau mulut
Virus influenza sering menyebar ketika seseorang bersentuhan dengan penderita yang terkontaminasi oleh kuman, kemudian bersentuhan dengan mata, hidung atau mulutnya.

3. Hindari kontak terlalu dekat
Hindari berdekatan dengan seseorang yang sedang sakit. Untuk sementara, hindari berjabat tangan, serta ciuman dengan orang di wilayah yang dilaporkan terserang wabah influenza.

4. Tinggallah di rumah jika sedang sakit.
Jika mungkin, tinggallah di rumah dan hindari pusat-pusat keramaian, jika anda sedang sakit. Anda akan membantu mencegah orang lain dari kemungkinan tertular oleh penyakit anda.

5. Gunakan penutup hidung dan mulut
Gunakan sapu tangan atau tisu ketika anda sedang batuk atau bersin untuk mencegah penyebaran virus. Jika tidak punya tisu, gunakan lengan baju bagian depan, jangan pakai telapak tangan. Buanglah tisu di tempat sampah.

6. Tetaplah menjaga jarak.
Jika anda sedang sakit, jagalah jarak dengan orang lain untuk melindungi mereka agar tidak ikut terserang sakit.

7. Terapkan gaya hidup sehat.
Pikirkan ulang untuk merokok, istirahat atau tidur yang cukup, olahraga secara rutin sehingga tubuh bisa aktif, mengelola tingkat stress, meminum air banyak-banyak, memakan makanan bernutrisi.

8. Konsultasi dengan dokter jika anda sakit.
Datanglah ke pusat layanan kesehatan atau dokter jika ada tanda-tanda gejala anda sedang sakit, seperti susah bernafas, pikiran sedang kacau, dan muntah-muntah.

9. Tunda perjalanan jika sedang sakit
Jika anda sedang sakit, sebaiknya anda berpikir ulang untuk melakukan perjalanan dengan pesawat atau alat transportasi lainnya. Jika anda terpaksa harus terbang ke negara yang terserang flu Babi, kemudian anda merasa sakit setelah kembali, maka anda secepatnya harus konsultasi ke dokter.

10. Ikuti perkembangan informasi dari otoritas kesehatan lokal.
Anda perlu tetap mengikuti perkembangan situasi terkini dari wabah influenza dan saran-saran yang disampaikan oleh otoritas kesehatan lokal.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Pencegahan Swine Flu atau Flu Babi

1. Jika Anda mengalami gejala-gejala pernapasan, bahkan yang ringan sekalipun, tinggallah di rumah.
Maksudnya jangan ke kantor, karena ini akan menularkan wabah itu kepada teman-teman di kantor.

2. Sangatlah waspada dan seringlah membasuh tangan Anda.
Maksud rekomendasi ini adalah, setiap kali Anda ke kamar kecil, basuh tangan dengan sabun sebelum kembali ke tempat pekerjaan.
Tindakan ini akan mencegah penyebaran wabah.

3. Sapa satu sama lain dengan sebuah senyuman, jangan berjabat tangan dengan orang lain di saat ini. Konteks yang dimaksudkan dalam kalimat ini adalah di kantor, dan di saat penyebaran flu terjadi, saat surat selebaran ini dituliskan flu sementara mewabah di Mexico dan sudah masuk ke Amerika, guna pencegahan penyebaran virus, kontak tangan sementara digantikan dengan senyuman. Keramah-tamahan tetap ditunjukkan lewat senyuman.

Semua pegawai di kantor dan lingkungan, yang membaca surat selebaran ini mengerti arti dari surat ini. Jadi jangan sampai ini ditafsirkan terlalu jauh sebagai tidak boleh berjabatan tangan untuk mengucapkan salam.

Kalau di tempat Anda TIDAK TERKENA WABAH FLU BABI INI, maka berjabatan tangan sebagai tanda persahabatan dan keramah-tamahan tidak dilarang.

4. Jika makan di Cafetaria atau Kantin, pastikan bahwa bukan hanya Anda saja tetapi SEMUA yang lain menggunakan pensteril alcohol di pintu masuk cafeteria). Kembali konteks surat selebaran ini berlaku hanya untuk daerah yang terindikasi terjangkait swine flu atau flu babi saja.

Kalau Anda mau mempraktekkan hal yang sama, yaitu menggunakan pensteril alcohol sebelum makan, sangat baik untuk pencegahan penyebaran wabah flu ini.

5. Berkumpul dalam pertemuan-pertemuan besar sudah pasti berbahaya, sekiranya ada seseorang yang tertular di dalam kelompok itu).
Konteks dari butir #5 ini adalah jika ada seseorang yang tertular wabah ini, maka pertemuan-pertemuan besar dengan orang itu di dalamnya jadi berbahaya, karena orang itu dapat menebarkan virus yang bisa membuat banyak orang akan tertular wabah.

Di Mexico tempat bermulanya wabah ini, banyak gereja di hari Minggu ditutup, belum ada kabar apakah gereja -gereja lain yang berbakti hari lain, selain hari Minggu ditutup. Pertandingan sepak bola dibatalkan, sekolah-sekolah saat ini ditutup sampai tanggal 9 Mei 2009, juga dianjurkan untuk menghindari peristiwa-peristiwa yang dihadiri banyak orang, mall-mall, plaza-plaza, dll.
TETAPI, KALAU TIDAK ADA ORANG YANG TERTULAR WABAH, KEBAKTIAN GEREJA TETAP BERJALAN.

Saya berikan gambaran tentang SARS. Ketika wabah SARS berjangkit di Singapore di tahun 2003, seorang pendeta yang melayani anggotanya yang sakit SARS terjangkit penyakit itu dan ia meninggal dunia. Jenazahnya tidak boleh disentuh oleh isteri dan anak-anak serta keluarganya, jenazah pendeta itu bersama dengan peti jenazah langsung dikremasi untuk mencegah penularan penyakit itu.

Waktu itu SARS menjalar ke 26 negara di lima benua. Lebih dari 8.000 orang jatuh sakit, 774 mati akibat SARS. Menurut berita hari ini, 28 April 2009, kematian yang diakibatkan oleh flu babi ini telah merenggut nyawa 149 orang di Mexico. Itu sebab rekomendasi #5 ini dikeluarkan.

6. Bagi mereka yang mengadakan perjalanan, tindakan pencegahan ini teramat urgen/mendesak. Perjalanan ke Mexico tampaknya tidak bijaksana saat ini di waktu penyakit ini sedang berjangkit secara luas dan mematikan.

Bagi wilayah-wilayah lain di dunia yang tidak terkena flu BABI ini, tentunya rekomendasi ini tidak berlaku. Namun sebagai tindak pencegahan sangat baik apabila mengikuti beberapa petunjuk yang terdapat dalam rekomendasi ini.

Klik disini untuk melanjutkan »»

Flu Babi / Swine Flu, Pencegahan dan Pengobatan

Flu Babi atau Flu Burung?
Hati-hati dengan Gejala Flu Biasa.
Apakah Flu Babi itu? Babi dan burung serta hewan lain juga bisa menderita jenis influenza yang dapat ditularkan kepada manusia. Jenis Flu babi di Mexico yang menular adalah gabungan dari strain Flu burung, Flu Manusia dan Flu babi yang lebih berbahaya karena dapat menyebar dari manusia ke manusia.
Karena sudah menyebar dari manusia ke manusia maka oleh WHO dimasukkan dalam Pandemi fase 6.
Apakah gejala flu Babi? Influenza biasanya dimulai mendadak dan termasuk gejala-gejala berikut:
1. Demam (biasanya demam tinggi)
2. Sakit Kepala
3. Kelelahan (dapat sangat lelah)
4. Batuk
5. Sakit tenggorokan
6. Pilek atau hidung tersumbat
7. Nyeri di badan
8. Mencret dan muntah (lebih banyak pada anak-anak ketimbang dewasa)
9. Menggigil Dan dapat berakhir dengan Radang paru-paru(penyebab kematian utama pada Flu burung dan Flu Babi)

Adanya gejala ini tidak selalu berarti anda menderita flu. Berbagai penyakit, termasuk selesma memiliki gejala yang sama. Influenza diduga menyebar terutama dari orang ke-orang melalui batuk atau bersin idari orang yang terkena infeksi.

Bagaimana pencegahan: Flu Babi?
Beberapa hal untuk mencegah penyebaran influenza:
· Istirahat dirumah kalau menderita flu dan batasi kontak untuk menghindarkan penularan.
· Tutup hidung dan mulut anda dengan tisu kalau batuk dan bersin dan buang tisu ke tempat yang aman(dalam toilet, dll)
· Cuci tangan dengan sabun dan air, terutama setelah batuk dan bersin. Tisu basah yang mengandung alkhol juga efektif sebagai pembersih.
· Hindarkan untuk menyentuh mata, hidung atau mulut untuk menghindarkan penyebaran virus.
· Pemberian vaksinasi Flu Babi: tetapi untuk itu masih perlu menunggu sekitar 6 bulan lagi.
Apakah Flu babi dapat diobati?
Ya.
Flu babi dapat diobati dengan obat Tamiflu dan Relenza dengan dosis 2 kali sehari. Akan lebih efektif kalau diobati sebelum hari ke-3.

Klik disini untuk melanjutkan »»