Dengan semakin majunya tehnologi dan semakin berkembangnya zaman sesuai dengan kebutuhan semakin banyak perusahaan yang melakukan penerimaan kepegawaian hanya melalui email. Hal ini dilakukan untuk menghemat waktu, cost, misalnya pengiriman dan kertas sehingga banyak perusahaan yang mencantumkan requirement penerimaan pegawai, untuk mengirimkan surat lamaran melalui e-mail.
Ternyata mengirmkan lamaran melalui email memiliki simbiosis antara perusahaan yang mencari pegawai dan si pencari pekerjaan. Koq bisa? Seperti saya katakan tadi diatas perusahaan akan menerima surat yang akan diarsipkan dalam bentuk kertas atas setiap pelamar, dan biasanya di meja HRD kertas-kertas lamaran akan menumpuk, apalagi apabila peminat bagi pekerjaan yang diiklankan itu banyak. Dengan mengrimkan surat lamaran melalui email, tentu saja sangat mengurangi jumlah tumpukan kertas. Hal yang paling memudahkan bagi lagi adalah, email yang diterima bisa segera di-forward kepada si user atau kepada atasan langsung.
Sedangkan bagi si pelamar atau si pencari pekerjaan atau si calon karyawan, dengan cepat dia bisa segera kirimkan lamaran sesuai dengan jenis pekerjaan yang dia cari dan diiklankan. Selain menghemat waktu dan biaya juga bisa dengan mudah mengirmkan satu surat lamaran ke beberapa perusahaan hanya dengan meng-copy arsp yang sudah ada. Akh, mengirimkan surat lamaran memlalui e-mail memang benar-benar saling bersimbiosis saling menguntungkan bagi perusahaan pencari calon karyawan dan si pencari pekerjaan atau calon karyawan.
Saya akan membagikan beberapa tips, apabila mengirimkan surat lamaran melui e-mail:
Yang pasti tips menulis lamaran secara umum jangan pernah dilupakan karena itu memang sudah aturan baku, jangan pernah dibaikan, alis harus diikuti.
1. Judul Email
Judul email, sering sekali dibaikan. Padahal judul e-mail sangatlah penting untuk menolong penerima e-mail mengetahui maksud dari pengirim email. Oleh karena anda ingin menunjukkan kesan pertama yang baik tulislah judul email secara singkat dan dimengerti atau jelas. Sebagai contoh: "Lamaran Untuk Posisi Head Nurse", atau sesuai dengan jenis perkejaan yang sedang mereka iklankan atau cari.
Apabila si pencari calon karyawan atau perusahaan mencantumkan "jangan lupa menuliskan kode atau jenis pekerjaan", buatlah kode itu menjadi judul dari email yang dikirim. Baca baik-baik iklan lowongan pekerjaan yang didapatkan dari website, media masa atau email yang di forward teman.
2. Menulis Surat Lamaran
Dimana yach surat lamaran di tulis? Apa langsung di nadan email yang akan dikirim atau dikirim melalui file tersendiri kemudian di-attach? Seorang teman saya yang bekerja di bagian recruiting atau bagian penerimaan pegawai waktu ngobrol-ngobrol saya tanyakan hal ini. Menurut beliau menuliskan surat lamaran di badan email adalah lebih baik dan menghemat waktu daripada mengirimkannya melalui file lain atau dikirim dengan attachment. Masih menurut beliau yang secara pengalaman belum pernah mereka melihat perusahaan menolak, apabila sang pencari pekerjaan menuliskan lamaran pekerjaan di badan email.
3. Resume atau Data Pribadi
Resume atau Data Pribadi, jangan pernah menuliskan di badan email. Tetapi kirimkanlah resume atau data pribadi di file tersendiri dan jadikan sebagai lampiran atau kirimkan sebagai attachment.
4. Format
Yang paling umum dalam menuliskan lamaran pekerjaan adalah dokumen ditulis dalam bentuk file Micosoft Word ( .doc). Apabila dalam iklan lamaran tidak mencantumkan bentuk file yang diminta, maka secara otomatis tulislah resume atau data pribadi dalam bentuk file Microsoft Word. Beberapa perusaahaan sekarang ini sudah mengijinkan file yang dibuat dalam bentuk pdf.
Sedangkan file text(ekstension .txt), sebaiknya tidak digunakan pada saat mengirimkan lamaran melalui email, terutama apabila menggunakan email gratisan seperti Gmail, Hotmai, Lycos, atau Yahoo Mail. Karena terkadang file yang berformat text, akan muncul di badan email.
Sedangkan mengirimkan resume menggunakan file excel, sebenarnya bagus. Tetapi kendalanya adalah tidak semua orang familiar menggunakan excel. Terutama bagian bagian penerimaan kepegawaian mereka lebih banyak menggunakan microsoft word dari pada excel. Kecuali, perusaahaan pencari calon karyawan mencantuman persyaratan
5. Besarnya Email Yang Dikirim
Mengapa hal ini pentig? Yach, ukuran email sangat penting, karena semakin besar jumlah ukuran email yang dikirim akan semakin lama file untuk terbuka. Apalagi apabila terjadi kelambatan pada provider. Mengingat kadang-kadang internet suka angot-angotan. Ukuran email sangat perlu diperhatikan. Sebaiknya ukuran email tidak melebihi 300 kb. Ukuran 300 kb, mencakup file yang di attach atau lampiran, foto dan tanda tangan. Nah, agar file foto tidak terlalu besar perkecillah ukuran foto dengan menggunakan program photo editor.
6. Email Signature
Mengirimkan lamaran pekerjaan melalui email, dengan mencantumkan email signature terlihat lebih profesional, adalah merupakan dambaan setiap orang. Walau pake email gratisan tetapi tetap namapak profesional adalah dengan menggunakan email Gmail. Kenapa? Dengan menggunakan Gmail kita bisa mengatur email signature, karena dia memiliki program ini.
Sedangkan email gratisan sperti Yahoo atau Hotmail, email signaturenya akan secara otomatis muncul text dari provider, bisa berbentuk iklan atau penyedia jasa email tersebut. Sehingga memberikan kesan sedikit kurang profesional.
7. Lakukan Test
Mengapa hal ini penting? Melakukan tes pengiriman surat lamaran yang akan dikirimkan melalui email perlu dan penting. Karena terkadang format email berubah setelah sampai di alamat penerima email. Terutama apabila anda pengguna Yahoo mail mengirimkan email ke Gmail, sering kali spasi berubah dari satu menjadi dua. Sedangkan apabila anda menggunakan Gmail mengirimkan email ke Gmail, biasanya format tidak berubah.
Sebagai percobaan, milikilah account mail gratisan di Yahoo, Gmail atau Hotmail, kemudian kirimkan file dan email lamaran dan lihatlah hasilnya, bagaimana? Melakukan test pengiriman dengan cara mengirimkan ke account email anda yang lain sekalian melakukan pengetesan terhadap email lamaran pekerjaan yang akan dikirim.
Mudah-mudahan dapat berguna!
Monday, September 14, 2009
Surat Lamaran Kerja Lewat E-Mail
Wednesday, September 9, 2009
Tujuan Hidup
Jumlah manusia yang hidup di dunia ini sungguh banyak. Miliaran orang menghembuskan nafas setiap hari. Dan setiap orang bangun pagi-pagi berlomba untuk segera sampai di tempat pekerjaan dengan secepak mungkin, berpacu dengan waktu dan tenaga.
Pernahkah anda terpikir untuk menentukan tujuan hidupmu setiap pagi? Pernahkah anda bertanya pada diri anda untuk apa bangun pagi-pagi, berangkat terburu-buru tanpa sempat sarapan pagi. Kemudian di jalan bermacet-macet setiap hari. Pernahkah anda bertanya untuk apa saya lakukan ini setiap pagi. Mengapa saya selalu bermac dengan waktu setiap saat. Apakah kegiatan rutinitas aku lakukan mempunai tujuan?
Apakah kamu mempunyai tujuan hidup? Apakah tujuan hidupmu sudah kamu tentukan? Bangun pagi, berpacu dengan waktu setiap hari dan pulang larut malam dengan tenaga yang sudah terkuras habis, dilakukan tanpa tujuan. Apakah semua itu dilakukan untuk mencapai tujuan?
Pernahkah terpikir untuk menentukan, apa yang menjadi tujuan hidupmu? Pernahkah kita pastikan untuk apa kita bernafas, beraktifitas dan bertemu dengan orang setiap hari? Apakah ada tujuannya?
Jangan-jangan kehidupan yang kita jalani hanya untuk menghabiskan waktu maupun umur Tuhan diberikan. Apa yang menjadi tujuan hidup anda? Apakah anda dan pasangan anda pernah duduk bersama-sama untuk merancang tujuan hidup anda. Tujuan hidup keluarga atau tujuan hidup pribadi untuk jangka waktu tertentu?
Apabila anda adalah orang yang sudah menentukan tujuan hidup, anda adalah salah seorang yang paling berbahagia di muka bumi ini. Karena keluarga maupun orang-orang terdekat anda akan sangat bersyukur sekali memiliki seseorang seperti anda. Karena anda sudah menentukan dan menrancang suatu tujuan hidup untuk keluarga maupun pribadi untuk beberapa tahun ke depan.
Artinya anda bangun pagi-pagi, berangkat pagi-pagi bergelut dengan kemacetan dan pulang larut malam, tanpa kesia-siaan.
Setelah menentukan tujuan hidup, hal yang paling utama adalah berdoa dan memohon pada yang Kuasa agar tujuan yang anda sudah tetapkan dapat tercapai.
Pepatah orang tua mengatakan, "hidup di dunia itu cuma sebentar".Kalau dipikir-pikir ada juga benarnya. Saking sebentarnya, ibarat seseorang yang kebetulan lewat didepan rumah kita dan dia kehausan. Saking hausnya kemudian dia mampir ke rumah kita untuk meminta minum.
Sangatlah disayangkan apabila waktu yang hanya sebentar dipergunakan dengan tidak berarti. Menggunakan waktu pemberian Tuhan dengan sebaik-baiknya adalah merupakan suatu kesempatan untuk berbuat yang terbaik. Memang harus diakui bahwa tidak semua orang dapat dengan mudah menentukan untuk apa yang menjadi tujuan dalam hidupnya. Percaya atau tidak kita semua, tua atau muda, besar atau kecil, kaya atau miskin kita akan sama-sama melalui perjalanan yang sangat panjang dalam hidup ini.
Perjalanan panjang hidup yang mungkin berliku-liku membuat kita semakin kuat dan kuat untuk bertahan dan mencapai tujuan hidup yang kita doakan dan inginkan. Setelah kita sadar dan menemukan apa yang sebenarnya kita cari dalam umur kita yang pendek, dimana kesempatan Ia telah berikan membuat kita segera dapat bangkit dari keterlenaan akan kesibukan sehari-hari kita. Memang menentukan tujuan hidup bukanlah suatu ambisi, tetapi bagi banyak orang menentukan tujuan hidup merupakan suatu ambisi. Apapun bentuknya yang pasti, semuanya hanya tidak lebih dari pada sebuah jati diri atau ingin menunjukkan jati diri kita siapa. Yang bagi kebanyakan orang jati diri atau harga diri adalah sangat penting. Menentukan tujuan hidup, dengan alasan mengevaluasi hal-hal yang sudah dicapai memang alasan terpentung dan masuk akal. Apapun alasannya. Yang pasti menentukan tujuan hidup tetapi tidak ngoyo. Menentukan tujuan hidup diatas kehendakNya, itu adalah cita-cita luhur dan hidup penuh dengan penyerahan.
Sudahkah anda menentukan tujuan hidup anda? Jika, ya itulah diri mari jalani hidup ini dengan meminta bantuan dariNya. Jika belum, tentukan sekarang. Jangan sampai terlambat! Karena kita hidup adalah untuk mencapai tujuan hidup yang sudah kita tetapkan.
Thursday, September 3, 2009
Mengapa Gempa Terjadi?
Ilmu yang mempelajari tentang gempa disebut dengan seismologi. Ilmu yang mengkaji tentang apa yang terjadi pada permukaan bumi di saat terjadinya gempa.
Seismologi juga adalah ilmu yang mempelajari bagaimana energi goncangan merambat dari dalam perut bumi ke permukaan, dan bagaimana energi ini dapat menimbulkan kerusakan, serta proses penunjaman antar lempeng pada sesar bumi yang menyebabkan terjadinya gempa.
Titik dalam perut bumi yang merupakan sumber gempa dinamakan hiposenter atau . Proyeksi tegak lurus hiposenter ini ke permukaan bumi dinamakan episenter. Gelombang gempa biasanya akan merambat dari hiposenter ke patahan sesar. Bila kedalaman fokus dari permukaan adalah 0 - 70 km, itulah yang disebutkan gempa dangkal atau shallow earthquake, sedangkan bila dengan kedalaman antara 70 - 700 km, itulah yang disebut terjadilah gempa dalam atau deep earthquake.
Gempa dangkal atau shallow earthquake akan menimbulkan efek goncangan yang lebih dahsyat dibanding gempa dalam atau deep earthquake. Mengapa bisa terjadi adalah karena letaknya lebih fokus dan lebih dekat ke permukaan, dimana batu-batuan bersifat lebih keras sehingga melepaskan lebih besar regangan atau strain.
Gempa tektonik adalah gempa yang disebabkan oleh pergeseran lempeng tektonik. Sebagaimana dijelaskan sebelumnya, bahwa lempeng tektonik bumi akan terus bergerak. Karena adanya saling mendorong, saling menjauh, atau saling menggelangsar.
Gempa vulkanik adalah gempa akibat meningkatnya aktivitas gunung berapi, yang disebabkan oleh naiknya magma dari bawah gunung tersebut ke permukaan. Cairan magma ini mendesak batuan-batuan di atasnya, sehingga menyebabkan goncangan dan apabila tekanannya cukup besar berpotensi menimbulkan letusan.
Tips Selamat Saat Gempa Bumi Terjadi
Labels: Lindungi Diri Saat Terjadi Gempa, WaspadaDoug Copp, adalah seorang Rescue Chief and Disaster Manager dari American Rescue Team International (ARTI). Dia sudah bekerja menangani bencana diantara 875 gedung yang rubuh akibat gempa, di 60 negara bagian di Amerika Serikat. Sebagai United Nations expert in Disaster Mitigation (UNX051 - UNIENET), dan berbekal pengalamanya selama bekerja, kemuadian dia memperkenalkan "TRIANGLE OF LIFE". Artinya, selalu ada segitiga aman untuk berlindung diantara puing-puing reruntuhan. Ada segitiga pengaman, untuk tempat berlindung, pada saat gempa terjadi. Dalam artikelnya dia menulis 10 tips, tetapi akan saya tambahkan 1, karena kita sebagai kaum awam tidak seperti Doug Copp yang kerjaannya memang untuk menangani korban bencana.
11 Tips Menangani Bencana Saat Gempa:
1.JANGAN PANIK!
Mengapa saya menambahkan ini? Pada saat terjadi gempa dengan 7.3 skala richter, hari Rabu, 2 September 2009 kurang lebih jam 3 an, lebih atau kurang, yang lal
u. Teman saya, sekarang terbaring di rumah sakit dengan patah kaki. Kenapa? Apakah ada reruntuhan yang menimpanya? Wong, tidak ada berita yang menyebutkan bahwa gedung-gedung di sekitar segitiga emas, Jln.Thamrin, Jln.Sudirman atau Jln.Rasuna Said yang rubuh. Mengapa bisa terjadi padanya? Pada saat gempa terjadi teman saya berada di lantai 20 dimana dia bekerja. Pada saat bunyi alarm terdengar, semua orang yang saat itu berada di gedung berusaha untuk keluar. Tidak ada jalan lain selain melalui tangga, karena biasanya lift akan secara otomatis berhenti atau dimatikan.
Hal terpenting dan utama saat gempa terjadi adalah berusahalah untuk tidak panik dan untuk tidak berebutan atau saling mendorong, terutama saat melewati anak-anak tangga. Bagi para wanita yang memakai high hells, forget it itu sepatu tinggimu, tenteng aja. Mengapa? Karena menggunakan sepatu hal tinggi dengan aksi saling dorong mendorong berebutan di tangga berpotensi mengakibatkan cedera terutama pada kaki.
Secara naluri memang setiap manusia ingin menyelamatkan diri masing-masing itu memang bawaan lahir. Tetapi tindakan saling dorong mendorong, adalah tindakan yang dapat mencelakakan orang lain bahkan dapat merugikan diri sendiri. Walau dalam keadaan bahaya, bencana dan suasana panik sekalipun, perhatikan mendahulukan wanita yang sedang mengandung, wanita yang sudah tua, anak-anak atau orang-orang yang lebih tua.Jangan panik dan jangan saling dorong mendorong, adalah kunci utama saat bencana menuruni anak tangga!
2. Lindungi Kepala Dengan Menunduk Dan Berlindung
Didapatkan hampir 
semua orang yang hanya "menunduk dan berlindung" pada saat bangunan runtuh meninggal karena tertimpa runtuhan. Orang-orang yang berlindung di bawah suatu benda akan remuk badannya, perhatikan berlindung dan menunduk usahakan di tempat yang aman, seperti di bawah meja atau tempat tidur.
3. Posisi Meringkuk
Didapati, Kucing, anjing dan bayi biasanya mengambilposisi meringkuk secara alami. Posisi meringkut saat berlindung, harus dilakukan pada saat gempa terjadi. Mengapa Kucing, Anjing dan B 
ayi, aman? Karena meringkuk adalah insting alami untuk menyelamatkan diri. Dengan posisi meringkuk, akan dapat bertahan hidup dalam ruangan yang sempit. Usahakan menambil posisi di samping suatu benda, di samping sofa, di samping benda besar yang akan r
emuk sedikit, sebab biasanya akan ada spasi atau sisa ruangan kosong di sebelah benda besar yang remuk.
4. Bangunan Kayu Bersifat Lentur
Apabila bangunan berasal dari kayu, ini adalah tipe konstruksi yang paling aman saat gempa bumi terjadi. Karena kayu bersifat lentur dan kayu bergerak seiring ayunan gempa. Apabila bangunan kayu runtuh, akan banyak ruangan kosong yang aman akan terbentuk. Bangunan yang berasal dari kayu memiliki sedikit konsentrasi dari bagian yang berat. Konstruksi bangunan yang terbuat dari batu bata apabila hancur biasanya berkeping-keping. Kepingan-kepingan batu bata dapat mengakibatkan luka badan, walau hanya sedikit yang meremukkan badan dibandingkan beton bertulang.
5. Berada Di Kamar Tidur
Apabila saat gempa terjadi saat berada di tempat tidur, segeralah berguling ke samping tempat tidur. Karena biasanya ada ruangan kosong yang aman untuk tempat berlindung berada di samping tempat tidur.
Biasanya, Hotel memiliki tingkat keselamatan yang lebih tinggi karena menempelkan peringatan di belakang pintu lengkap dengan gambar, sehingga apabila gempa bumi terjadi para tamu-tamu akan segera berbaring di lantai di sebelah tempat tidur.
6. Tidak Bisa Keluar
Saat gempa bumi terjadi, anda tidak dapat keluar melalui jendela atau pintu, apa yang dapat dilakukan? Jangan panik, kunci utama yang terpenting. Tetapi berbaringlah meringkuk di sebelah sofa, kursi besar atau spasi yang menyisakan ruang.
7. Jangan Berdiri Di Belakang Pintu
Didapatkan hampir semua orang yang berada di belakang pintu saat gempa terjadi atau pada saat bangunan runtuh akan meninggal. Mengapa? Karena apabila, berdiri di belakang pintu dan pintu tersebut rubuh ke depan atau ke belakang akan dapat menimpa dan langit-langit di atas pintu juga apabila rubuh dapat mengakibatkan cedera. Apabila pintu rubuh ke samping, dapat menimpa dan bahkan mengakibatkan cedera yang lebih parah. Berlindung dibelakang pintu, pasti tidak akan selamat!
8. Berada Di Tingkat Atas
Saat terjadi gempa dan anda berada di tingkat atas gedung. Dan bunyi alarm terdengar memberikan instruksi evakuasi. Jangan pernah berlari melalui tangga. Mengapa? Karena tangga memiliki "momen frekuensi" yang berbeda (tangga akan berayun terpisah dari bangunan utama). Tangga dan bagian lain dari bangunan akan terus-menerus berbenturan satu sama lain sampai terjadi kerusakan struktur dari tangga tersebut.
Karena banyaknya orang-orang yang berlari melewati tangga demi tangga, kemungkinan tangga rubuh lebih besar yang dapat mengakibatkan tubuh akan dapat terpotong-potong apabila tangga rubuh saat kita berada diatas tangga.
Apabila bangunan tidak runtuh atau rubuh, tetap sebaiknya jauhilah tangga. Tangga akan menjadi bagian bangunan yang paling mungkin untuk rusak. Bahkan jika gempa tidak meruntuhkan tangga, tangga biasanya akan runtuh pada saat orang-orang berlarian menyelamatkan diri. Sebab itu tangga merupakan bagian bangunan yang harus diperiksa walaupun bagian lain dari bangunan tidak rusak tetapi tangga perlu segera diperiksa . Sehubungan dengan dimana tangga akan berayun terpisah dari bangunan utama.
9. Diluar Bangunan
Apabila berada di luar bangunan, usahakan berdiri di dekat dinding paling luar dari bangunan atau di sebelah luar bangunan. Karena akan lebih amanberada di sebelah luar bangunan daripada berada didalam bangunan. Semakin jauh dari bagian luar bangunan akan semakin besar kemungkinan jalur untuk menyelamatkan diri daripada di ruangan tertutup.
10. Di Dalam Kendaraan
Banyak terjadi korban pada orang-orang yang berada di dalam kendaraan. Mengapa? Karena apabila gempa terjadi dan kendaraan sedang melintas di jembatan, kendaraan yang melintas akan dapat tertimpa jika jalanan di atasnya runtuh atau jembatan runtuh hal ini akan meremukkan kendaraan
Pada saat terjadi gempa bumi di San Fransisco, hampir semua yang bertahan di dalam kendaraan mereka dan meninggal, lantai-lantai jalan tol Nimitz rubuh dan menimpa semua yang berada bertahan didalam kendaraan mereka masing-masing.
Penelitian mengatakan kemungkinan besar mereka yang bertahan di dalam kendaraan mereka dapat selamat apabila mereka keluar dari kendaraan dan berbaring di sebelah kendaraan mereka masing-masing. Karena di dapati semua kendaraan yang hancur memiliki ruangan kosong yang aman setinggi 1 meter di sampingnya, kecuali kendaraan yang tertimpa langsung oleh kolong jalan tol. Selalu ada ruang kosong untuk berlindung.
11. Merangkak Keluar
Apabila, merangkak di bawah kantor perusahaan koran dan kantor yang menyimpan banyak kertas, ternyata kertas tidak memadat. Kertas menyisakan ruangan kosong yang besar untuk tempat berlindung saat gempa terjadi. Berlindung di sekitar tumpukan kertas dapat dilakukan.
Disadur dari:'Triangle of Life' Earthquake Survival Measures
Saat Gempa Terjadi Berada Di Luar Ruangan
Labels: Lindungi Diri Saat Terjadi Gempa, VaksinasiPenyebab kecelakaan tertinggi pada saat terjadi gempa adalah disaat seseorang panik dan berusaha pindah dari posisi semula tanpa menyadari bahaya disekitar.
TINDAKAN JIKA BERADA DI LUAR RUANGAN:
- JANGAN PANIK
- Carilah tempat terbuka:
Usahaka jauh dari bangunan atau tiang listrik
- Apabila sedang mengemudi atau berada di dalam kendaraan:
Segera berhenti, tetap berada didalam mobil.
Jauhi jembatan, pohon-pohon, tiang listrik atau benda lain yang mudah tumbang.
- Apabila sadang berada di pengunungan
Waspada batu dari atas atau sekitar tempat kita berada, karena akibat getaran gempa batu-batu bergerak
- Apabila sedang berada di pantai
Segera pergi ketempat yang lebih tinggi dari permukaan laut. Untuk menghindari seandainya terjadi Tsunami.
Wednesday, September 2, 2009
Tindakan Saat Gempa: Menunduk, Berlindung Dan Berpegangan
Penelitian menyebutkan bahwa penyebab terbesar kecelakaan tertinggi pada saat gempa terjadi, adalah akibat dari seseorang berusaha berpindah dari posisi semula atau bergerak dari posisi semula dengan panik.
Prosedure yang benar saat gempa terjadi gempa adalah:
JATUHKAN BADAN,
BERLINDUNG dan
BERPEGANG KUAT
Hal ini merupakan slogan dari Federal Emergency Management Agency (FEMA)
JATUHKAN BADAN: Untuk keseimbangan terutama apabila terjadi gempa berkekuatan besar
Mencari PERLINDUNGAN: Untuk mendapatkan tempat berlindung sementara. Yang penting aman dan serta terhidar benda-benda yang berada di sekitar yang dapat menimpa seperti kaca-kaca dan jendela terutama apabila atap rubuh.
BERPEGANG KUAT: Untuk memberikan kesempatan menarik
nafas dalam, untuk berpikir daripada lari disebabkan kepanikan
TINDAKAN SAAT TERJADI GEMPA ANDA BERADA DI DALAM RUANGAN
- MENUNDUKLAH ke lantai dengan cara menjatuhkan diri/tiarap
- BERLINDUNG di bawah meja atau perabotan lain yang kokoh, seperti tempat tidur apabila berada dalam kamar. Hal ini dilakukan untuk melindungi kepala dan tangan, dari kemungkinan jatuhnya benda-benda yang berada di sekitar.
- BERPEGANGAN kuat pada kaki meja sampai goncangannya berhenti. Bila tidak ada meja, lindungi muka dan kepala dengan tangan dan tundukkan badan di sudut dalam bangunan.
TIPS:
